диета

Изтощени, трескави и жълти? Удря жълтеница. Важно е да се храните правилно, за да се възстановите напълно от жълтеница. Не много от нас знаят, че жълтеницата не е болест, а по-скоро симптом, който показва проблеми с черния дроб или панкреаса, жлъчния мехур или червените кръвни клетки. Въпреки че жълтеницата не е често срещана при възрастните, има няколко причини, поради които се появява.

  • Хепатит: Поради вирусна инфекция, черният дроб не може да метаболизира билирубина. Поради това се появява като жълт цвят на кожата, лигавиците и белите очи.
  • Увреждане на черния дроб: Алкохолът, наркотиците или други токсини могат да увредят черния дроб и да повлияят на метаболитния му капацитет.
  • Блокирани жлъчни пътища: Черният дроб произвежда течност, наречена жлъчка, която се съхранява в жлъчния мехур. Тази жлъчка помага за разграждането и смилането на мазнините в тънките черва. Малките тръбички, които пренасят жлъчка от черния дроб до жлъчния мехур и след това към червата, се наричат ​​жлъчни пътища. Запушването на тези канали, например с камъни, води до жълтеница.
  • Рак на панкреаса или черния дроб: Най-лошият сценарий е, когато жълтеница е причинена от рак на панкреаса или черния дроб. Жълтеницата не е лесна за премахване. Ако мислите, че имате жълтеница, незабавно посетете лекар. По време на лечението храненето на пациенти с жълтеница е от решаващо значение.

Прочетете също: Ето пълен справочник за най-често срещаните хранителни алергии

Диета при жълтеница

Здравословната диета с ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на протеини, високо течности и високо съдържание на въглехидрати помага на тялото ви да се възстанови бързо. Вече засегнат щам на месо, варива, масло или биволско масло. Следователно тези храни трябва да се избягват. Лекарите и диетолозите препоръчват да се увеличи приемът на следните вещества, за да се ускори регенерацията на черния дроб.

Течности Слабият черен дроб не изхвърля токсините. Известно е, че водата е чудесно средство за премахване на токсични вещества. Докато приемът на вода трябва да се увеличи, пациентът с жълтеница може да се почувства зле или дори да се надуе, когато нормалната вода е принудена да се храни. Лимонената вода с мед и малко сол трябва да помогне за изхвърлянето на токсините и да засили имунитета. Добавете зелен чай, който може да намали общите телесни мазнини. Антиоксидантите на зеления чай също помагат за изхвърлянето на токсините. Кокосовата вода е чист еликсир и също помага за лечение на запек. Сокът от захарна тръстика помага да се изхвърлят токсините и да се засили функцията на черния дроб. Листата от сок от репички и папая също се считат за полезни.

Фибри

Храните с високо съдържание на разтворими фибри трябва да бъдат включени в диетата. Фибрите помагат за транспортирането на жлъчката от черния дроб и намаляват токсичността в организма. Овесът, зеленчуците, кафявият ориз, просото са богати на фибри.

Плодове

Някои плодове съдържат естествени храносмилателни ензими, които могат да помогнат за намаляване на билирубина в кръвта. Гроздето, ананасът, папаята, авокадото са подходящи за черния дроб. Боровинките и боровинките помагат да се сведе до минимум увреждането на черния дроб.

Прочетете също: Хипертонична диета: 3 сока за понижаване на кръвното налягане

Храни за предотвратяване на жълтеница

Намалена чернодробна функция по време на жълтеница, нарушено производство на жлъчка. Поради това трудно се смилат мазнините и най-добре е да се избягват. Така че никакво масло, гхи, нездравословна храна, пържени картофи или лимонада. Алкохолът е голям брой. Месото също е трудно смилаемо и може да доведе до токсичност. Затова се придържайте към вегетарианската диета. Намалете приема на сол и захар. Трябва да се избягват храни, богати на нишесте като хляб. Избягвайте боб и бобови растения, които увеличават съдържанието на азот в организма и стрес в черния дроб. Избягвайте яйца, кофеин и млечни продукти.

Диетична диаграма при жълтеница

Вземайки предвид плюсовете и недостатъците на консумацията, ние съставихме проста диаграма за вас. Важно е да запомните, че не ядете големи ястия, но че ядете малки хранения на равни интервали.

Не забравяйте да се отпуснете и да се излекувате напълно. Ако симптомите продължават или се появяват нови усложнения, не се колебайте да потърсите медицинска помощ.

Прочетете повече статии за други заболявания

Публикувано от: Onlymyhealth Staff Writer

Източник: Редакционен екип Onlymyhealth 27 юни 2019 г.