Описание
GymBeam Xylit
Ксилит или Ксилитолът е естествен заместител на захарта - брезова захар с изключително нисък гликемичен индекс и бавно усвояване. На вкус е почти същият като захарта, но е така нискокалоричен подсладител - съдържа по-малко енергия и калории (40% по-малко от конвенционалната захар), също така поддържа ниски и стабилни нива на кръвната захар. Подходящ е за редукционна диета, за диабетици и вегани. Ксилитолът е под формата на прах, който sи се разтваря лесно.
Ксилитол: брезова захар - естествен заместител на захарта с изключително нисък ГИ и брой калории, който поддържа кръвната захар ниска
Ксилитолът или ксилитолът е естествен заместител на захарта - брезова захар. Неразделното му предимство е, че въпреки факта, че е почти същият на външен вид и вкус като кристалната захар, поддържа ниско и стабилно ниво на кръвната захар. Освен това има изключително нисък гликемичен индекс (GI = 7) в сравнение с конвенционалната захар, която има GI = 68 и следователно поддържа нормални нива на глюкоза и действа значително по различен начин върху човешкото тяло. Ксилитът не се получава от консумацията, не оказва негативно влияние върху зъбите, не се нуждае от инсулин за обработката си, ускорява храносмилателния процес и насърчава екскрецията.
Ниският GI на ксилитола също помага при преяждане и наднормено тегло. В тялото sи се абсорбира, усвоява и метаболизира бавно и постепенно, увеличавайки чувството за ситост и намалявайки риска от преяждане. И защото има 40% по-малко калории от захарта, ксилитолът помага за намаляване на приема на калории и улеснява загубата на тегло.
Както подсказва името, става ясно, че ксилитолова захар (или брезова захар) се получава от бреза. Захарта се съдържа в кората и брезовата каша. Прилича почти на захар, бял и кристален. Нарича се ксилитол. "Заместител на захарта", по този начин няма подсладител, а подобен на захар подсладител, който показва приблизително същата сладост като захарта, но само половината калории (захарта има 4 калории/грам, ксилитолът само 2,4 калории/грам). Често се използва в здравословни хранителни продукти, например в дъвки, бонбони, пасти за зъби, капки за нос и спрейове.
Ксилитол за тези, които са на редукционна диета
Консумацията на захар представлява значителен дял от консумираните калории и осигурява празни калории без хранителна стойност. Ксилитолът като заместител на захарта може да бъде полезен за намаляване на приема на калории по два начина. Използването на ксилитол (с изключително нисък гликемичен индекс (GI) 7) за подслаждане допринася за поддържане на стабилно ниво на глюкоза в кръвта. Също така помага, тъй като има 40% по-малко калории от захарта помага за намаляване на приема на калории и улеснява загубата на тегло.
Брезовата захар е изключително бавно усвоими въглехидрати, чието превръщане в глюкоза е сложен химичен процес. Отнема време, така че няма почти никакъв ефект върху нивата на кръвната захар. По време на целия храносмилателен цикъл минимум брезова захар (около 25%) се превръща в глюкоза и се абсорбира в кръвта, а останалата захар (около 75%) попада в чревната система и става част от други храносмилателни процеси, като по този начин осигурява на тялото непрекъснат източник на енергия.
Ксилитолът предпазва зъбите, намалява риска от кариес и респираторни инфекции
Много изследвания показват, че редовната консумация на брезова захар връща загубените минерали на зъба. Тъй като бактериите не образуват киселини в устата, нивото на pH в устата не спада, като по този начин се предотвратява загубата на минерали от зъбите. В някои случаи този процес е от полза и при малък кариес, който е насочен.
Ксилитолът и неговите предимства:
- естествен заместител на захарта - брезова захар
- има сладък вкус почти като класическа захар без вкус
- има изключително нисък гликемичен индекс (GI = 7)
- поддържа ниско и стабилно ниво на кръвната захар
- има една трета по-малко калории от захарта
- спомага за намаляване образуването на кариес
- поддържа и ускорява храносмилането
- е подходящ за диабетици
- е подходящ за редукционни диети
Състав:
Дозировка:
Използвайте като алтернатива на захарта, в същите дози като захарта. В съотношение 1: 1.
Таблица на хранителните стойности:
| Енергийна стойност | 1004 kJ/240 kcal |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| от които наситени мастни киселини | 0 g |
| Въглехидрати | 100 g |
| от които захари | 0 g |
| от които алкохолни захари | 100 g |
| Натрий | 0 g |
Предупреждение за алерген: Може да съдържа следи от мляко, соя, яйца и ядки.