Разбира се, говорим за несолено. Осоленото месо има много малко общо с тази статия. Ако искате да се отдадете на качествени ядки, тогава само несолени. Най-доброто нещо е да ги нарисувате сами. Нека да видим защо фъстъците са правилно етикетирани като висококачествена храна. Съдържат висококачествени протеини, подпомагат хемопоезата, имат отличен ефект върху нервната система, действат върху сърдечните и метаболитните заболявания.
Те помагат при лечението на кожни заболявания, а също така предпазват зъбите от кариес. Те са значителен източник на антиоксиданта ресвератрол.
Съдържа се в тъмното грозде и червеното вино и предпазва сърцето и кръвоносните съдове, дори предотвратява чернодробната стеатоза. Чернодробната стеатоза е заболяване на черния дроб, което се причинява от прекомерна консумация на алкохол, но също и следствие от затлъстяване. Печенето на фъстъци увеличава антиоксидантния им ефект с до 22%. Ако посегнете към фъстъченото масло, то има подобни ефекти. Повече за маслото можете да намерите в раздела „Нефт като лекарство - хранителни масла“.
Фъстъците съдържат мононенаситени (мазни) и незаменими мастни киселини, витамини В1, В6, В9, С, Е и ниацин (В3). Освен това калций, магнезий и калий, чието съдържание също предшества месото или яйцата. Фъстъците (фъстъците) имат значителен ефект върху тестисите и действат като афродизиак. Това е така, защото фъстъците съдържат аргинин, който е основен компонент на виаграта. През Средновековието фъстъците са били забранени от мъжете в манастирите поради техния ефект. Да не говорим за сходството на плодовете с мъжките тестиси. Такива като напр. орехите наподобяват мозъка, боб и други подобни. Сходството на плодовете или зеленчуците с човешките органи не е случайно.