- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте,
Имам голям проблем и храната изцяло пое живота ми, не знам как да процедирам. Все още трябва да мисля, не мога да се концентрирам върху нищо
мислите ли, че имам някаква форма на ПЧП? Определено нямам анорексия, защото мога да ям наистина голямо количество храна, но дори нямам булимия, защото не повръщам
някой има ли подобен проблем? мога ли изобщо да се измъкна от него? ако да, къде да потърся помощ? той е експерт в това?
Вече не искам да живея така, да оцелея от дъното до дъното и никога повече няма да имам атака срещу мен и ще продължа да гледам онези ужасни депресии
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
анорексия, съчетана с преяждане. И аз имах същото. за щастие се измъкнах от него. той го иска главно
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Lombardo 1981 Бих искал да те попитам как е минало лечението ти, когато пишеш, че си излязъл от него поне за това какво ще се случи с лекаря и колко време ти е отнело.И дали ще отидеш при психолог или психиатър. историята ми е малко по-сложна, дори не знам как И защо всъщност влязох в цялото това нещо, но знам, че не искам да мисля за храна през цялото време:(. Мислех, че мога да го направя сам, но очевидно вероятно не. Искам да изляза с приятели и не мислете, че вие kofola имате много KJ, така че просто ще пия отново минерална вода. Искам да знам, че сега имам вкус към пуканки, така че ще имам тях И не че днес изядох xy KJ, така че вече не искам нищо. И ако дам нещо, тогава се обвинявайте:/в крайна сметка изглеждам подобно на sara С тази разлика, че в един момент ще кажа, че все още го опровергавам, така че аз натискам се наистина толкова, колкото искам Искам да тренирам отново, защото ми харесва И не защото това ще увеличи разходите ми за енергия И не мисля с всяко едно движение, че движа енергията:/но се страхувам, че не искам заобикалящата среда, за да разбера, че съм се провалил, това е ужасно. Когато някой ме види след дълго време и ми каже колко добре изглеждам, ми се иска да крещя, че той не знае, че това е станало психично здраве и бих предпочел да бъда с то н тя никога не е започнала.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Напълно съм съгласен с всичко, сякаш пиша нещо за себе си, също така трябва да се храня здравословно един месец, а след това има провал и вече не мога да се контролирам и ям по цял ден до седмица, също наистина завиждам хора, които не решават храната. какъв е вашият имейл? Имам вашата височина и не мога да държа дори 60 кг
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Каква емоция се крие зад това натоварване?
Знаете ли, никога не можете да контролирате храната по този начин. Все още ще ви контролира. След като връзката бъде прекъсната и се създаде зависимост, диетите, както правят много жени, ще ви завлекат все по-дълбоко в лайна, наречена PPP.
Правите абсолютно същите грешки като другите момичета с този тип анорексия. Имате мечтано тегло, от което не искате да се откажете (или дори да намалите) при никакви обстоятелства. И вие по принцип правите всичко за него. И с това искам да кажа, че сте готови да се въртите в кръг, дори ако знаете какво в крайна сметка ще доведе до това. Освен ако не прекъснете този порочен кръг, като спрете до мечтаното тегло, не очаквайте, че някога ще се подобри. Може да не го осъзнавате, но вие й подавате всичко.
Какво ти донесе ниското тегло? Какво възхитително чувство? Какво искахте да чуете? И какви бяха думите, които ви донесе контролът на теглото?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
На първо място осъзнавам, че 45 кг са много малки при височина 175 см. Дори да тежите с 10 кг повече, това е малко. 175 см жени обикновено тежат 60 кг и не са дебели.Имам 166 см и тегло 53 кг. Не съм като клечка, но не се чувствам дебела. Мисля, че припадъците ви се дължат на факта, че не давате на тялото си достатъчно балансирана храна. Тялото реагира на това с неподходящ апетит и поглед. Той просто трябва да допълни това, с което го приготвяте, с неподходящата си диета. Проблемът е, че когато внезапно преядете, печелите много повече, отколкото ако ядете храната си все още балансирана. Затова яжте нормално 5 пъти на ден и всичко. ако и вие имате сладък проблем, не яжте сладкиши. Но яжте редовно закуска, десятък, обилни обяди, леки закуски и вечери. Не забравяйте да качите поне няколко килограма, теглото ви е толкова ниско, че се отразява на здравето ви. Хранете се нормално и започнете да спортувате например. Разсейте се, намерете любов и не мислете за храна. Яжте като всеки човек. Когато сте гладни, не мислите колко е часът и колко калории са необходими. Яжте адекватно и спазвайте режим на пиене. Изтрийте думата калории от ума си. Стискам палци, пиша как си;)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
На първо място, посетете психиатър, защото това, което пишете тук, няма смисъл, мислите, че нямате анорексия, но точно това имате. Така че, ако не искате да стигнете до патология, потърсете възможно най-скоро професионална помощ:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
така че този уикенд дойдоха други припадъци, отново се провалих с пълна скорост:( Не разбирам какво не е наред с мен, не мога да се храня нормално като всеки друг човек, точно когато започна не мога да довърша. Ще имам нормална порция за обяд, впечатление и все още съм гладен:( след това ще удвоя големи порции рованко, след това ще имам 3 големи филийки хляб с масло и сладко, все пак имам сладък вкус, така че ще имам голяма чиния грис с месо, тогава имам вкус на солено, така че ще отрежа добро парче мазно сирене, няколко филийки шунка и накрая само малко кубче шоколад, няма да ми навреди, но тъй като не го правя знам как да сложа парчето, така че го изядох цялото! Моля, кажете ми, че това е нормално ?: (голяма пица, довърших няколко парчета дори този ден за закуска и палачинки с разбита сметана.
Толкова искам да имам нормална порция за обяд и да имам достатъчно, да съм доволен да ям и да не приличам на прасе?:( защо ми е толкова трудно понякога да получа нещо нездравословно, като парче шоколад, а останалото да бъде отложено по-късно?:( за мен има само два варианта, да не давам изобщо или да ям всичко. така че Още по-гладен съм, просто трябва да се контролирам, тогава поне така или иначе се държа, защото ако не усещам тези глупави калории, трябва да прекарам цялата си глава
Днес започвам отново, вече няма да ям, трябва да намеря нещо, което да ме занимава, за да не мисля постоянно за храна, някаква дейност. ако продължи така, тогава ще свърша зле и тези 45 кг ще са отдавна, сега нямам смелостта да застана на кантара:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация