- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте:) Последната година беше много трудна за мен и отслабнах в резултат на стрес. Всичките ми неща са големи, гърдите ми бързо се свиха, нося само агнета. Храня се здравословно, диетата ми е разнообразна и балансирана, тъй като съм целиакия, обръщам внимание на това, което ям и добавям плодове и зеленчуци към ежедневната диета. Що се отнася до водата, пия тези 2-3 литра чиста вода на ден и някои билкови чайове. Имам много движение и когато имам повече време, тренирам. Чувствам се добре, ако спечеля малко килограми, щях да се радвам. Притеснява ме обаче, че въпреки факта, че съм отслабнал много като цяло, коремът ми все още е подут и в допълнение към моята \ "тънка \" фигура, той много изпъква. Напълно нормално е сутрин, но ако изпия чаша вода, изглежда, че съм изял два обяда. Някой може ли да ме посъветва как да работя с корема си? Може да е резултат от здравословен проблем?
