Обичате ли да оставате в сауната и бихте ли искали да го имате у дома? Днес вече не е невъзможно, елате и изберете сауна, в която ще можете да се наслаждавате на топлината толкова често, колкото искате.
23. 05. 2017 10:00/4 минути четене
Престоят в сауна има благоприятен ефект върху човешкото тяло. Укрепва сърцето и подобрява кръвообращението. Поради изпотяването токсичните вещества се изхвърлят от тялото, което облекчава черния дроб и спомага за повишаване на имунитета. Сауната може също така да облекчи болките в ставите и мускулите и да помогне за регенерацията. Това звучи ли примамливо? Вече не е нужно да карате из града, за да се отдадете на сауна, можете да си вземете собствен дом. Не забравяйте, че трябва да ходите на сауна само ако сте здрави.
Разбивка по източник на топлина
Предпочитате ли сухата топлина, която постепенно ще ви прегрее, или искате да прегреете директно, без околната температура да е толкова висока? Основни два вида сауни - Финландска и инфрачервена сауна - се различават коренно по този въпрос. Финландия използва високи температури за прегряване, които достигат от 90 до 100 ° C, инфрачервената сауна работи на принципа на лъчението, което загрява тъканите директно, така че температурата на околната среда не надвишава 60 ° C.
За колко души?
Преди да купите сауна, помислете колко голяма сауна ще използвате. Ще отидете ли там сам или след две? В този случай сауната за двама души е наистина достатъчна, по-големите биха заели място само ненужно и биха били енергоемки. Ако сауната ще се използва от повече хора едновременно, не забравяйте да изберете сауна със съответния брой места. Разбира се, коригирайте избора според размера на стаята, където ще бъде инсталирана сауната.
Материал
Типичен материал за производството на сауни е дървото. Канадската ела се използва най-често, тъй като не съдържа смола и не е ароматна. Друга популярна дървесина е северният смърч, при който делът на смола в дървесината също е много нисък. Интериорът на сауната също може да бъде намерен от осини, елши или абачи (Африкански върби). Ако искате ароматно дърво, изберете сауна кедър.
Сглобяване
Със сигурност ще се насладите на инсталацията на сауната. Не е необходимо да се намесвате в стените или пода. Всичко, което трябва да направите, е да поставите сауната там, където искате, и да я включите в контакт 230 В. Освен това инфрачервените сауни не излъчват никаква топлина навън и по този начин могат да бъдат тихи дори в по-малки помещения.
Как да сауна
U Финландска сауна сауна в процес през 3 цикъла (около 10-15 минути), между които е необходимо да успокой се и си починете (за около 10 минути). U инфрачервена сауна достатъчно един цикъл около 30-45 минути. След приключване няма нужда да се охлажда, просто си вземете душ. И за двата вида сауни обърнете внимание достатъчен прием на течности. Неподсладените минерални води са особено подходящи.
Финландска сауна
Историята на сауната датира от 11 век. Разбира се, много се е променило и би било трудно да се намери сегашната форма на финландските сауни по това време. Нека да разгледаме как изглеждат тези, които можете да получите вкъщи днес.
Финландските сауни работят на принципа на затопляне на тялото с висока температура на въздуха. Може да достигне до 100 ° C. Поносимо е главно поради ниска влажност - и е точно зад ъгъла 5-10%. Те се загряват на печките за регулиране на влажността камъни, който те поливат. Можете също да добавите към водата етерични масла и му се наслаждавайте, както и приятно ароматерапия.
Предварителното загряване на сауната зависи от нейния размер, средното време за нагряване е около 30 минути. За да спестите време, изберете сауна с възможността за настройка на времето за включване.
Фаянсови плочки
Традиционното отопление във финландските сауни беше с печки на дърва. Що се отнася до апартамента не е съвсем идеален. За щастие се появи отопление с електрически печки, което прави финландските сауни много по-достъпни за домашна употреба. Печките са относително икономични и дори ако цялото семейство ще бъде саунирано, една процедура няма да работи за повече от няколко десетки корони. Повечето сауни се продават без плочки, които трябва да бъдат закупени. Затова внимавайте дали купувате сауна с тях или не.
Мощност
Ако купувате печката отделно, следвайте препоръчаните от производителя характеристики на печката. Печките с мощност от 3500 kW ще бъдат достатъчни за сауна за двама души, за четирима души изберете мощност от около 6000 kW. По-добре е да имате малко по-висока мощност, тъй като печката не трябва да бъде напълно пусната и отоплението е по-икономично.
Изберете финландска сауна на Biana:
Инфра сауна
Лечебните ефекти на инфрачервеното лъчение са открити в Япония през 1965 г., така че в сравнение с финландските сауни, инфрачервените сауни са сравнително млади. Инфрачервената радиация е подобна на слънчевата радиация, с предимството, че няма риск от промени в кожата. Инфрачервената радиация се абсорбира от обекти, така че не е необходимо температурата на околната среда да бъде толкова висока. Лъчите проникват до 4 см дълбоко в тъканите и приятно ще ви затоплят.
Температурата в тези сауни е между 40-60 ° С. Това също значително намалява времето за отопление на сауната преди нейното използване. Благодарение на по-ниската температура, инфрачервените сауни са подходящи за хора, които изпитват трудности при престой при високи температури. На загрявам достатъчно 5-15 минути, разбира се зависи от размера на сауната. Инфрачервените сауни са сравнително малки, така че са подходящи и за по-малки къщи и апартаменти.
Кои нагреватели да изберете
- Въглеродни нагреватели те са склонни да набавят по-скъпо, но тяхната операция е най-малко енергоемки, така че инвестицията ви постепенно ще се изплати. Следователно те са особено подходящи, ако често използвате сауната. Освен това те имат дълъг експлоатационен живот (съобщава се, че е до 90 години). След това самите радиатори се загряват до температура в диапазона 70-170 ° С.
- Керамични радиатори се загряват до 300 ° C, следователно те са покрити със защитна решетка. Те се загряват много бързо и не е необходимо да са големи в сауната. При нормална употреба, т.е., като работят три пъти седмично по 45 минути, те имат заявен експлоатационен живот от 60 години.
- Леки керамични (червени светлини) излъчватели се нагряват до температури в диапазона 300 до 500 ° C и по този начин имат по-висока консумация. От друга страна, те могат да прегреят сауната само за няколко минути. Освен топлина, те също излъчват светлината, което той има положителни ефекти върху здравето. Счита се, че продължителността на живота е около 60 години.
Вход
В идеалния случай входящата мощност трябва да достигне най-малко 1700 W. По-малко ще се отрази в мощността на сауната, която ще бъде по-ниска. Консумацията на енергия над 2000 W вече е ненужно висока и би имала неприятен ефект върху консумацията. С правилната мощност сауната ще ви струва само няколко крони на процедура.
Изберете инфрачервена сауна на Biane:
За по-удобно използване
За приятна и необезпокоявана релаксация в сауната, обърнете внимание на детайлите.
- Контролен панел: някои сауни имат контролен панел отвън, ако не искате да ставате по време на процедурите, не забравяйте да изберете сауни с панел вътре.
- Отопляем под: ще го оцените в инфрачервената сауна, особено защото температурата на въздуха в нея не е толкова висока и студът от краката може да наруши преживяването на сауната.
- Осветление: вътрешното осветление е особено важно. Някои сауни също имат възможност да променят цвета на светлината. Регулирайте цвета и интензивността на текущото настроение.
- Облегалка: ако подлакътниците не са директно в закупената сауна, можете да ги купите и да се облегнете удобно назад.
- Йонизатор: унищожава нежеланите микроорганизми.
- Радио или MP3 плейър: идеален за хора, които не правят изстрел без любима песен.
- Рафтовете: тъй като режимът на пиене е важен, рафтовете, където можете да съхранявате бутилката с вода, също ще бъдат подходящи.
- За финландски сауни: за лесен контрол на влажността, без който не можете топлина а черпаци. То е също толкова важно хигрометър, благодарение на което ще разберете кога е време да напълните горещи камъни с вода.