Оранжева кожа. Болест или козметичен проблем? Тя също може да притеснява слабите жени и „гарантираните“ продукти може да не са в състояние да се справят с нея.
В интервю за Pravda, основателят на Института за намаляване и профилактика на наднорменото тегло комплимент Katarína Skybová разкрива как ефективно да се бори с целулита.
Което е целулит и изобщо се счита за болест?
Въпреки факта, че целулитът - така наречената портокалова кора, притеснява милиони жени, целулитът не е болест. Медицината участва в откриването на причините за целулит, но не го лекува. Целулитът не застрашава физическото здраве или най-тежката му степен. Всеки, който го има обаче, може да потвърди, че има отрицателен ефект върху психиката и преживяването и влошава образа на тялото.
Кои фактори влияят негативно на произхода му?
Неблагоприятните фактори, които допринасят за целулита, включват повишен процент на подкожни мазнини в тялото, мускулна слабост, лош начин на живот, но също така генетично предразположение и физиологично стареене.
Само жените са изложени на риск от целулит?
Целулитът е главно домейн на зрели и възрастни жени, които са надарени с класически женски фигури, са с наднормено тегло или страдат от затлъстяване. Съществува и повишен риск за тези, които имат по-слаби подкожни връзки и склонност към разширени вени. Слабите млади момичета и жени с по-нисък индекс на чиста телесна маса, отслабени мускули и като цяло неподходящо съотношение на телесните тъкани за сметка на мускулната маса също могат да имат целулит.
Понякога се среща и при мъжете?
Много рядко се среща при мъжете. Те имат кръстосана подкожна лигаментна структура, която е много по-силна от паралелната омрежена подкожна връзка на жените. Целулитът обаче наистина заплашва затлъстелите мъже с гиноидно разпределение на мазнините. Самата увеличена мастна тъкан, която действа като ендокринен орган и също произвежда женски хормони, естрогени, които са свързани с развитието на целулит, също играе голяма роля за неговото формиране.
Широката общественост често вярва, че целулитът може да бъде намален чрез козметика, козметични процедури. Наистина е възможно да се отървете от целулита, без да отслабвате?
Целулитът е във фокуса на козметологията, защото се счита за естетически проблем. Това може да е и причината, поради която често се сблъскваме с мнението, че целулитът е явление, подхранвано и подкрепяно от козметичната индустрия за удобство на търговски артикул и икономически печалби. Използването на антицелулитни продукти без обща промяна в начина на живот често е неефективно.
При какви обстоятелства споменатият проблем се подобрява?
Лечението на целулит е успешно, когато е комплексно и основно фокусирано върху подобряване на състава на телесните тъкани, намаляване на подкожните мазнини и увеличаване на дела и укрепване на мускулите, цялостен начин на живот (корекция на режима на хранене и пиене, активно движение) и редовна козметична грижа за кожата. В допълнение към използването на качествена козметика, поддържащите лечебни техники включват например съдова гимнастика, носене на компресионни чорапи, редовен душ редуващи се с топла и студена вода, механичен или инструментален масаж (лимфен дренаж).
Можем да се отървем напълно от целулита?
Да се отървем от целулита категорично и завинаги не е възможно. За съжаление по всяко време в бъдеще мазнините започват да се натрупват под кожата, целулитът ще се появи отново. Особено при жени, които имат наследствени предразположения, целулитът вече се появява с леко увеличение на мастната тъкан. Основната предпоставка за контрол на целулита е активен начин на живот и дългосрочен контрол на телесното тегло.
Защо успяваме постепенно да се отървем от целулита, когато отслабнем. Какво става с нашето тяло?
Подкожните мазнини и отпадъчните продукти, които се утаяват между влакнестите влакна поради недостатъчна функция на лимфната система и лош приток на кръв към кожата, играят решаваща роля за възникването и развитието на целулита. Появата на целулит също е положително свързана с естрогена, хормон, отговорен за типично женското разпределение на мастната тъкан. Въз основа на това, което е известно за целулита, е ясно, че е най-ефективно да се борим с него чрез намаляване на количеството мастна тъкан в подкожната тъкан и укрепване на скелетните мускули с редовни упражнения и увеличаване на техния процент от общото телесно тегло. Всеки, който има целулит и иска да се отърве от него, трябва да промени диетата си, дори да е слаб. Качеството на тъканите, съотношението на подкожните мазнини към мускулната маса играе решаваща роля при целулита. Когато мускулите са отслабени и има повече подкожни мазнини, се появява целулит. И обратно, когато мазнините намаляват и мускулите се натрупват, целулитът се губи. Ще се радваме да ви посъветваме по този въпрос на уебсайта kompliment.sk.
Което не работи при целулит?
Целулитът е силен противник и само ефективни средства могат да се справят с него. Не само мехлеми, гелове, кремове, обвивки или масажи ще помогнат. След използването им кожата ще бъде много по-гладка, но целулитът няма да се загуби. Целулитът не се влияе от едностранчива диета, глад или продукти за отслабване. И дори ако успеете да отслабнете с тяхна помощ. Напротив, в случай на нездравословно отслабване, целулитът не само се губи, но и може да се влоши.
Какъв е вашият опит в компанията със загуба на тегло и премахване на целулита?
Въз основа на дългогодишен опит можем да потвърдим, че нашите клиенти се отърват напълно от настъпващия целулит и неговата първа степен напълно, или да постигнем значително подобрение, дори с намаление от 5 до 7 килограма. Това е през двата месеца на програмата за намаляване. Премахването на по-високи степени на целулит, при настоящото високо наднормено тегло, обикновено отнема повече време. Например, с намаление от 15, 20 и повече килограма, програмата за намаляване продължава три до шест месеца. По време на загуба на тегло делът и степента на целулит при нашите клиенти намаляват пропорционално на количеството подкожни мазнини. Резултатът от терапията зависи до голяма степен от дисциплината на клиента.