От най-ранна възраст те ни учат, че трябва да се ядат поне 5 вида култури дневно. Причина? Те снабдяват организма с витамини и минерали, грижат се за имунитета и правилното функциониране на отделните органи. През пролетните и летните месеци гишетата на магазините буквално се огъват под тежестта на ароматните дарове на природата. Просто изберете. Уникалният хороскоп ще ви разкрие какъв вид плодородие е в момента и ще изглади тялото ви - ще го снабди с желаните вещества и ще го зареди с живителна сила.
* БАРАН - орех
Текуща медицинска диагностика: През последните месеци овните сложиха много отговорности на своите плещи. Масата от задачи натоварва психиката и главата като такива. Орехите са балсам за вътрешно безпокойство или напрегнати нерви. Поглезете се с поне шепа вкусни плодове всеки ден.
Орехът е плод на дърво, наречено царски орех. Узрява в защитен слой - първоначално е зелен, по-късно потъмнява и се напуква. Цветът на консумираното ядро може да бъде кафяв, жълт, златист, но също и червен или лилав - в зависимост от сорта. Ядките произхождат от Далечния изток и са донесени в Европа от римляните. Днес дървото расте във всички умерени зони по света. Плодовете имат чудодейно въздействие върху човешкото тяло - съдържат много калий, магнезий или калций. Има и витамини от група В, но също и А или С. Благодарение на B-витамините стимулирате нервната система и психиката, B-boost укрепва имунитета, B-boost намалява холестерола в кръвта. Ядките съдържат около 50% мазнини, повечето от които принадлежат към групата на 3-омега мастните киселини. Доказано е, че хората, които ядат по няколко ядки на ден, са по-спокойни, по-балансирани и значително и намаляват риска от инфаркт. Орехите са идеални за закупуване като цяло - с черупка. Винаги, когато усетите вкус към тях, просто ги отлепяте.
Текуща медицинска диагноза: Носителите на този знак могат да бъдат парализирани от отслабен имунитет или дори умора. Ако постоянно ви дърпа в леглото, вие се прозявате постоянно или правите събуждане под формата на силно кафе няколко пъти на ден, знайте, че на тялото ви липсва чаена лъжичка. Кайсия ще ви го даде.
Кайсиите принадлежат към семейството на костилковите плодове. Човек ги разпознава веднага - те имат груба кожа - оранжево оцветена, от слънчевата страна до червените нюанси. Месото е сочно, ароматно и лесно се отделя от костилката. В света има около 40 разновидности на кайсиите - те се различават по цвят и размер. Произходът им е от далечен Китай. По принцип плодовете процъфтяват навсякъде, където е топло. У нас е южна Словакия. Сезонът на кайсиите е лято.
Какво рядко съдържат? Растително багрило каротин, което заедно с витамин С укрепва имунната система. Именно на каротина кайсиите дължат своя изключителен оранжев цвят.
Плодовете подпомагат метаболизма, изгарят мазнините, повишават цялата жизненост на организма и имат благоприятен ефект върху кожата, косата и ноктите. В някои култури кайсиите са известни като плод на дълголетието. Консумацията на кубчета е спорна. От една страна, има техните любовници, които твърдят, че помагат при лечението на рак. Противниците имат още един аргумент в ръцете си - твърди се, че опасните отрови са в заровете.
* БЛИЗНАЦИ - червен пъпеш
Текуща медицинска диагноза: Вашето тяло призовава за влага. Вероятно няма да му давате достатъчно течности. Особено през топлите месеци трябва да „зареждаме“ поне три литра вода в тялото. Ако ви е писнало да носите бутилки, поглезете се с типичен пролетно-летен деликатес, пълен със сок всеки ден - пъпеш.
Пъпешите са отглеждани преди почти 4000 години. Първото споменаване идва от Азия. Те са се превърнали в национално богатство в Турция и Гърция. Те съдържат до 90% вода, поради което тялото ни ги харесва. С всяка хапка получаваме витамин А, С, витамини от група В, цинк, калий, желязо, фосфор, калций и йод. В червения пъпеш можем да открием три силни антиоксиданта - ликопен, бета-каротин и цечко. Клетките предпазват от неблагоприятното въздействие на свободните радикали.
Добре известно е, че огромна реколта прочиства бъбреците - важен сдвоен орган, който филтрира кръвта. Поглезете се с почистваща процедура по време на сезона на пъпешите. Маси от токсини и замърсители се измиват от тялото.
Червеният деликатес е отличен за кръвоносните съдове - помага за регулиране на кръвното налягане, сърдечните заболявания, но също така и за диабет тип 2. Укрепва имунитета. Пъпешът има благоприятно въздействие върху кожата - това е може би най-вкусният и евтин козметичен продукт, който ще осигури хидратация на кожата. Високото съдържание на вода в плътта подхранва кожата и премахва вредните вещества от нея. Можете също да добавите сок от пъпеш към маски за лице.
Текуща медицинска диагноза: Междуличностните притеснения могат да разклатят чувствителен знак на зодиака през този период. Не са изключени кавги или конфликти, причинени от различни мнения. "Свръхналягането" в организма влияе неблагоприятно върху сърдечно-съдовата система. Пазете се от проблеми с налягането или сърдечната честота. Ягодите ще помогнат.
Ягоди - малки, хубави, утешени, сочни. Има различни сортове, често дадени женски имена като Андреа, Адриан, Елвира. Те са сред най-популярните сезонни плодове, те са били известни още на древните римляни. Те правеха козметика и редки еликсири от тях.
Реколтата съдържа пектин - вещество, което има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Той понижава холестерола в кръвта, регулира налягането и прочиства кръвоносните съдове. Помага на пациентите да се възстановят след инфаркт. Изобилието от плодови киселини има дезинфектант върху храносмилателната система. Фибрите прочистват червата и облекчават запека.
Ягодите са идеално червени. Това оцветяване се причинява от специални растителни пигменти, които имат значителен антиоксидантен ефект. Дори е толкова силен, че много диетолози смятат ягодите - заедно с боровинките и боровинките - за най-силните хранителни антиоксиданти някога.
Малко хора знаят, че тази вкусна култура увеличава сексуалните показатели - малки семена, съдържащи цинк, играят роля в това. Ягодите имат много атрибути, като плода на страстта.
Текуща медицинска диагноза: Стотици задължения и задачи, натрупани на плещите на Левов през последните месеци, оказват негативно влияние върху качеството на живот. По този начин здравословният стил изпада в забрава. Това може да доведе до повишени нива на холестерол. За щастие има помощ. Ежедневна консумация на хрупкави ябълки.
Ябълковото дърво е най-старото култивирано растение, принадлежащо към семейство розовоцветни. Вероятно чрез мутация и кръстосване на диви видове са създадени първите годни за консумация сортове с големи плодове. Нашите предци вече са казвали, че три ябълки на ден - една сутрин, една за обяд и последна преди лягане - увеличават общата жизненост на тялото, а оттам и дълголетието. Вкусните плодове съдържат много калий, магнезий, калций, но също така и фолиева киселина, нахут, аса и В-образни витамини. Има и пектин и редица антиоксиданти. Витамин С поддържа имунната система във форма и се грижи за здраво сърце. Редовната консумация на ябълки понижава нивото на вредния холестерол в организма. Плодът има благоприятен ефект върху черния дроб и жлъчния мехур. Той изтегля киселината, като по този начин помага при рефлукс. Той стимулира чревната перисталтика и намалява теглото. Хрупкавите плодове също са се доказали в борбата срещу подагра или ревматизъм. Те дезинфекцират устната кухина и почистват зъбите. Те намаляват температурата и предпазват мозъка от болестта на Паркинсон или Алцхаймер.
Интересното е, че в света има повече от 7000 сорта ябълки.
Текуща медицинска диагноза: Девите се характеризират с постоянно мислене за нещо. И настоящият период не е изключение. Наети сте по работа или по частни теми. Понякога усещате, че главата ви трепери. Имате ли нужда от успокояваща "инжекция"? Посегнете към банана.
Жалко е, че обикновеният човек не може да наблюдава с очите си как расте банан. Това е завършена алхимия. Стволът расте от един подземен, който образува масивно съцветие след една година. По него постепенно се появяват лилаво-червени цветя, които с времето приемат формата на продълговати плодове.
Бананът идва от Азия. Той е и най-големият производител на вкусни плодове. Плодовете имат безброй лечебни ефекти. Съдържа уникална комбинация от витамин В6 и триптофан - ароматна аминокиселина. Всичко, което трябва да направите, е да ядете по една жълта красавица на ден и усмивката на лицето ви ще бъде добре обгрижена. Бананът стимулира производството на серотонин - хормон на доброто настроение. Успокоява напрегнатите нерви, привлича психиката и хармонизира съня.
Плодът подрежда кръвното налягане, улеснява храносмилането и облекчава главоболието. Той премахва излишната пикочна киселина от тялото, така че се е доказал и в борбата срещу възпалителните процеси в твърди части на тялото - по време на подагра или артрит.
Бананите доставят енергия и помагат за отслабване. В света има около 1000 различни сорта.
Текуща медицинска диагноза: Емоционалните или интимните притеснения могат да се вмъкнат в живота на колеблив знак през този период. На свободните Везни липсва половината, влязла хармония и хармония във връзката. Това състояние може да повлияе неблагоприятно на бъбречната система. Дайте му "любовник" под формата на боровинки.
Преди стотици години индийците са знаели за лечебната сила на боровинките. Използвали са ги за заздравяване на рани и облекчаване на болката. Те растат в Европа, Америка и Азия. Намираме ги в сухи гори - особено борови гори.
По-специално, жените знаят, че боровинките са пълно чудо в предотвратяването на възпалителния процес в урогениталния тракт. Те съдържат специални вещества, които покриват повърхността на органите и по този начин ги предпазват от инфекции. Плодът прочиства бъбречната система и предотвратява образуването на камъни. Той значително помага за изкисляване на организма. Повишава имунитета, създава предпазен "щит" срещу попадане на вируси в организма и последващи грипни състояния.
Той облекчава симптомите на хеликобактер, има благоприятен ефект върху стомашната стена и има незаменимо място при зарастването на вътрешни язви. Използва се и при деца при диария. Червените боровинки понижават лошия холестерол в кръвта и по този начин играят важна роля в борбата срещу втвърдяването на артериите.
Плодовете могат да се използват и в кухнята. Плодовете са подходящи за салати, но също така и за месо или мюсли.
* СКОРПИОН - нар
Текуща медицинска диагноза: Вие сте като гърне под налягане! В тялото ви се натрупват много неблагоприятни емоции и енергии - гняв, нетърпение, токсичност или скептицизъм в живота. Всичко това води до отлагане на замърсители и токсини в тялото. Искате ли да се отървете от тях? Опитайте нар.
Нарът е любим плод от уважаваните пет хиляди години. Свързва се главно с Кипър. Според гръцката митология Афродита го е довела на острова. Местното население не само го консумира, но и приписва магическа сила на плодовете. По време на сватбата в краката на младоженците се хвърлят топки - за да имат много деца. Нарът се използва и за финансови ритуали и за привличане на власт.
Чудотворният плод е пълен с бекон, бекон и витамини от група В. Съдържа цинк, калций, фосфор, желязо и калий. Не липсва танин, който има антиоксидантно действие и има благоприятен ефект върху лигавицата на храносмилателния тракт. Ябълката премахва токсините и вредните вещества от тялото, съживява целия организъм. Намалява киселинността и по този начин предотвратява рака. Помага на жлъчния мехур и черния дроб и възстановява кръвта. Хармонизира кръвното налягане, подпомага бъбречната функция.
Здравословните диетолози твърдят, че чаша сок от нар има три пъти по-голяма антиоксидантна способност от същото количество зелен чай, червено вино или сок от боровинки. Плодовете също могат да се консумират директно.
* СТРЕЛЕЦ - ленени семена
Текуща здравна диагностика: здравословна диета? За много стрелци просто визия или желание. Въпреки че подозират, че тялото им призовава за по-качествени съставки, те все още им се съпротивляват. Мазните или сладки храни запушват вътрешната среда и натоварват храносмилателния тракт. За щастие има природно чудо, което ще ви го пречисти напълно - ленени семена.
Лененото семе е спечелило прилагателното чудотворно. Нашите предци вече са знаели за многото му ефекти. Използвано е не само за производството на платно, но и като алтернативно лекарство. Регулира дейността на червата, успокоява напрегнатия стомах, прочиства червата и също се бори срещу онкологичните заболявания.
Тайната на ефекта се крие в състава на ленените семена. До 28% са фибрите. Естественото чудо съдържа също огромни количества 3-омега мастни киселини и така наречените лигнани, които имат брилянтни антиоксидантни ефекти.
Лигнаните се намират главно в люспите от ленено семе, където те също са 100 пъти повече, отколкото в други естествени продукти. Проблемът е, че когато семената се притиснат, кожата се отстранява и така лигнаните изчезват. Някои производители на ленено масло обаче връщат отстранените компоненти в течността. Тези масла са най-здравословните.
Ленените семена трябва да станат част от ежедневната диета. Купете за пакет здравословни екстри и ги смелете. Идеално е, ако ядете семената в непреработено състояние - заедно с храни, богати на протеини. Те гарантират, че здравословните вещества от лен бързо се абсорбират в тялото.
Текуща здравна диагностика: Вие сте овластени от екзистенциални въпроси. Може би се притеснява за работа, може би за „пресъхващ“ семеен акаунт. Стълбовете на живота се срутват, което се отразява негативно на опорно-двигателния апарат. Ibexes имат често срещан проблем с възпалителни процеси в твърди части на тялото. Ананасът ще помогне.
Когато казваме най-популярния екзотичен плод, повечето от нас вероятно си представят ананас. Това е сладко изцяло лекарство.
Съдържа редица полезни ензими, особено бромелаин. Веществата подобряват храносмилането, но в същото време потискат възпалителните процеси в тялото - както и в твърдите части на тялото. Ако страдате от ревматизъм, артрит или подагра, ананасът е правилният избор.
Ароматната реколта ускорява изгарянето и предотвратява образуването на мастна тъкан. Отцежда и облекчава подуването. Той се е доказал в борбата с наднорменото тегло - част е от много диетични програми. Помага при чревни разстройства и диария. Той предпазва от паразити и други „врагове“, които нямат какво да правят в тялото. Разрежда слузта, намалява риска от тромбоза, облекчава всички болки.
Ананасът съдържа биотин, който има благоприятен ефект върху кожата, косата и ноктите. Ако искате да ги запазите здрави, поглезете се с купа пресен ананас или чаша плодов сок всеки ден в продължение на пет седмици. Редовната консумация допринася за по-бърз растеж на косата и ноктите. Ефективна домашна козметика може да се приготви и от ананас.
Текуща медицинска диагноза: В настоящия период носителите на този знак могат да страдат от връзки - особено лични и семейни. Възможно е да живеете до човека, който ви кара нездравословно - и се чувствате сякаш сте в златна клетка. Това състояние се отразява негативно на сърдечно-съдовата система. Сливите са балсам за него.
Първите разсад са донесени на наша територия от крал Чарлз IV. Ето защо е създадено диалектното име "karlátka". Сливи не липсват в нито една овощна градина. Нищо чудно - те имат божествен вкус и имат силни лечебни ефекти.
Културите съдържат много минерали, но също така и обилна доза витамини от група В. Този комплекс е от полза както за сърцето, така и за мозъка, косата, ноктите или кожата. Комбинацията от калций и фосфор укрепва костите. Поглезете се с шепа сливи всеки ден - пресни или сушени - и резултатът ще бъде изненадващ: според учените ще има очевидно укрепване на костната маса.
На сливите липсва и витамин А, който очите ни обичат. Éčko ще се погрижи за антиоксидантните процеси.
Лилавите култури помагат за здравословното храносмилане, детоксикират тялото, премахват изтощението и умствената умора, хармонизират бъбречната система и черния дроб и регулират кръвта. Обожават ги и онези хора, които страдат от запек - сливите, напоени с хладка вода, са може би най-ефективното слабително средство. Културите са част от диетичните лечения, тъй като разграждат вредните мазнини.
Текуща медицинска диагноза: Няколко риби през последния период на "кръгове". Причината е нездравословна диета, малко упражнения, но и комфорт или мързел. Крайно време е да започнете да изхвърляте излишните килограми. Вкусни червени плодове - черешите могат да бъдат полезни.
Дори древните римляни, които са ги яли буквално на килограми, са знаели за лечебните ефекти на черешите. Познаваме около 500 сорта череши. По-киселите им сестри са череши.
Черешите крият спектър от витамини и минерали. Липсват калий, фосфор, магнезий, калций, цинк, желязо, витамин А, С, Е и витамини от група В.
Летните плодове имат широка гама от медицински цели. Те прочистват организма и се отърват от вредните вещества и отлагания. Така те са се доказали в борбата с излишните килограми. Ако се отдадете на вкусни и сочни плодове всеки ден, загубата на тегло определено ще дойде.
Черешите имат благоприятен ефект върху костите, прочистват бъбречните пътища и сърцето ни ги обича. Те подмладяват и разкрасяват кожата. Те повишават защитните сили на организма и намаляват температурата. Той потиска мускулните крампи и по чудо регулира дейността на щитовидната жлеза.
Нагрята торба от естествен материал, в която има черешови костилки, помага при болки в корема и ушите.
И накрая, интересно. На едно черешово дърво има толкова много плодове, че от тях бихте изпекли 70 сочни торти.