каним ви на медитация на гонг с Бриж Алън Махаджан, която ще се проведе на 25.5. 2018 г. в 17.45 ч. В клуб „Лайтхаус“.
Почувствайте дълбоките вибрации на гонгите и си позволете да пътувате вътре. Отворете вратата за ново изживяване ...
Звукът на гонга създава медитативно състояние и предизвиква дълбока релаксация. Гонговете датират от бронзовата епоха около 3500 г. пр. Н. Е. И са открити главно в Месопотамия, Бирма, Китай и Ява. Твърди се, че древните свещени гонгове са съдържали парчета метеорити, които са падали от небето, „поглъщайки тъмнината, като носят светлина“.
Днешният свят, пълен с модерни технологии, създава нови форми на стрес както за възрастни, така и за деца. Стресът под всякаква форма (физическа, психическа или емоционална) активира симпатиковата нервна система и предизвиква освобождаването на хормони като адреналин и кортизол, които пряко влияят на кръвното налягане, нивата на кръвната глюкоза, функцията на имунната система и възпалителните процеси. Физическата работа позволява на тялото и мускулите да използват хормони, но повечето от нас прекарват по-голямата част от времето си пасивно - седнали. Когато нервната система се активира хронично от стрес, високите нива на хормони, циркулиращи в тялото, водят до усложнения като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, затлъстяване, депресия, безсъние, лошо храносмилане и други заболявания, произтичащи от хронично възпаление. Днешните телевизионни реклами популяризират лекарства за борба с тези заболявания и разстройства.
Всички ние възприемаме факта, че тялото ни се нуждае от почивка. Вибрациите на Гонг са мощен метод за намаляване на стреса. Използваме гонгове в подкрепа на медитацията. Гонг създава океански звук, който е дълбоко релаксиращ; състояние, което активира парасимпатиковата нервна система, за да компенсира претоварената симпатикова нервна система.
Вибрациите, причинени от звука на гонга, могат да се възприемат като вибрации на водната повърхност. Човешкото тяло се състои от 70% вода. Точно както камък, хвърлен в езеро, създава вълнички на повърхността, звукът на гонга се отразява нежно и, докато тялото се разширява, успокоява, успокоява и отпуска вътрешната среда. Пулсът на слушателя обикновено се забавя и кръвното налягане и дишането се връщат в естественото си състояние. Гонг предизвиква цялостен резонанс в тялото и спонтанно медитативно състояние в ума. Това води до по-голяма информираност и възстановяване на целостта.
Звукотерапията е една от най-старите и естествени форми на лечение, познати на човека. От векове и във всички страни и традиции хармоничният звук (пеене, барабани и др.) Се използва като начин за успокояване на ума и емоциите, а в някои източни култури те отдавна знаят, че полезните ефекти са много по-дълбоки от простото усещане емоционален; хармоничните звуци също имат лечебен ефект върху тялото на клетъчно ниво.