Грейпфрут повишава защитните сили на организма, активира кръвообращението, понижава холестерола в кръвта, е превенция срещу рак на белите дробове, стомаха и простатата и има много други ефекти върху нашето здраве, за които можете да прочетете в следващата статия.
Грейпфрут бол открити за първи път на остров Барбадос в Карибско море и постепенно се внася в Америка. През 20 век в Европа започват да се отглеждат грейпфрути.
Ботаническото име на грейпфрут/грейпфрут е лимоново дърво и днес тя вече е широко разпространена в субтропичните региони по света.
Височината му е 5 - 6 метра, но понякога достига до петнадесет метра и представлява вечнозелен храст или дърво.
Цветята на дървото имат 5 венчелистчета и са с размер около 5 см. Плодът има жълта обвивка и е с диаметър 10-15 см. Вътрешната плът е разделена на секции, цветът й е променлив, от бял и розов до червен. Различават се и по сладкиши.
Едно дърво от грейпфрут може да даде до една година 700 парчета грейпфрут. Отглежда се в Бразилия, Израел, Тексас, Калифорния, Флорида, Турция и Испания.
Какво съдържа grep?
Пулпата от грейпфрут съдържа голямо количество витамин С, калций,
флавоноиди и типичния горещ гликозид нарингин. Съдържа и галактуронова киселина, която има положителен ефект върху кръвоносните ни съдове, разтваря калциевите отлагания в кръвоносните съдове и намалява съдържанието на холестерол в кръвта.
Пектин намалява нивото на опасните мазнини в кръвта и освен това е превенция срещу рак на стомаха, панкреаса и червата.
Въпреки че грейпфрутът е горещ, той насърчава храносмилането и апетита и прогонва апетита за сладко.
Грейпфрутът също е подходящ за диабетици, защото неговите активни вещества понижават и кръвната захар.
Семена или ядки от грейпфрут действат антибиотично. Твърди се, че действа срещу около 800 щама бактерии, вируси и паразити, а екстрактът от семена е в състояние да замести всички антибиотици в света.
За какво е добър грейпфрут?
- укрепва имунитета
- има противовъзпалително и противогъбично действие
- подпомага метаболизма, правилното храносмилане и работата на червата
- регулира нивата на кръвната захар
- помага при разширени вени, ревматизъм, разрежда дебела кръв
- е профилактиката на рака
- помага за детоксикация насърчава здравето на сърцето ни
- помага при лечението на алергии, астма, екзема
- подходящ за възстановяване след лаймска болест
- възстановява чревната микрофлора
- действа срещу респираторни инфекции, орални инфекции и ушни инфекции
- има благоприятен ефект при гинекологични проблеми, потиска гинекологичните възпаления
Грейпфрут със захар
Много хора не обичат грейпфрута заради горчивината му, затова се отдават на него със захар. Това обаче е лоша комбинация, при която грейпфрутът заедно със захарта предизвикват ферментация в стомаха, което може да доведе до проблеми с храносмилателните проблеми. Освен това потискате лечебните ефекти на грейпфрута.