Кърменето според нуждите, адаптиране към нов график, който много пъти просто не съществува, както и самата природа на бебето - някои дори могат да спят красиво и дълго време. Всичко това се отразява на качеството на съня на новите родители.
Британският уебсайт Hillarys създаде калкулатор за родители, за да могат да изчислят колко часа сън са загубили от пристигането на детето. Но нека си налеем чисто вино - не знаем дали е добра идея да знаем точния брой или да живеем в сладко невежество.
И как всъщност работи? Просто въведете годините и месеците на бебето и страницата ще изчисли часовете, които сме прекарали вместо сладък сън.
Например, ако имате едногодишно дете вкъщи, загубата на сън е равна на 1836 часа или 77 дни. Звучи страшно, вярно?
Броят, дори и да е само приблизителен, е изненадващо висок, но доста правдоподобен. На сайта можете също да изчислите колко памперси сте сменили от раждането на детето си и броя приспивни песни, които сте трелирали с надеждата бабата да заспи възможно най-скоро. Или колко приказки разказахте.
Според данните в сайта липсата на сън кара някои родители да се държат странно. Например, те поставят мобилните си телефони в хладилника, опитват се да приспят кучето, добавят кърма към кафето си или обуват различна обувка. Ситуацията може да се влоши, когато родителите се върнат на работа или децата се разболеят. Родителите стават още по-раздразнени, хармоничните отношения с детето се усложняват или в краен случай децата започват да пренебрегват.
За щастие има и добри съвети и съвети, които да ви помогнат да получите по-добър нощен сън. Препоръчва се да се спи с новороденото, за да се опрости храненето и да се предотврати преместването на майката в друга стая. Родителите също могат да се редуват през нощта и да използват помпа за кърма. Също така е добра идея да премахнете всички шумове и да изключите монитора за бебето, така че да чувате само плач, а не дишане и нощно мърдане. Също така трябва да забравите за мобилните телефони, таблетите и да ги оставите извън стаята.