Всеки сам избира начина си за отслабване: някои с диета, докато други започват да тичат сутрин, а други купуват най-скъпия билет във фитнеса (със сигурност ще отидат), а някои просто избират да отслабнат „от понеделник“. Във всеки случай тялото е с наднормено тегло не само отвън, просто имахме късмет да не видим какво има вътре. Запушени остатъци от червата, биене на алкохол и цигари, черен дроб, жлъчен мехур, жлъчката изсъхва, без да говорим за достатъчно подкожна мазнина. От всичко това трябва някак да прочистим тялото и в този добър бизнес ще помогнем на холосите.
структура
Сиропните холози се произвеждат от екстракт от тазобедрена става и са обогатени с витамин С. Често се предписва на пациенти с чернодробни и жлъчни заболявания и повишава имунитета. Въпреки това, въпреки факта, че холоусите се правят от фланговете, това не означава, че основното предимство на сиропа е аскорбиновата киселина. Има много разновидности на шикарина, а холосите се правят от холеретични видове.
полезни свойства
Като се вземат предвид такива свойства като ускоряване на обмена на вещества, отстраняване на токсини и токсини, както и лек слабителен ефект - холозите все повече се използват за отслабване. Направете сироп по една супа за половин час преди хранене, три пъти на ден. За да увеличите максимално ефекта от отслабването с Holosass, пригответе различни напитки и отвари на негова основа. Ние също мислим за най-ефективните от тях и особено за отслабването, популярна комбинация от сено и холо.
Компост от холосас
- гранулирано сено - 250 г;
- бели стафиди - 300 г;
- холоси - 1 балон (около 300 г).
Изсипете стафидите и сеното отделно в литър-вряща вода, престойте един час, комбинирайте бульони и разбъркайте помежду си. Добавете сироп холоза, поставете в хладилника. Можете да пиете този компот за отслабване със 100 мл холоуси на гладно сутрин, два пъти седмично. Изберете дни, в които можете да останете у дома, защото този бульон има преувеличен ефект. След като го получите в продължение на четири часа, не можете да ядете нищо. Пиенето на компот точно толкова дни до края и друг процес на почистване, ако е необходимо, може да се направи за шест месеца.
Бульон от холос, черни стафиди и сено
- 150 г черни стафиди;
- 30 g sen;
- 150 ml холозаза.
Пресните стафиди се изсипват в 1,5 литра вряща вода и се готвят 5 минути, след което се свалят от огъня, добавя се сено и продължава варенето за още 15 минути. След това е необходимо бульонът да се охлади до 40-50 ° C и да се прецеди. Добавяме холосас. Премахваме отварата един час преди лягане, но след като е категорично интересна, е забранена!
Противопоказания:
- диабет;
- камъни в жлъчката;
- повишена секреция на жлъчния мехур;
- лична непоносимост към лекарството.
В горните отвари това е много важна комбинация от компоненти. Хей действа слабително, премахвайки камъните и отпадъците от червата, което означава, че площта за смилане на храната се увеличава. Поради високото си съдържание на фруктоза, стафидите нормализират нивата на инсулин в кръвта и холозата повишава имунитета и възстановява
секреторна функция на жлъчния мехур. И трите компонента заедно помагат за отслабване и се препоръчват като първа стъпка към диета за хора с наднормено тегло.
Причината за масовото затлъстяване са до голяма степен метаболитните нарушения при хората и тъй като холозата е в състояние да ускори метаболитните процеси и особено липолизата - разграждането на мазнините, тогава отслабването с холоза е съвсем реалистично, но само в комбинация с балансирана диета и упражнения. На света няма универсално решение, което да реши всичките ни проблеми навреме, така че ще трябва да се борим за здраве и красиво тяло по всички възможни начини.