Изчерпано количество
Уведомете ме по имейл, когато продуктът отново стане наличен.
Хималаи - Amla C
Амла, известна още като индийско цариградско грозде, е растение, използвано в традиционната китайска медицина. Това е една от храните, които имат естествено високо съдържание на витамин С (28 mg/100 g). Освен това през 2010 г. беше установено, че Амла е дървото с най-високо съдържание на антиоксиданти. Amla може да се намери например в Индия, където расте на ниска и средна надморска височина. Именно в Индия това дърво често се обявява за свещено. В допълнение към високото съдържание на витамин С и имунната подкрепа, Amla поддържа, например, храносмилането, лека кашлица и помага при кръвни заболявания.
Какво е витамин С и за какво помага?
Витамин С е един от най-важните витамини и ако сте активен човек или спортист, определено заслужава вашето повишено внимание. Очевидно това е най-продаваният витамин сред хранителните добавки. Притежава редица положителни качества. Подпомага правилната функция на имунната система, е мощен антиоксидант - помага за почистване на свободните радикали в тялото, като по този начин помага за предотвратяване на възпаления и заболявания. За разлика от много животни, хората не могат да произвеждат витамин С сами и трябва да го приемат от диетата си. Той е от съществено значение за правилното производство на колаген - подкрепа за здравето на кожата, венците, кръвоносните съдове, сухожилията. Той има способността да свързва тежки метали - и по този начин помага на тялото да се отърве от тях по-ефективно. Научни проучвания показват, че това също помага за увеличаване на устойчивостта на студ, което също помага за предотвратяване на настинки. Витамин С е разтворим във вода, след поглъщане излишните количества в урината и се екскретират от тялото. Тъй като не се съхранява в тялото, запасът му трябва да се попълва редовно.
Използвайте синтетична или естествена форма на витамин С?
Този не съвсем известен въпрос може да бъде обсъден доста добре, а специалистите по хранене и диета намират относително противоречиви възгледи. Въпреки това, според броя на статиите и документите, които сме проучили по тази тема, препоръчваме да използвате синтетични форми в случай на отслабен имунитет или заболяване. Напротив, витамин С в естествената си форма е по-подходящ от профилактиката и подкрепата на цялостното здраве. От естествени източници на витамин С, по-ниска доза е достатъчна, за да изпълни всички необходими ефекти. Например, в една доза Хималаи - Amla C ще намерите доза от 500 mg витамин С, което е достатъчна доза.