Писател и експерт /
„МЕЧТА, ПРЕВЪДИ, ПОПЪЛНИ“
#beboldforchange
Когато беше смел, тя направи промяна и какви са резултатите?
Мисля, че е смело да следваш сърцето си, въпреки че другите мислят за теб. По време на следването си учех честно и си правех домашните всяка седмица. Не бях доволен от това, затова завърших следването си и напуснах апартамента си. С моя най-добър приятел отидохме в Гърция, където поехме хотела.
Поради икономическата ситуация трябваше да го прекратим, затова напуснахме Гърция и се върнахме в Амстердам. Именно там приятелката ми ме убеди да започна да изграждам кариера в социалната мрежа, която изобщо не разбирах по това време. Какъв беше резултатът? И двамата сме много благодарни, че можем да правим това, което обичаме най-много всеки ден. Може да има нещо по-добро?
Какво ви мотивира да промените начина си на живот?
Може да е малко обикновено, но всички онези красиви жени в Instagram бяха голямо вдъхновение за мен. По това време бях изключително решителен и никой наоколо не ме разбираше. Броих макронутриенти, пиех напитки, пиех добавки, тренирах всеки ден, спрях да ходя до града. Тези момичета с чудесна форма ме изпълниха с усещането, че не само аз се радвам на този начин на живот изключително. Даде ми много енергия!
Чувствали ли сте се плахо във фитнеса? Как се справихте с това?
Времето за упражнения е вашето време. Имайте това предвид. Не дължите на никого разговор по време на обучението си. Сложете си слушалките, тренирайте усилено и се приберете вкъщи с чувство на удовлетворение.
Имате специално меню, което следвате?
Определено да. Намерих баланс, който съчетава здравословна диета, добър външен вид и чувство за добро. Чудесно е да имате тухли, но трябва да пожертвате много, за да ги получите. Затова понякога обичам да си почивам от строга диета за няколко месеца и да поддържам само здраве.
Каква сладост харесвате като награда?
Определено Ben & Jerry’s! В момента с един сладък световен вкус.
Някой по-специално ви е вдъхновил да се промените?
Винаги се чувствах малко по-различно, въпреки че знаех как да се разбирам добре с всички. Умът ми беше някъде другаде и копнеех за други неща, освен за други. Имах късмета да мога да израсна със силни жени като майка ми и баба ми. Дават ми усещането, че всичко може да се постигне, ако изцяло се посветя на това.
Ако можете да се сравните с вдъхновяваща жена, коя би била тя?
Тя не би била една конкретна жена. Винаги съм се възхищавал на независими, силни жени, стъпили здраво на земята, опитвайки се да постигнат всичко, което могат. Освен това състраданието, мисленето за другите е наистина важно за мен.
Как можете да комбинирате упражнения/семеен и социален живот?
Тренирам всяка сутрин, това е нормална рутина. Опитвам се да прекарвам колкото се може повече време със семейството си, аз съм такова семейно момиче. Социален живот ... Истината е, че работя усилено, така че социалният живот не е на върха в списъка ми с приоритети. Но понякога смятам да се забавлявам! Понякога трябва да бъда и с приятели!
Ако можеше да избере един цитат за всички жени по света, това щеше да е всичко?
Това е клише, но все още мисля за Бионсе. „Кой управлява света? МОМИЧЕТАТА!" Сериозно! Ние сме по-силният пол. Можем да работим усилено, да се грижим за нашите мъже, нашите деца, нашите семейства. Така че защо не можем да изглеждаме страхотно във всичко това?
С кого бихте искали да пиете кафе?
С бабите ми. Иска ми се да са поредната чаша кафе на този свят.
Тя спечели слава веднага - каква е тя?
Приятелят ми ме подкрепя много; е на всяка моя стъпка по пътя. Той ме снима в социалните мрежи и ги споделя с много жени, които биха искали да последват стъпките ми, така че трябва да бъда реалист.
За мен ключът беше да остана истински. Трябва да сте честни с феновете си, да водите здравословен начин на живот и да останете себе си. Никой не иска да си някой друг.