Искате ли да укрепите имунитета? Страдате ли дълго време от възпаление и вече не знаете какви лекарства да опитате? Опитайте се да използвате лечебните билки, които нашата природа ни предлага.
Много от билките, споменати в поредицата статии „Натурална аптека“, имат идеално време за прибиране на реколтата в момента и са доста често достъпни дори безплатно, така че определено си заслужава да опитате
Коприва
Той расте в много обществени пространства, така че не е проблем да го получите. Ако обаче можете да избирате, дайте приоритет на райони извън оживени пътища и по друг начин замърсени райони.
Съдържа много витамини (особено витамин С), минерали (като магнезий, желязо) и вещества с противовъзпалителен ефект. Не на последно място, той съдържа също толкова хлорофил, колкото всяко зелено растение, но понякога си струва да се помни 🙂
Ефекти от копривата:
- спомага за прочистването на кръвта и увеличава хемопоезата
- укрепва косата и предотвратява косопада
- прочиства бъбреците
- Има диуретичен ефект, а също така помага при възпаление на пикочния мехур
- помага при ревматични заболявания
- помага за понижаване на кръвната глюкоза - подходящ и за диабетици
- регулира метаболизма
- укрепва имунната система, помага при настинки
- помага при заболявания на щитовидната жлеза
- облекчава симптомите на менопаузата и
Използване и събиране на коприва:
Когато решите да прибирате, изберете млади растения и млади листа. Може и да се суши, но твърде черните листа не се препоръчват да се ядат, затова ги махнете.
Един прост и удобен начин за използване на коприва е приготвянето на чай от листата. Въпреки това, не всеки има добър вкус, така че от моя собствен опит мога да препоръчам, че е възможно да смесите няколко листа в смути с краставица или целина или да смесите в крем супа - която и да е, тя ще бъде загубена. внимавайте да не смесвате коприва с много сладки плодове, ефектите на захарта отслабват нейните ефекти.
Чаещият чай също се препоръчва за диабетици, пациенти с ревматология и хора, които се интересуват от коригиране на метаболизма си. Можете да го опитате и с канела или лимон - и двете съставки трябва да се добавят само след излужването на листата.
Подходяща е и вана от коприва - аз лично свиквам първо да вливам листа от коприва както при приготвянето на чай (при около 80 ° C, но повече листа, отколкото за чай) и след това да изливам запарката във ваната. Височината на водата във ваната е подходяща до височината на сърцето.
Както се казва, боли много, със сигурност не трябва да се преувеличава с коприва. Препоръчително е да го приемате максимум три седмици без почивка, два чая на ден - при по-продължителна употреба бъбреците биха могли да бъдат по-силно стресирани. След почивка можете да повторите лечебното лечение (расте два пъти годишно, което е идеално за две лечения 🙂). Съдържа и вещества, които разреждат кръвта, така че не се препоръчва за продължителна употреба, особено за хора, които имат проблем със съсирването на кръвта.
Разбира се, можете да използвате шампоана за по-дълъг период от време, за да имате красива и здрава коса. Тинктурата също е много питателна за корените на косата - коприва, излужена в алкохол за около 2 седмици - ако нямате опит с производството на тинктури, те могат да бъдат получени в различни магазини със здравословна храна и билки.
Въпреки това тя трябва да бъде изцяло избягвана от жените през първите месеци на бременността, тъй като може да настъпи преждевременно раждане.
Въпреки че ефектите от копривата са невероятни и употребата е широка, ако страдате от сериозни здравословни проблеми, определено е препоръчително да посетите лекар и да се възползвате от класическите възможности за лечение. Поради сънливостта обаче има голяма вероятност здравословните ви проблеми да отшумят по-бързо.