Какво е Тонгкат Али?
Tongkat ali (TA) се използва все повече в добавки за мъже и тестостерон. Екстрактът от корен Tongkat ali е по същество лечебна билка, произхождаща от страните от Югоизточна Азия, включително Индонезия, Филипините, Малайзия и Виетнам. Местните наричат това растение малайзийски женшен, докато учените го наричат Eurycoma longifolia.
Растението съдържа активни вещества като еврикомалактон, еврикоманол и еврикоманон, което го прави идеален за лечение на широк спектър от заболявания. Според Международното общество за спортно хранене (ISSN) е установено, че екстрактът от Тонгкат Али подобрява либидото, подобрява спортните постижения и отслабва като средство против стареене, подобрява цялостното здраве и намалява умората.
Ползи от екстракт от Tongkat Ali
* Повишаване на либидото
Tongkat ali съдържа клас пептиди, наречени "еврипептиди", които подобряват сексуалното желание. За да постигнат тази цел, еврипептидите възстановяват нормалните нива на тестостерон чрез увеличаване на скоростта на освобождаване на "свободен" тестостерон от глобулин, свързващ половите хормони (SHBG). Той работи по различен начин от анаболните стероиди, които повишават нивата на тестостерон чрез увеличаване на „синтеза на тестостерон“.
* Лечение на рак
Проучване на Natural Products Journal гласи, че екстрактите от корените на тази билка съдържат бета-карболинови алкалоиди, които показват значителна цитотоксичност срещу ракови клетки на гърдата и белите дробове. Изследователите, участващи в това проучване, са успели да идентифицират 3 нови бета-карболинови алкалоиди и 19 съществуващи, които са силно цитотоксични.
* Антибактериални свойства
Според проучване, проведено в Малайзия и публикувано в Saudi Medical Journal, ацетонът и алкохолните екстракти от листата и стъблата на малайзийския женшен имат силни антибактериални агенти. Екстрактите, използвани в това проучване, са ефективни срещу щамове Staphylococcus, Serratia marscesens, Escherichia coli и Salmonella typhi.
* Лечение на малария (Също така се препоръчва от (+) - Artemisinin)
Изследователи, участващи в същото проучване върху ефектите на екстракта Tongkat Ali върху раковите клетки, публикувано в Natural Products Journal, също установяват, че екстрактите от бета-карболин са ефективни при лечението на малария.
* Премахване на стреса
Според проучване, публикувано във вестник ISSN, 200 mg екстракт от корен TA, приеман ежедневно, намалява нивата на кортизол, което води до подобряване на профила на хормона на стреса.
* Тревожност
Изследване, публикувано в японския вестник по фармакология, установява, че това растение е ефективно средство за лечение на тревожност. Всъщност това проучване показа, че ТА има сходни анксиолитични ефекти с индуцираните от диазепам ефекти.
* Тестостеронов бустер за мъже със забавен хипогонадизъм
Късният хипогонадизъм (LOH) е състояние, при което производството на тестостерон в организма е недостатъчно. В САЩ LOH засяга три милиона мъже. Добрата новина е, че екстрактите от тази билка могат да подобрят оценката на честотата на такива мъже при мъжете (AMS), според проучване, публикувано от Националния здравен институт (NIH).
Tongkat Ali извлича странични ефекти
* Повишена метаболитна телесна топлина.
За да облекчите този страничен ефект, трябва да увеличите дневния си прием на вода
* Безсъние.
Екстрактът от Тонгкат али може да причини безсъние, когато тялото свикне с него. За да се избегне това, препоръчително е да започнете с малки дози, ако приемате растителни екстракти за първи път.
Необичайно високите нива на тестостерон могат да увеличат раздразнителността, нетърпението и безпокойството. Както всяко друго лекарство, превишаването на препоръчителната дневна доза може да се окаже опасно. Публикацията на NIH препоръчва 50 до 200 mg на ден екстрахиран с вода корен Eurycoma longifolia, стандартизиран до 22% еврипептиди. Горещият вкус на екстракт от Тонгкат Али може да обезсърчи някои хора. Въпреки това NIH предупреждава, че екстрактите от Eurycoma longifolia, които не са вкусни, са или фалшиви, или неефективни.
Къде да купя извлечение от Tongkat Ali?