Тормозът е, когато едно или повече деца умишлено, обикновено многократно, увреждат другите. Това означава, че някой, когото не можете да защитите, ви прави това, което ви е неприятно, което ви унижава или просто ви боли.
Тормозът също е това:
- когато съучениците ви неколкократно ви наричат обидни, те ви се подиграват
- когато те се подиграват с това, че се обличаш, от какво семейство идваш, че се учиш добре, че слушаш учители
- когато съученик ви принуждава да направите нещо и ви заплашва, че ако не го направите, той ще надраска бележника ви, ще излее нещата от чантата ви
- когато те принудят да напуснеш училище
- когато съученик ви вземе десятък, пари или лични вещи
- когато съучениците ви правят неща, които са неприятни за вас (напр. те псуват, бутат, крият нещата от вас)
Често се казва, че подобно поведение е добре, че може да бъде така. Това не е вярно! Никой, никой не може да ви нарани, измъчи, измъчи.
Трябва да знаете, че много деца имат подобни проблеми. Имали са ги и много известни хора. В детството е бил тормозен напр. актьорът Том Круз, певецът Фил Колинс и много други. Всеки от тях се отърва от тези проблеми с течение на времето и това не им попречи да успеят в по-късен живот.
Защо те тормозят?
Грешката в никакъв случай не е във вас, а в лошите взаимоотношения между учениците от вашия клас или училище. Това не е защото сте зле, непохватни или заслужавате това. Не се срамувайте от себе си, защото искате да бъдете тормозени. Не оставяйте подозрението за тормоз на себе си, а поискайте помощ от хора, на които имате доверие (мама, любим учител, приятел, психолог и др.).
Как можете да се защитите, какво можете да направите:
- Когато някой се забърка във вас, не можете да бъдете провокирани или уплашени, дори да има повече.
- Можете да им кажете да отпаднат, да извикат „НЕ“ или да избягат. Но трябва да го направиш гневно и да си тръгнеш сега.
- Когато трябва да обикаляте онези, които ви бият, вземете нещата си, не ходете сами. Изчакайте група и се присъединете към тях, дори ако изобщо не ги познавате.
- Избягвайте места, където някой може да ви бие, да ви вземе нещо или да ви притеснява по друг начин.
- Ако нямате приятели, опитайте се да ги намерите. Може би някой около вас има същите проблеми като вас. Опитайте се да се свържете с него.
- Запишете всичко, което ви правят, кога, къде и кой какво ви е направил и е казал.
- Кажете на родителите си за проблемите си и ги помолете за съвет. Имате нужда от тяхната помощ и подкрепа.
- Когато става въпрос за училище, опитайте се да намерите доверен учител, съветник или съученик.
- Ако смятате, че не можете да се доверите на никого, обадете ни се в Педагогически - психологическия консултативен център или в Центъра за образователна и психологическа превенция.
помня:
- Не е редно да одобрявате агресивното поведение на съучениците си.
- Не е редно да осъждаме някой, който е различен, може би по-малко симпатичен, по-слаб, има различни мнения и интереси, има някакви физически увреждания.
- Не е редно да мълчите, когато чувствате несправедливост, нечестност, унижение на другите.
- Не е редно побойникът да бъде повлиян или убеден да мълчи.
- Не е редно да стоите безучастни или да бъдете безразлични, когато станете свидетели на тормоз. Говори се за „подсъдим“, сякаш е нещо не на място и неприлично. Когато някой съобщи за тормоз, това не означава, че е слаб. Напротив, това доказва, че той не се страхува и че има достатъчно увереност да не бъде тормозен.
Всичко наистина започва да се получава, когато кажеш на някого! Доверете се на себе си, не се притеснявайте и потърсете помощ!