Дори с помощта на краката си, ние можем да премахнем някои скрити болести в тялото си.
Някои скрити заболявания в тялото ни могат да бъдат открити с помощта на ноктите, косата или дори зъбите. Но знаете ли, че краката също могат да бъдат много добро диагностично средство? Всичко, което трябва да знаете, е това, което трябва да се забележи и благодарение на това можете да отстраните навреме различни дребни здравословни проблеми.
1. Косопад
Малките косми по пръстите обикновено са по-малки при жените, отколкото при мъжете, но все още са там. Искам да кажа, че поне те трябва да са там. Ако обаче космите на палците ви изчезнат или нямате такива, това вероятно е признак на лош приток на кръв към краката ви. Най-често се причинява от заболяване на периферните артерии, което се случва, когато в артериите на краката се натрупват отлагания, образува се покритие, което от своя страна ограничава притока на кръв. Ако това заболяване не се лекува, могат да възникнат инфаркти, инсулти и в най-лошия случай дори ампутации на крайниците.
2. Суха кожа
Сухата, напукана и олющена кожа на петите и пръстите на краката може да не е признак за някакво заболяване, но понякога може да сигнализира за проблеми с щитовидната жлеза. Така че, ако освен напукана кожа имате и изтръпнали крайници и необяснима загуба на тегло или загуба на тегло, споделете проблемите си с Вашия лекар.
3. Цветни нокти
Ако имате черни точки по ноктите или ако ноктите ви са започнали да потъмняват и сте сигурни, че това не е причинило нараняване, трябва да изострите вниманието си. Оцветяването на тъмните нокти може да бъде симптом на вид рак, наречен меланом. Това обаче може да бъде и гъбично заболяване, което не е толкова сериозно, но също така не трябва да се пренебрегва.
Препоръчваме:
Сърбят ли ви краката през нощта? Може би черният ви дроб иска да ви каже нещо
4. Изтръпване в краката
Със сигурност вече сте изпитвали неприятното усещане за изтръпване на краката, когато сте имали крака си в грешна позиция за дълго време. Но ако ви се случва редовно и кракът ви лесно се вцепенява дори в напълно нормално положение, това може да е признак за недостатъчен кръвен поток и разстройство на периферните нерви, свързано с диабет тип 2. Ето защо, ако имате проблеми с честото изтръпване на краката, посетете Вашия лекар.
5. Сутрешна болка в краката
Горещата болка или болката в краката по време на първите сутрешни стъпки може да насочи към няколко проблема.
Първо и най-важно, това може да бъде ревматоиден артрит, възпалително заболяване на ставите, което може да се лекува с лекарства и редовно упражнение.
Втората възможност е плантарният фасит, така нареченият синдром на шип на петата. Плантарният фашит всъщност е съединителната тъкан, която започва от вътрешната издатина на петата и прогресира до всичките пет пръста. Той образува надлъжен свод на стъпалото и играе ключова роля при бягане и ходене. И именно болката в краката може да сигнализира, че страдате от възпаление на това сухожилие.
Това обаче може да бъде и много често срещан спазъм, който, както в случая с петата на шпората, можете да предотвратите, като разтегнете добре мускулите на краката.
Въпреки това, в случай на постоянна болка, трябва да разрешите този проблем отново с Вашия лекар.