Хората, които пият по този начин, могат да навредят много на здравето им.
Ако обикновено пиете горещ плодов чай, докато четете или гледате филм, може да се наложи да преразгледате стила си на пиене. Ново проучване разкри, че ерозията на зъбите се влияе не само от това, което ядем и пием, но и от начина, по който обработваме храната и напитките в устата си.
Зъбната ерозия възниква, когато киселините износват зъбния емайл. С течение на времето ерозията може да причини обезцветяване, чувствителност и дори загуба на зъби. Една от основните причини за ерозия на зъбите са киселините в нашите храни и напитки и сода и плодови сокове са сред най-големите виновници.
Киселите ястия и напитки трябва да се консумират с храна или вода
Както д-р Саоирсе О'Тул и колеги отбелязват, рискът от умерена или тежка ерозия на зъбите е 11 пъти по-висок при възрастни, които пият кисели напитки два пъти дневно, особено когато се консумират между храненията, в сравнение с тези, които консумират такива напитки по-рядко.
Когато се консумират кисели напитки с храна, рискът от ерозия на зъбите е намален наполовина. Както изследователите в изследването добавят:
"Установено е също така, че един или по-малко дневни приема на киселина не са свързани с ерозивно износване на зъбите. Ако пациентът трябва да превиши един хранителен прием на ден, би било разумно да го посъветвате да консумира киселини с храната. "
С редовна консумация те могат плодови чайове и плодови бонбони - дори лекарства с вкус на плодове - представляват риск от ерозия на зъбите, както и оцетът и киселите краставички.
Притискането и изплакването между зъбите може да увреди емайла
Изследователите установили, че след добавяне на плодове към напитки, като добавяне на лимон към гореща вода, напитката е била кисела като кола.
Освен това бе установено, че колелата без захар са толкова ерозивни, колкото и подсладените със захар колела и е установено, че са горещите напитки имат по-голям ерозивен потенциал от студените напитки.
Важното е обаче, че учените са открили това рискът от ерозия на зъбите се увеличава при отпиване на напитки, или ги изплакваме между зъбите, или държим напитката в устата си, преди да я погълнем.
Рискът от ерозия след кисели напитки и храни може да бъде намален, докато ги приемате изплакнете устата с вода или пийте мляко.