Търговско съдържание
Коментари Печат Имейл Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
Костите осигуряват на тялото ни здрава опора. Без тях нямаше да можем да се движим, да ядем и дори да дишаме. Те непрекъснато се променят, докато растат. Те стават все по-силни и по-силни, ако носят по-голямо натоварване в дългосрочен план или са изложени на повишен стрес. Костите са изградени от миниатюрни канали, през които кръвта тече към костните клетки. Костните клетки произвеждат колаген и кристали от неорганични вещества, които придават на костите здравина. Колагеновите влакна осигуряват на костите еластичност, т.е. костта може да се огъне, без да се счупи. В много кости процесът на създаване на нова костна тъкан продължава и по този начин се получава образуването на износени части. Процесът на обновяване на клетките в долния край на бедрената кост на мястото на коляното се извършва на всеки четири месеца. Заболяване на костния метаболизъм, което се проявява чрез намаляване на количеството костна маса и костни нарушения, което води до отслабване на здравината на костите и повишена чупливост, се нарича остеопороза. Това заболяване намалява качеството на живот и е данък върху заседналия начин на живот. Нарича се епидемия от третото хилядолетие.
Основата на човешкия скелет е гръбначният стълб, който е съставен от 33 прешлена. Гъвкавите междупрешленни стави позволяват на гръбначния стълб да се огъне. Свободно движение на различни части на тялото (коляно, бедро, рамо, лакътна става) се дава от костните стави. Подвижността на ставите се улеснява от смазка за ставите. Правилното положение на здраво заклещените кости и защитата на мозъка се осигуряват от счупени шевове. Най-голямата кост на човешкото тяло е бедрената кост и е с размери около 45 см, най-малката е стремето в средното ухо (само 5 мм), което предава звук във вътрешната част на тялото.
Най-силната част от човешкото тяло са зъбите, които възрастните обикновено имат 32, а децата 20 (мляко). За разлика от костите, зъбите не могат да се регенерират сами, затова си струва да се грижим за тях, тъй като дори в най-чистата уста милиони бактерии живеят на повърхността на зъбите и ги увреждат. Най-добрият начин да поддържате здрави зъби е да си миете зъбите. Зъболекарите могат да пробият и защитят кариеса с пломба, но за мнозина това е неприятно преживяване. Извънредното избелване на зъбите е по-приятно, но по-скъпо. Повечето пациенти обаче вече са открили по-евтина алтернатива на пазара и това е домашно избелване на зъбите под формата на избелващи ленти. Ленти за избелване на гребен те обикновено могат да бъдат закупени в аптека и положителният им ефект ще се види в рамките на няколко дни.
Нашето тяло, заедно с ноктите и кожата, предпазва тялото ни от въздействието на външната среда. Клетките на повърхността на кожата са здрави и образуват защитен щит за живите клетки под тях. Всяка част от тялото е покрита от различен тип кожа. В пръстите и дланите на ръцете има редица малки дупки, в които се отварят потните жлези. Върховете на пръстите на ръцете и краката предпазват ноктите. Ноктите на краката растат по-бързо (четири пъти) от ноктите на краката. Пигментите в кожните клетки оцветяват кожата (кафяво, черно, жълто) и предпазват кожата от силна слънчева светлина. Особено светлата кожа с малко количество пигмент трябва да бъде защитена по време на работа, особено през горещите летни дни, и да се използва по подходящ начин работни костюми и защитна козметика. Косата и космите по кожата се състоят главно от мъртви клетки. Коса (и т.н. щипка в косата) предпазва главата и очите от слънцето. Тялото се охлажда от течност, която се образува в потните жлези, най-много в дланите - до 500 на квадратен метър кожа.
Не е задължително човек да бъде лекар, за да разбере, че е настинал. Въпреки че някои здравословни проблеми се откриват лесно, някои видове заболявания трябва да бъдат открити от лекар с помощта на необходимото оборудване и след това да бъде поставена диагноза. Ако пациентът напр. дишането е лошо, кашлица и свистене, често предвещават бронхиални и белодробни инфекции. Всеки кашлица заслужава внимание, защото е в тежест за тялото и в повечето случаи дори не позволява правилен сън. На второ място, всяка атака на кашлица може да е признак на сериозно заболяване. Лекарите правят разлика между суха дразнеща и продуктивна кашлица. Различни методи за домашно лечение ще помогнат за облекчаване на дихателните проблеми в началния етап: топла баня за крака, пара, бронхиални чайове. Лекуващият сироп също ще подпомогне лечебния процес. Ако кашлицата продължи повече от пет дни, трябва да се потърси лекар.
Източник: Seocentrum s. r. относно.
Коментари Печат Имейл Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp