Вероятно няма да повярвате, но имаме една точка върху тялото, която, когато бъдете изтласкана, можете да доживеете до старост! Масажирайки тази точка, можете да се отървете от няколко заболявания и здравословни проблеми. Къде да намерим тази чудотворна точка върху тялото?
Според една японска легенда един човек е живял толкова години, че е видял раждането и смъртта на много владетели. От баща си научил за т.нар точка на дълголетие или точка на стотици болести. Синът масажирал този момент всеки ден и доживял до почтена старост!
Макар да изглежда като измислица, грешите. Масажът на определени точки по тялото е един от най-старите лечебни методи, използва се от хилядолетия и е доказал положителни ефекти върху здравето.
Човек има 365 точки и 12 меридиана по тялото си. Ефектът от такъв масаж (акупресура или избутване на определени точки с пръст) се основава на теорията за меридианите и пътищата, които са свързани с определени органи. В китайската медицина тялото се възприема като енергийна система, така че масажът може да повлияе на енергийния поток и функционалното функциониране на органите.
Според Healthyfoodplace.com активирането на точката Zu San Li предизвиква траен подмладяващ и лечебен ефект и спира стареенето. В Китай тази точка е известна като "точка на дълголетието", а в Япония е "точка на стотици болести".
Къде е магическата точка на нашето тяло?
Точката на дълголетието се намира под ябълката на коляното. За да го намерите, трябва да покриете коляното си с длан (дясната ръка на дясното коляно, лявата ръка на лявото коляно). Точката се намира между краищата на малкия пръст и безименния пръст под формата на малка дупка между костите.
Но можете да го намерите и по друг начин. Седнете на пода и притиснете здраво краката си към земята и ги дръпнете към себе си, без да повдигате петите си от земята. Може да забележите, че под коленете има повдигнато място. Намерете най-високата точка, поставете пръста си върху нея и заемете обичайната позиция, за да започнете масажа. Точката, в която сте натиснали пръста си, е точката Zu San Li!
Кремът за масаж Alpa се използва за спортни и терапевтични масажи и автомобилни масажи. Той отпуска и освежава мускулите.
Защо го наричат "точка на дълголетие"?
Point Zu San Li има следните ефекти:
- Той контролира дейността на органите, които са в долната половина на тялото.
- Контролира дейността на гръбначния мозък в области, които са отговорни за правилното функциониране на храносмилателната система, гениталиите, бъбреците и надбъбречните жлези.
Като масажирате тази точка, можете да увеличите активността на надбъбречните жлези, най-силните жлези, които са основните защитници на човешкото здраве. Те отделят адреналин, хидрокортизон и други важни хормони в кръвта. Ако масажирате тази точка всеки ден, можете да нормализирате дейността на надбъбречните жлези, които са отговорни за следните функции в тялото:
- Нормализиране на кръвното налягане.
- Нормализиране на глюкозата и инсулина.
- Елиминиране на възпалителните процеси в организма.
- Регулиране на имунната система.
Можете също:
- Подобрете храносмилането.
- За лечение на заболявания на храносмилателния тракт.
- Лекувайте ефектите от инсулт.
Но това не е всичко! Не само можете да се излекувате от различни заболявания, включително хъркане, запек, гастрит и инконтиненция, но масажът на това място ще ви помогне и психически. Това ще повиши самочувствието ви, ще премахне стреса и напрежението и ще ви помогне да намерите вътрешна хармония.
Кога и как да го масажирате?
Най-доброто е, ако масажирате тази точка сутрин и преди обяд, 9 пъти в посока на часовниковата стрелка, редувайки се на всеки крак (9 пъти на единия крак, 9 пъти на другия). Правете това за 10 минути. Преди да започнете масажа, дръжте краката си отпуснати и заемете удобна, релаксираща поза. Успокойте дишането си и се съсредоточете върху чувствата си. Влезте в състояние на хармония и осъзнаване, че тепърва започвате лечебния процес. Този масаж има стимулиращи ефекти.
Можете да масажирате не само с пръсти, но дори и с всякакви зърна като елда, овес или ориз. В този момент задръжте половин скилидка чесън и оставете да действа 1-2 часа (освен ако кожата не е зачервена).
Въпреки това няма значение кога извършвате масажа. Първо разберете от какви здравословни проблеми искате да се отървете и след това определете времето за масаж. Напр. масажът вечер е подходящ за отслабване - можете да свалите 400-500 г на седмица! Не го правете обаче непосредствено преди лягане, тъй като може да изпитате безсъние. Можете да масажирате тази точка всеки ден, но най-добрият ефект е за новолуние, когато луната не се вижда.
- Осем дни след началото на новия месец, уверете се, че масажирате точката сутрин, последователно на всеки крак по посока на часовниковата стрелка. Тогава е най-доброто време за масаж за укрепване на имунитета, подобряване на функцията на всички органи и за забавяне на стареенето.
- Масажирайте артикула преди обяд, за да подобрите цялостната физическа форма, памет, активност на сърдечно-съдовата система и храносмилателната система.
- Масажът след обяд отново е подходящ, ако искате да се отървете от стреса, нервността и раздразнителността, главоболието и нарушенията на съня.
- Вечер отново ще подобрите метаболизма си и насърчават загубата на тегло. Внимавайте, в този случай масажирайте тази точка обратно на часовниковата стрелка, последователно на всеки крак.
Muskusan масажен гел има уникални регенериращи, успокояващи и освежаващи ефекти върху мускулите! Помага за облекчаване на мускулното напрежение и умора. Ефективно е напр. за болки в гърба или смачкване на мускули.