Ползи
Техническо описание
Укрепващата лента вече е с дължина 190 см, т.е. с 20 см по-дълга от преди. Взехме решение за тази промяна въз основа на вашите коментари и групови наблюдения по време на упражнението.
За да ви помогнем да тренирате правилно, ние сме маркирали бяла линия, която показва центъра на укрепващата лента.
Не знаете какви упражнения да започнете или как да ги изпълнявате правилно?
Вижте нашия плакат: https://contents.mediadecathlon.com/s840198/k$adc4f158789740ac9699d6476e2df3fb/pilates%20band.webp
(Копирайте този адрес във вашия уеб браузър)
Нашият екип от дизайнери, в сътрудничество с квалифицирани обучители, е създал десетки безплатни упражнения, които ще намерите на плаката, можете да го изтеглите на телефона си или просто да го разпечатате.
За да избегнете нараняване, важно е постепенно да увеличавате съпротивлението. Препоръчваме ви да използвате две каишки, една с по-ниско съпротивление за загряване и друга с по-високо съпротивление за тренировка. Не забравяйте, че каучукът е крехък материал.
Ако искате да тренирате в обувки или ако търсите издръжливост, препоръчваме да използвате текстилни презрамки.
За да удължите живота на каишката, препоръчваме:
- нежно почистване с хладка вода и влажна кърпа
- от време на време прах с талк
- Да се съхранява далеч от светлина, далеч от източници на топлина, в идеалния случай под 30 ° C
Дължина 190 см х ширина 7,6 см х дебелина 0,55 мм