Обичате ли и рецепти с история и вкус като от баба? Ако е така, имаме страхотен вариант за ябълков щрудел за вас - фитнес щрудел. Той не е бисквита. Той е еластичен, мек и годен!
Щруделът идва от Турция
Знаете ли, че щрудел идва от Турция и по-късно е приет от австрийците? Правилният щрудел е от изтеглен път, който иска да тренира упражнения и умения. Затова оставете този вид щрудел на експерти и вие ще го приготвите нашата версия на щрудел - фитнес щрудел.
Фитнес щрудел с ябълки ще насърчи здравето и ще прогони апетита за сладкиши
Ябълката е един от най-често срещаните плодове, но въздействието й върху човешкото тяло със сигурност не принадлежи към ежедневните плодове. Защо да го включвате в трапезарията и защо фитнес щрудел с ябълка е толкова страхотен?
Ябълките ускоряват храносмилането и прочистват организма. Ето защо те са отлична превенция срещу рак на дебелото черво и ректума. Като насърчават храносмилането и отделянето на вредни вещества, те също помагат при проблеми със ставите.
Ако имате труден ден на работа например и загубите нерви, фитнес щрудел ще ви спаси. Ябълки имат благоприятен ефект върху нервната система и са полезни и в борбата с безсънието. Компонентът на подправките в ябълките предизвиква успокояващи реакции в организма, което от своя страна понижава кръвното налягане и предпазва тялото от инфаркт, възникващ от тревожност.
Ябълките се препоръчват за пациенти с висок риск от камъни в жлъчката - разреждат жлъчката и предотвратяват образуването на камъни. Идва есенният сезон и помощта в борбата с настинките, кашлицата и грипа е безценна. Витамин С, за който ябълките са много богати, предлага такива безценни услуги.
Друго рядко предимство на ябълките е това хидратира и почиства кожата. Редовният прием на ябълки премахва фините бръчки и поддържа кожата еластична.
Ако и вие сте почитател на ябълковите пайове, опитайте нашата рецепта за вкусни ябълкови топчета, които са готови след няколко минути.
Автор на рецепта: Lenka Lojdová