Свързани теми
С повишаване на температурата се увеличава и желанието за освежаване в басейна. Плуването е просто популярно лятно занимание. Но има един недостатък - хлор във водата в басейна или у дома в басейна.
Много хора са чувствителни към хлор - зачервяването на кожата и косата ще остане суха и чуплива. Банските също ще изпитат честото ви посещение на басейна. Те ще останат с почти парченца плат веднага щом приключи сезонът на къпане.
Дори през лятото красива коса
Хлорът се използва като дезинфектант срещу вредни бактерии във водата. Това ще ви предпази от инфекция с Е. coli и други неприятни бактерии. Но той освобождава тялото от важни масла. Ако не искате косата ви да стане сламена, влезте. Защитете косата си от скачане в басейна.
Най-добри са маслата на силиконова основа. Независимо дали разчитате на продукти, предлагани на пазара, или на кокосово масло, вие ще защитите косата си и ще възстановите блясъка и влагата й. Препаратите с рициново масло предпазват косата от слънцето и въздействието на солта и хлора. Идеален за лятна ваканция.
Накиснете косата си под душа, преди да скочите в басейна. Мократа коса не абсорбира толкова хлор, колкото сухата коса, която действа като гъба. Силиконова шапка за плуване също би била идеална, но никой не иска да я „похвали“ през лятото. Измийте добре след напускане на водата. Хлорът се свързва с кожата и косата, така че може да се наложи специален шампоан за плуване.
Поемете по естествената пътека
Ябълковият оцет е много ефективно вещество. Смесете го с вода в съотношение един към четири и изсипете сместа върху прясно измита коса. След известно време ги изплакнете отново. Можете също да добавите лимонов сок за свеж аромат. Тези естествени вещества ще освободят косата ви от всички примеси, които в този случай включват също сол и хлор.
Намажете кожата
Ако ви харесва да стоите прекалено дълго в басейна, ще имате суха, варовита кожа и понякога ще се появят червени сърбящи обриви. Вината отново е хлор, който отмива повърхностния слой масло, който заключва влагата в кожата. Решението е просто. Веднага след като излезете от басейна, отидете под душа. Когато излизате от басейна, измийте добре всичко с вода и сапун, разбира се без бански. Ако имате чувствителна кожа, вземете със себе си своя доказан душ гел и лосион за тяло. Те неутрализират хлора и премахват миризмата му. И кожата отново ще бъде мека.
Внимавайте и за очите си
Вече писахме за защита на очите. Контактните лещи могат да абсорбират вода като гъба. Продължителното излагане на хлор може да раздразни повърхността на роговицата, което води до зачервяване и сърбеж в очите. Затова опитайте еднодневката, която можете да изхвърлите без съжаление, след като посетите басейна.
Погрижете се и за вашия бански
Редовните плувци знаят, че хлорът не само може да увреди кожата и косата ви, но и ще удебели банския ви. С течение на времето тъканта ще се скъса, цветът ще избледнее и еластичността ще рухне. Когато купувате бански, прочетете внимателно състава му. Високото съдържание на спандекс е плюс, защото им помага да поддържат форма. Когато миете, добавете няколко супени лъжици оцет към машината, за да помогнете за неутрализиране на хлора, премахване на миризми и дори спиране на пожълтяването.
Свързани теми
Може да сте вие
лихва
Не съсипвайте здравето си през зимата! 10-те най-чести грешки, които допускате несъзнателно
Zuzka Vačková: Отивам до езерото с момчетата. Защо се втвърдява и как поддържа линията?
Видео
Здравни консултации
Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?
Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.
MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър
Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.
Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.
Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.