Дяволски нокът (Хоризонтален харпагофит) идва от Южна Африка, по-специално от региона Калахари, това е пълзящо многогодишно растение с лилаво-червени цветя. Плодовете му бързо вдървесиняват с множество бодли. От тях можем да обясним и наименуването на „дяволски нокти“. Много рядък е коренът на дяволския нокът, който има изключителна лечебна сила, тъй като съдържа противовъзпалителното вещество харпагозид.
В тази статия ще прочетете:
Лазурът на дявола съдържа и ридоидни гликозиди - група съединения, които имат противовъзпалително действие (1)
Проучванията показват, че иридоидните гликозиди могат да имат антиоксидантно действие. Това означава, че растението може да има способността да предотвратява неблагоприятните ефекти на свободните радикали (2, 3, 4)
Поради тези причини са изследвани хранителни добавки дяволски нокът като потенциално средство за лечение на възпалителни състояния като артрит и подагра.
Въпреки че възпалението е необходимо, за да се предпази тялото ни от увреждане, хроничното възпаление може да има неблагоприятен ефект върху здравето. Настоящите изследвания свързват хроничното възпаление със сърдечни заболявания, диабет и мозъчни нарушения (6, 7, 8).
Възпалителните заболявания включват артрит и подагра (9, 10).
Дяволският нокът се предполага като потенциално лекарство за възпалителни състояния, тъй като съдържа растителни съединения, наречени иридоидни гликозиди, особено харпагозид. В лабораторни изследвания харпагозид намалява възпалителните реакции (11).
Изследване на мишки показа, че харпагозид значително потиска действието на цитокини, молекули в нашето тяло, за които е известно, че стимулират възпалението (12).
б) Намалява болката при остеоартрит
Артроза (или също остеоартрит) е дегенеративно заболяване, засягащо ставите. Най-често се засягат ставите на ръцете, коленете и бедрата.
в) Облекчава симптомите на подагра
Отдолу е друга често срещана форма на артрит, характеризираща се с болезнено подуване и зачервяване на ставите, обикновено в пръстите на краката, глезените и коленете (15). Причинява се от натрупването на пикочна киселина в кръвта, която се образува, когато пурините - съединения, открити в определени храни - се разграждат (16).
Нестероидните противовъзпалителни лекарства обикновено се използват за облекчаване на болка и подуване, причинени от подагра. Поради очакваните противовъзпалителни ефекти и възможността за облекчаване на болката, дяволският нокът се предлага като алтернативно лечение за хора с подагра. (17).
Някои учени също предполагат това Дяволският нокът може да понижи нивата на пикочна киселина. В едно проучване високите дози дяволски нокът при мишки намаляват нивата на пикочна киселина (18, 19) .
г) Облекчава болките в гърба
Болката в долната част на гърба е бреме за мнозина. Всъщност се изчислява, че до 80% от възрастните са изпитвали тази болка в даден момент (20).
Заедно с противовъзпалителни ефекти Дяволският нокът показва потенциала за облекчаване на болката, особено при болки в долната част на гърба. Учените отдават това на харпагозид, активното растително съединение на дяволския нокът.
Проучването показва това екстрактът от харпагозид е толкова ефективен, колкото и нестероидното противовъзпалително лекарство (НСПВС) на име Vioxx. След 6 седмици болките в гърба на участниците бяха намалени средно с 23% с харпагозид и 26% с НСПВС (21).
д) Може да насърчи загуба на тегло
В допълнение към облекчаване на болката и възпалението Дяволският нокът може да потисне апетита, като взаимодейства с хормона на глада грелин (22).
Грелинът е хормон, секретиран от стомаха и една от основните му функции е да сигнализира на мозъка, че е време за ядене (23).
В проучване върху мишки, които са получили прах от дяволски нокът, те са яли значително по-малко храна през следващите четири часа, отколкото лекуваните с плацебо животни (24).
3. Странични ефекти и взаимодействия
Дяволският нокът изглежда безопасен, когато се прилага в дози до 2610 mg дневно, въпреки че дългосрочните ефекти не са проучени (25).
Съобщените нежелани реакции са леки, като диарията е най-честата. Редките нежелани реакции включват алергични реакции, главоболие и кашлица (27).
Винаги се консултирайте с Вашия лекар относно употребата на хранителни добавки.
4. Препоръчителна доза
Дяволският нокът може да се използва като концентриран екстракт, капсула, таблетка или прах. Използва се и като съставка в билковите чайове.
Дози от 600–2,610 mg дяволски нокът на ден са използвани при проучвания на остеоартрит и болки в гърба. В зависимост от концентрацията на екстракта, това обикновено съответства на 50-100 mg харпагозид на ден (26, 27, 28, 29).
Имайте предвид, че определени състояния, като сърдечни заболявания, диабет, камъни в бъбреците и язва на стомаха, могат да увеличат риска от странични ефекти, когато приемате дяволския нокът.
Всяка доза дяволски нокът може да взаимодейства с лекарствата, които можете да приемате. Това включва напр. нестероидни противовъзпалителни лекарства, разредители на кръвта.