ЛОНДОН - Що се отнася до секса, според експерта, има едно място в апартамента или къщата, което е най-доброто за неговото изпълнение. Ако мислите, че това е кухня, сте го ударили правилно. Когато правите любов, трябва да изгорите повече калории, отколкото например в спалнята. Интересни са и резултатите от проучвания, насочени към проследяване на количеството изгорени калории, които губите по време на правене на любов.
Сексът извън уюта на спалнята е описан от експерта по либидо и менопауза Шахзади Харпър като чудесна възможност да подправите връзката си, докато изгаряте допълнителни калории. Според него кухнята е идеално място. Твърди се, че масата и дъската привличат секс игри. Не бива дори да презирате обикновен стол. „Когато седите на партньор по време на секс, изгаряте много калории“ препоръчва на жените.
По отношение на изгарянето на калории по време на сексуални упражнения вече са направени няколко проучвания. Някои казват, че можете да изгорите до 150 калории по време на 30-минутен интимен контакт, което е приблизително толкова, колкото губите при 15-минутно бягане.
Но всеки, който вярва, че сексът може да бъде по-добра форма на упражнения от бягането, греши. По време на изследванията си екип от университета в Монреал сравнява калориите, изгорени по време на бягане и по време на секс. Резултатът потвърди, че можем да загубим много повече, докато бягаме. Жените изгарят средно 213 калории по време на половин час бягане, а мъжете 276 калории. По време на дълга любовна връзка за същото време мъжете изгарят 101 калории, а жените 69, средно 3,6 калории в минута. Броят на изгорените калории по време на полов акт също е силно повлиян от местоположението.