начало

  • товароносимост: 100 кг
  • вид вибрация: трептяща
  • автоматични програми: да
  • степени на вибрация: 99
  • Наличност: на склад

Вибрираща платформа Gymbit Vibroshaper служи за упражняване на цялото тяло и това е подходящо средство за изгаряне на мазнини и насърчаване на загуба на тегло. Платформата работи на принципа на ускорението, при които укрепвате цялото тяло и същевременно също така изгаряте мазнини, без да е необходимо да развивате голяма физическа активност. Вибрациите, които Gymbit Vibroshaper създава, се предават на цялото тяло и впоследствие активирайте мускулите си.

Оборудването на Gymbit е подходящо за всеки, независимо от възрастта, и възрастните хора могат да тренират спокойно с него. Начинаещите, както и напредналите трениращи могат да тренират с него. Можете да използвате устройството симулират ходене, но също и джогинг и бягане, всичко в уюта на вашия собствен дом. Можете да го използвате наистина многофункционален, не само докато стоите, но и за упражнения в седнало или легнало положение. По отношение на цената тази вибрационна платформа принадлежи към златния среден път, цената й е около 230 евро.

Товароносимостта на платформата е 100 кг а пакетът включва и два арматурни разширителя. Устройството ви позволява да изберете съответно или три автоматични програми. три нива на интензивност или можете да настроите тренировката си по ваш вкус с 99 опции според вашите идеи и нужди. Включени са и практични колела, благодарение на което можете лесно да преместите устройството там, където ви е необходимо, ако е необходимо.

Gymbit Vibroshaper - навигация в статията

Основна информация

Вибриращата платформа на Gymbit Vibroshaper уред за упражнения, който е подходящ за почти всички, независимо от състояние, възраст или пол. Това е инструмент, който ще ви помогне да придобиете по-добро физическо състояние, но и да загубите излишни килограми.

Vibroshaper е проектиран да бъде лесен за използване и в същото време благодарение компактен размер не заемат твърде много място в дома ви. Размерите му са 62 см дължина и 36 см ширина, височина 10 см. Товароносимостта на това устройство е 100 килограма. Gymbit Vibroshaper е оборудван с три програми за начинаещи или за хора, които по различни причини не искат да използват програми, пригодени за тях.

Вибриращата платформа на Gymbit Vibroshaper подходящ инструмент за упражняване на цялото тяло. Тя го използва осцилираща технология, което позволява с това устройство не само да изгаря мазнини, но и да оформя и укрепва тялото. В допълнение, тази технология ще я направи по-ефективна и по-бърза, защото многоизмерните вибрации на платформата активират стресовия рефлекс. Това е бързо свиване на мускулите, благодарение на което ефектът от упражненията е по-добър.

Защо да се упражнявате с вибрационна платформа

Упражнявайте с вибрационната платформа Gymbit Vibroshaper множество ползи. Така че нека да разгледаме защо е подходящо да се използва това устройство за упражнения:

    упражненията помагат за оформянето на цялото тяло подобрява кръвообращението укрепват мускулите, за да отслабнат и укрепват проблемните части на тялото упражненията намаляват умората подобряват метаболизма ви поддържат ставите, костите и сухожилията в здраво състояние

Упражнението с вибрационната платформа Gymbit Vibroshaper е подходящо както за жени, така и за мъже, независимо от възрастта и физическото състояние, които искат да оформят цялото си тяло или искат да загубят излишни килограми. Подходящ е и за възрастни хора, но също така и за хора, страдащи от двигателни проблеми. Ще бъде оценено както от начинаещи, така и от хора, които имат опит с упражнения и физическа активност.

Избягвайте да правите упражнения с това устройство деца до 8 години, но и хора с тегло над 100 килограма, тъй като това е товароносимостта на устройството. По същия начин упражнението за вибрационна платформа не е подходящо за бременни жени и не се препоръчва по време на менструация. В случай, че страдате високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, диабет или хронични заболявания, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Дори хората, страдащи от употребата на Vibroshaper, не трябва да го използват остеопороза, рак, бронхит, но и пациенти с пейсмейкър. Ако възрастен човек тренира на устройството, той или тя трябва да бъде инструктиран как да използва устройството безопасно и правилно.

Как да тренираме с Gymbit Vibroshaper

Вибрираща платформа Gymbit Vibroshaper използва се доста широко и упражненията с този инструмент определено не са скучни. Платформата симулира ходене, но също така и лек джогинг и бягане, използвайки вертикални трептящи движения в зависимост от позицията на краката върху плочата на платформата. Когато тренирате на платформа, колкото по-голямо е разстоянието, толкова повече мускули заема по време на тренировка и се развива повече физическа активност.

Можете да използвате и Vibroshaper пасивни или активни. По време на пасивно упражнение просто стоите на платформата, можете да имате крака тесни или широки, в зависимост от това дали искате повече или по-малко активност. Да симулира ходене, Дръжте краката си заедно в средата на платформата, в случай че искате да опитате poklus, джогинг, поставете краката си малко по-далеч. И ако искате да симулирате бе, поставете краката си по краищата на платформата. В пасивния режим обаче функцията на вибриращата платформа е по-масажна и има по-слаб ефект върху отслабването и укрепването на мускулите.

Ако искате да ангажирате мускулите си по-ефективно и наистина да отслабнете и да укрепите тялото си, препоръчваме да използвате платформата за упражнения по активен начин. Можете да го използвате за клякане, дръжки или преобръщане или повдигане на таза. Като част от пакета има и разширители, можете да използвате платформата и за трениране на горната част на тялото.

Ето няколко съвета за упражнения:

    клякам - Въпреки че в началото може да бъде предизвикателство, това е много ефективно упражнение. Застанете на платформа с широки крака на бедрата и правете клекове, така че коленете ви да не изпреварват пръстите на краката ви. удари - просто, но много ефективно упражнение. Имате единия крак на платформата, а другия извън платформата, с крак на платформата, който сгъвате, когато се хвърлите. повдигане на таза - легнете по гръб, така че краката ви да са на постелката, с ъгъл от 90 градуса към коленете. Издърпайте дупето нагоре и спуснете таза, но не спускайте седалището напълно на земята. лицеви опори - Можете да използвате платформата и като опора за ръцете си с дръжките, но и като опора за краката ви. самосвали - можете да укрепите корема си перфектно с помощта на каси, докато ще седите на платформата и след това ще избършете и огънете краката си, ръцете ви ще са зад главата

Gymbit Vibroshaper може да се използва също като помощ за разтягане, което трябва да бъде важна част от вашето упражнение и определено не трябва да го пропускате. Разтягането ще ви помогне да поддържате мускулите си гъвкави, а също така ще им попречите да постепенно се съкращават и отпускат.

Вижте видеоклип за това как може да изглежда едно упражнение на Gymbit Vibroshaper:

Как работи

Работата на вибрационната платформа Gymbit Vibroshaper е въз основа на технология, която първоначално е разработена за спортисти с цел подобряване на ефективността на тяхното обучение. И благодарение на това устройство можете да използвате тази технология в уюта на дома си, винаги когато имате време или вкус да спортувате.

Както вече споменахме, вибрациите на плочата на вибрационната платформа са многоизмерни и активирайте т.нар стресов рефлекс, т.е. изключително бързо свиване на мускулите. Това прави упражнението много ефективно. Вибрация по време на тренировка проникват дълбоко в мускулите и те също се борят със складираните мазнини. По време на упражненията кожата е напрегната, а мускулите укрепват и придобиват сила. Предимството е, че докато мускулите ви работят, костите, ставите и връзките се запазват.

Характеристики и аксесоари

Gymbit Vibroshaper е просто устройство и захранва се от щепсел 230 V. Платформата е оборудвана с дисплей, показващ времето за упражнения и скоростта на вибрациите. Що се отнася до вибрациите, можете да изберете три основни програми по подразбиране, но можете да избирате и от 99 предавки, така че да настроите интензивността точно по ваш вкус. Управлението на устройството е ръчно -- Около дисплея има бутони, но можете да го управлявате и с дистанционно. Той ще се погрижи за по-удобно управление, тъй като няма да се налага да се огъвате поради промяната на скоростта и можете удобно да регулирате всичко с него.

Платформата на Gymbit Vibroshaper е оборудвана повърхност против хлъзгане, и така упражнението върху него е максимално безопасно. Те също са практическа част колела, които се използват за лесно преместване на устройството без усилие. Заедно с Gymbit Vibroshaper, ще получите и ръководство за потребителя с инструкции и препоръчани настройки по време на покупката. Те също не липсват съвети за различни упражнения или дори преглед на упражнения за разтягане. Също така прикрепени към платформата са два разширителя.

Най-често срещаните проблеми

Когато използвате вибрационната платформа на цялото тяло на Gymbit Vibroshaper, например, устройството може да не работи за вас.

Погледнахме какви са те най-честите неизправности на оборудването и как да ги разрешите:

  • устройството не работи -- това може да се дължи на факта, че захранващият кабел не е включен или може би сте забравили да включите превключвателя на захранването
  • дистанционното не работи - това може да се дължи на това, че батериите в дистанционното управление са изтощени или дистанционното управление е твърде далеч от устройството, тъй като ефективното разстояние е два метра
  • устройството е спряло да работи по време на работа -- това състояние е вероятно да бъде причинено от изтичането на програмираното време за упражнения. В този случай задайте часа отново и устройството трябва да работи отново.
  • платформата спря да отговаря -- в този случай е възможно да сте дали твърде много инструкции на устройството наведнъж и устройството не може да отговори на тях. Затова изключете платформата, изчакайте поне минута и я включете отново.

Поддръжка и почистване

Вибрираща платформа не е трудно да се почисти и поддържа. Ако обаче искате да премахнете прах от тях например, първо се уверете, че устройството е изключено от контакта. Използвайте за отстраняване на прах суха кърпа или четка, можете също да почистите зоната за упражнения с влажна кърпа. Никога обаче не използвайте корозивни вещества за почистване. Това може да повреди устройството. Ако решите да не използвате устройството дълго време, извадете батериите от дистанционното управление и съхранявайте платформата на сухо и хладно място.

Известия

Когато използвате вибрационната платформа за първи път, препоръчваме ви да се насладите първо седнаха на стол пред платформата и положиха краката си на платформата. По този начин можете спокойно да изпитате какво е усещането да тренирате с вибрационна платформа. Независимо от това, ние не сме свикнали с подобни вибрации от ежедневието, така че би било хубаво първо да ги тестваме така.

Ето още няколко най-важните известия, които трябва да наблюдавате, когато упражнявате и боравите с Gymbit Vibroshaper:

    поставете платформата върху равна, стабилна и твърда повърхност, в идеалния случай на поне 20 см от стената или мебелите по време на упражнението, носете обувки, предназначени за това и се обличайте удобно преди упражнението, трябва да носите пухови часовници и гривни и трябва да отложите мобилния си телефон, за да започнете поне един час след хранене на вибрираща платформа не скачай не коленичете върху него, когато използвате платформата само на закрито поддържайте вибрационната платформа суха и не я докосвайте с мокри ръце в случай бури или мигащо устройство не използвай не смесвайте стари батерии с нови в дистанционното управление и батерии от различни марки не стоят с цялата скала само от едната страна на платформата, тъй като тя може да се преобърне

Отзиви и преживявания

Вибрираща платформа за обучение на цялото тяло - Gymbit Vibroshaper е една от най-популярните вибриращи масажни платформи сред клиентите. да видим, какви са отзивите на реални клиенти и какъв опит с това устройство те споделиха на уебсайта на Heurék.

Клиентите обикновено са доволни от упражнението на устройството, изрично отрицателен отзив за Gymbit Vibroshaper не е намерен.

Обобщение в края

Вибрираща платформа за укрепване на цялото тяло Gymbit Vibroshaper е подходящ инструмент за практикуване за всички, независимо от възрастта. Разбира се, за някои хора, страдащи от определени заболявания, упражненията на вибрационна платформа може да не са подходящи. Платформата на Gymbit Vibroshaper чудесно за трениране на мускулите на цялото тяло и можете да го използвате за широк спектър от упражнения, независимо дали пасивни или активни. Той ще служи и като приятно релаксиращо помощно средство, тъй като можете да го използвате и за масажи, точно по време на пасивни упражнения. И всичко това в уюта на собствения си дом. Управлението на вибрационната платформа е лесно а цената на това устройство е малко над 230 евро.

В случай, че искате да погледнете и него, как работят и изглеждат вибриращите платформи на други производители, насърчаваме ви да прочетете нашата статия. В него също ще научите как и как да изберете вибрационна платформа.