Ева Коларова
- Височина: 159 см
- Възраст: 42 години
- Оригинално тегло: 71 кг
- Текущо тегло: 58 кг
- Продължителност: 4 месеца
- Размер на дрехите преди: L/XL
- Размер на облеклото след: S
Г-жа Ева Коларова дойде в консултативния център по хранене в Трнава по препоръка на своите приятели. След 4 месеца той е с 22 см по-тънък през корема и може да избира от младежко облекло размер S в магазина.
Г-жо Evička, как чухте за NATURHOUSE и защо решихте да се присъедините към нас за първоначална консултация?
Научих за консултантския център за хранене NATURHOUSE от моя приятелка, която вече идваше да ви види. Исках да изглеждам толкова добре, колкото и тя.
Как мина първата ви консултация в NH? Което ви убеди да опитате да отслабнете с NH?
Поздравиха ме хубави момичета, хранителен консултант Mgr. Доминика Бушова и нейните помощници Vierka и Natália, винаги се усмихвате и сте в добро настроение, което те могат да насърчат и мотивират човек. Не трябваше да ме убеждават.
След 4 месеца сте по-леки с 13 кг. Какво е чувството? Беше ли тежка битка, когато си спомняте първите седмици? Чувствахте глад или голям апетит за сладки и солени лакомства?
Това е страхотно чувство. Честно проследих всичко и бях изненадан, че изобщо нямах апетит за сладко.
Какви промени в старите си хранителни навици трябваше да направите?
Да науча правилен режим на пиене и яжте пет пъти на ден.
Какво ви харесва най-много в метода NATURHOUSE? Бихте ни препоръчали на вашите приятели?
Бързо приготвяне на храна. Имам повече време за други неща, които ми харесват много повече от готвенето. Определено бих ви препоръчал на моите приятели. Някои вече са по моя препоръка с вас.
Намерихте ли любимия си продукт в NATURHOUSE? Ако е така, кой и защо се е превърнал в ваш любим?
Ампули Vivat дайджест - Наистина ги харесвах и се чувствах по-лесно след тях.
Фазата за намаляване на теглото ще приключи възможно най-скоро. Планирате да ни посетите и след него?
Определено да, очаква ме фазата на стабилизиране, където ще се науча как да го направя поддържайте ново тегло.
Комбинирали ли сте отслабване с упражнения? Ако да, с какво упражнение и колко често?
2-3 пъти седмично ходих на тренировка - кардио тренировки. Освен това ходя много и имаме и нов четириног член на семейството, с когото всеки ден ходим на дълги разходки с темпо.
Какви знания ще получите от консултантския център по хранене NATURHOUSE?
Особено добри хранителни навици. Определено ще огранича консумацията на брашно и сладкиши. Ще се опитам да ям повече плодове, зеленчуци и особено да пия повече течности.