След априлския уикенд курс на световноизвестната австралийска лечителка Инни Сегал в Братислава, нейната книга - Какво ти казва тялото ти - беше разпродадена в рамките на няколко часа. Сега, след няколко месеца, на гишетата идва препечатка на тази уникална книга.
Inna Segal има способността да вижда и усеща болести и блокове в човешкото тяло, тя може да обясни за какво става въпрос и да придружава човек чрез самолечение до неговото възстановяване.
Като дете тя страда от силни болки в гърба, които въпреки лечението в медицинските заведения непрекъснато се влошават. През 20-те години той напълно губи мобилност. По време на невероятен обрат на съдбата тя открива необичаен начин за комуникация със собственото си тяло по време на медитация. Настройвайки се на собствения си гръбначен стълб, тя успя да излекува и облекчи болката си. В момента той помага на хората по целия свят.
Авторът ще ви запознае с тайните на сигналите, които тялото ви ви изпраща. В отделните глави Инна Сегал анализира и обяснява психологическите и енергийни причини за отделни заболявания и здравословни проблеми, които ви засягат, разкрива посланията, които тялото ви иска да предаде на вас и ви учи да разбирате тайния език на болестите и проблемите страдате така, че сте успели да се отървете.
В уроците ще научите:
- как веднага да се отървете от тесните чувства, страх, стрес и негативни мисли
- как да настроите тялото си за изцеление
- как да приемаме сигнали от тялото и да ги разбираме
- как да разберем симптомите на определено заболяване и как да го излекуваме
- как да регенерираме нервната система
- как да се отървете от болката за няколко минути
- как да използвате собствения си дъх за лечение
- как да разберете какво е в дисбаланс във вашето енергийно поле
- как да подмладите тялото си отвътре и отвън, така че да се чувствате и да изглеждате по-млади
- как работи изцелението на човешкото тяло и какви конкретни стъпки трябва да предприемете, за да се излекувате
- Какво да правите всяка сутрин, за да поддържате страхотно здраве до дълбока старост
- как да рестартирате собствената си имунна система
- как да изградим наистина здравословно самочувствие
- как да промените живота си с 180 градуса
- как да подобрите здравето си на 100 процента
- как да разгърнете собственото си творчество
- как да се отървете от всякакви ограничителни вътрешни блокове
Инна Сегал беше гост на Закуска с Нова. Можете да гледате видеото ТУК.
Откъс от книгата КАКВО ВИ КАЗВА ВАШЕТО ТЯЛО
Лечение на емоционални, психологически и енергийни причини за заболявания.
В следващата подглава ще намерите информация за вашите органи и възможни симптоми на свързани проблеми. Използвайте информацията в тази подглава и други раздели като ръководство, което да ви помогне да си създадете собствена представа за вашето здраве.
Визуализацията е нещо различно от настройка. Когато говоря за „настройка“ към определена област от тялото ви, имам предвид да съсредоточите вниманието си върху определена област, да дишате в нея и да усетите процесите, които протичат в нея. Някои хора ще виждат изображения или се движат изображения, които може да са ясни или може да имате снимка на текущото състояние на вашия орган или спомен за инцидент, който ви се е случил преди много години. Може да не видите картината, но може да почувствате силна емоция, необичайна мисъл, или дума, която дълго време не можете да запомните.
Знак или отговор на вашия въпрос може да се появи в момента, в който се настроите или по-късно. Може да усетите миризма, която ви напомня за определен човек или събитие, или да почувствате странен вкус в устата си. Не съдете нищо от това, което ви се струва, нито изображение, нито движещо се изображение, усещане, мисъл, звук, мирис или вкус. Работете с информацията, която получавате. Всичко, което ви се струва, е важно и е част от пъзела, който допринася за изцелението ви.
Използвайте вътрешната си лечебна интелигентност, за да излекувате тялото си
В много процедури използвам думите „вътрешна лечебна интелигентност.“ Вярвам, че тялото ви има вътрешна интелигентност, която причинява сърдечен ритъм, приток на кръв и растеж на косата, без вие съзнателно да участвате. Ако нараните ръката си, тази вътрешна интелигентност ще излекува раната ви .Ако поискате частта от себе си, която знае как да се излекува, лечебният процес може да бъде много по-бърз и по-ефективен.Някои хора наричат тази част подсъзнателна, но аз вярвам, че всички ние сме духовни същества с по-висок интелект, Тази интелигентност може да работи както чрез нашето подсъзнание, така и чрез нашето съзнание.
Като част от процедурите за лечение, описани в следващата подглава, препоръчвам да се отървете от „всички вярвания.“ Открих, че всеки от нас има определени убеждения, които ни ограничават в лечението и развитието. Някои хора може да имат убеждението, че мислите е положително, но по-късно установете, че той е в капан в стари навици.
Например, някой вярва, че бракът с човек от подобна религия е положителна вяра. Ако обаче детето се влюби в човек от различна вяра, този предразсъдък може да предизвика конфликт между родителите и тяхното дете. Придържането към това убеждение може да наруши отношенията им с детето и да причини много ненужни страдания и болка. По същество тази привързаност на родителите към даден предразсъдък може да накара детето им да започне да се бунтува и да се сближава с човека, който може да е или не е най-добрият за него. Така че трябва да се отървем от всички вярвания и да създадем пространство в себе си, за да се свържем с вътрешните или най-законните вярвания.
Друга част от инструкциите за лечение е да се откажат от положителните и отрицателните нагласи. Ако очакваме нещо от някого или нещо, често реагираме прекомерно на този човек, събитие или опит. Отрицателното отношение може да се основава на силно негативно чувство, като гняв, омраза, страх, ревност и т.н. Положителното отношение може да се основава на силна нужда, очаквания, чувство на нетърпение и т.н. Например, представете си, че току-що сте започнали нова работа и имате късмет без себе си. Имате много идеи и очаквания какво ще можете да правите и научавате в тази нова работа. Тогава ще откриете, че реалността е съвсем различна, отколкото сте се надявали. Така че сте разочаровани и депресирани. Вашето положително отношение ще се промени в отрицателно. В идеалния случай трябва да се отървем от всякакви нагласи и да внесем духовност, хармония и чувство за благополучие в живота си.
Като помощ за постигане на това състояние, лечението ми е последвано от думата „ПОЧИСТИ“, за да не забравите да премахнете всички напрежения, болка, стрес и ограничения от ума, тялото, емоциите и вибрациите си. Когато повтаряте думата „ CLEAN ", представете си метла или прахосмукачка, тъй като те премахват цялата бъркотия във вашата система или разчистват пътя ви до най-невероятното преживяване в живота. Повторете тази дума няколко пъти, докато почувствате, че нещо се е променило, че се чувствате по-леки, по-спокойни, по-свободни, по-развълнувани или отворени за нови възможности.
Открих, че ако повтаряте думата „ПОЧИСТВАЙТЕ“ често, визуализирайки я, докато почувствате, че цялото объркване е изчезнало, ще започнете да имате всичко по-ясно в живота, паметта ви ще се подобри и ще можете да изразите по-ясно какво вашето тяло ще функционира по-добре, защото всеки път, когато казвате „ПОЧИСТИ“, вашата нервна система ще започне да премахва всяко напрежение, улесняващо общуването на тялото и ума ви. Някои хора забелязват резултатите от това упражнение веднага, но ако не успеете да го направите, не забравяйте, че докато отнеме известно време, за да се прояви болестта, може да отнеме и известно време, за да възвърнем здравето и жизнеността си.
Дланите ви също са отлични помощници в лечението. Някои упражнения ще изискват от вас да поставите длани върху различни части на тялото си и да си представите цвета, който тече през тях. Всеки цвят има определена енергична вибрация, която може да помогне за заздравяването и регенерирането на отделни органи.Ще научите също, че много процедури ви канят да задавате въпроси, за да разберете как се чувствате и какво можете да направите, за да промените живота си. Тези въпроси са изключително важни за постигане на здраве, жизненост и вътрешно изпълнение, защото вашият опит в живота зависи от качеството на въпросите, които сте готови да зададете.
Ако задавате демотивиращи въпроси като Защо не работи?, Защо винаги се провалям? или Защо ми се случват лоши неща?, вашите резултати винаги ще бъдат отрицателни. Ако обаче задавате овластяващи въпроси като „Как мога да направя това?“, Как мога да успея? или Какви са възможностите ми, за да мога да се излекувам много бързо? Ще откриете, че Вселената ще ви помогне да се излекувате, да успеете и да постигнете целите си по-бързо и лесно.
Какво получавате, като използвате тези лечения
Работейки с мисли, думи, чувства, вярвания, вибрации, докосване, движения, визуализация и дишане, имате възможност да направите промени в тялото си и живота си. Не забравяйте, че болката и дискомфортът са начините, по които тялото ви разкрива необходимостта от промяна. Колкото повече се настройвате в тялото си, толкова по-лесен, щастлив и по-ценен ще бъде животът ви. Имате възможност да се настроите на вашата вътрешна мъдрост и да получите необходимите съвети. Тези съвети са не само за вашето здраве, но и за вашите взаимоотношения, кариера, психическо и емоционално състояние и духовно развитие.
За оптимални резултати ви препоръчвам да изпълнявате тези упражнения всеки ден. Понякога ще трябва да повтаряте едно и също упражнение няколко пъти на ден в продължение на цяла седмица или повече, в други случаи симптомите ще изчезнат в рамките на няколко часа.
Както споменах, ако се чувствате добре, можете да направите един бърз лечебен процес, след който ще се почувствате още по-добре. Открих, че някои хора не започват да се грижат за здравето си, докато не се разболеят. Често чувам, че когато хората започнат да се чувстват добре, те спират да правят каквото и да било, което им помага да се развиват и да растат, докато отново не се схванат, не се разболеят и недоволни. Само си представете колко приятен би бил животът, ако всеки ден се чувствате все по-добре.
Много хора започват процеса на лечение и след това спират, защото не виждат незабавни резултати. Те ще се убедят, че е твърде трудно, че така или иначе няма да работи или че нямат време за това. Ако сте имали такива чувства в миналото, трябва да се отървете от тях и да започнете да се укрепвате и приемате добро здраве и успех.
Поемане на отговорност
Ако искате да изпитате чудото на изцелението, трябва да си обещаете, че ще успеете и да поемете отговорност за своите действия. Отговорността не означава, че ви обвиняват за влошено здраве, а напротив, трябва да проучите изборите и решенията, които сте взели, които не са дали резултат. Можете да решите да отидете по различен начин и да разберете какво би подобрило вашето здраве и живот. Веднъж ме потърси 60-годишна жена на име Лора, защото не можеше да заспи, имаше пристъпи на кашлица и астма, страдаше от артрит и болки в гърба и имаше трудности при ходене. Тя посети физиотерапевт, психолог, различни лекари, хиропрактици и други специалисти, но подобренията бяха малки. Помогнах на Лора да създаде програма за лечение на всичките й трудности, като работех с емоциите, които я накараха да се втвърди.
За първи път разбрах, че преди десет години Лора претърпя огромен шок, когато беше погрешно обвинена в измама. От този момент нататък здравето й се влошава. Започнахме лечебния процес, като работихме с емоции на гняв, тъга, депресия и гняв. Отне известно време на Лора да прости на всички замесени. Тя веднага се почувства по-свободна и болките в гърба й отшумяха.Научих Лора как да се отърве от негативните мисли и чувства на напрежение, които човек има в себе си, и вместо това да създаде положителни мисли и чувства. След това й показах как да лекува проблеми с гърдите, гърба, ставите и краката.Лора извършваше тези процедури всеки ден. Всеки път, когато разговаряхме, тя ми разказваше за своите подобрения. Беше развълнувана, когато ми разказа за нощта, в която е успяла да се отърве от астма и да спи спокойно. Тя спря да кашля след няколко дни самолечение. След няколко месеца Лора можеше да ходи без големи проблеми, имаше по-гъвкаво тяло и щастието се върна в живота й. Когато Лора пое отговорността за състоянието си и разбра какво се опитва да каже тялото й, животът й се промени и тя се възстанови. Тя престана да бъде жертва на състоянието си, набра сили и се върна в добро здраве.
Готови ли сте да поемете отговорност за здравето си? Готови ли сте да считате изцелението си за основен приоритет? Ако сте отговорили да, готови сте да започнете.
Очаквам с нетърпение вашия успех! Моля, изпратете ми имейл вашите резултати, за да мога да ги споделя с други и да ги вдъхновя да се върнат в добро здраве. Ако се нуждаете от специална подкрепа, ще намерите допълнителни инструменти на крайните страници на книгата, които могат да ви помогнат да спечелите здраве, радост и успех във всички области на живота.
Десет основни принципа на лечение
„Изцеление" означава сложност. Така че, ако искате да се излекувате на всички нива, трябва да вземете предвид всички аспекти, които допринасят за доброто здраве.
Първият принцип
Обещайте си, че здравето ви ще бъде приоритет за вас. Това означава, че сте ценно същество, което заслужава отлично здраве и жизненост. Поставянето на вашето здраве на приоритет ви дава възможност да изследвате вашето мислене. Имате ли отворен ум и желаете ли да разследвате първопричините за вашите заболявания и трудности и да се отървете от негатива, който може да е допринесъл за вашето здраве? Или вашата дефиниция за лечение е да вземете хапче и да заглушите тялото си? Истинското изцеление означава да слушате сигналите, които тялото ви се опитва да ви изпрати, и след това да направите промени, които ще причинят релаксация и правилен поток в тялото и живота ви вместо болест и скованост.
Вторият принцип
Почувствайте чувствата си, не ги потискайте. Много хора прекарват по-голямата част от времето си в мислене, без да се чувстват, защото „чувството" им е неудобно. Когато се появят нежелани чувства, те се опитват да ги потиснат чрез невнимание, гледане на телевизия, ядене на нездравословна храна, дълги телефонни разговори, четене на книга, слушане към музиката, тютюнопушенето, наркотиците и др. Но чувствата са ключът към вашето здравословно състояние, те ви казват какво ви почита и какво не, дали животът ви върви в правилната посока или сте поели по грешен път, и чувствата ви дават възможност да се развиете, да се отървете от болката, да постигнете идеално тегло, да направите промяна и да счупите бронята, което ви пречи да постигнете добро здраве, мир и радост.
Третият принцип
Бъдете наясно с дъха си. Много хора дишат плитко, поддържайки телата си напрегнати, застояли и му дават повече усилия. Когато дишате бавно и осъзнаете дъха си, вие възприемате тялото си, настройвате се на интуицията си, отпускате ума си и пречиствате кръвта си. В същото време увеличавате енергията и жизнеността си, защото дъхът ви циркулира енергия в тялото ви.
Четвъртият принцип
Хранете се здравословно и замислено. Много хора знаят какво означава здравословна диета, но в натоварения ни живот, изпълнен със стрес, е по-лесно да си купим бърза храна, която обикновено съдържа много мазнини, захари, кофеин и нездравословни химикали. Хората често някъде ядат бързо на пътя, без дори да осъзнават какво ядат, или наистина да се наслаждават и да се наслаждават на храната. Това води до това, че те ядат повече, отколкото им е необходимо. Да си здрав означава да се храниш здравословно. Храната трябва да подхранва тялото ви, да му дава енергия, здраве и жизненост. Времето за приготвяне на здравословна храна, която можете да ядете спокойно и да се храните правилно, дава на тялото ви възможност да се лекува и регенерира по-бързо и по-лесно.
Петият принцип
Дайте на тялото си движение. Мнозина се оплакват, че се чувстват мързеливи, депресирани, немотивирани и с наднормено тегло. Но всеки може да намери вида упражнение, с което постига и поддържа желаното тегло и им помага да бъдат силни, здрави, гъвкави и годни. Редовните упражнения ще ви помогнат да се почувствате по-добре, да се насладите на тялото си, да имате повече енергия, да детоксикирате и да се излекувате. Намерете вид упражнения, които ще ви забавляват, като ходене, плуване, укрепване, танци, йога, бойни изкуства, тай чи и т.н.
Шестият принцип
Слушайте тялото си. Би трябвало да можете да разпознаете кога трябва да се отпуснете, да играете, да се забавлявате и работите. Как се работи през деня? Кога имате най-много енергия? Какво можете да направите, за да направите живота си по-продуктивен? Когато хората не слушат собственото си тяло, се появяват стрес, напрежение, страх, разочарование, безпокойство и болести. Правете няколкоминутна почивка на всеки няколко часа. Чрез разтягане, дишане дълбоко или дори кратка медитация можете да промените умората, стагнацията и стреса в здраве, творчество и релаксация.
Седмият принцип
Бъди креативен. Творчеството ви позволява да се отпуснете, да се забавлявате и да откривате нови неща. Дава ви възможност да научите, развиете и откриете талант. Когато хората са креативни, те често имат повече вдъхновение, въображение и са по-изобретателни. Забавлението и творчеството удължават живота, така че намерете някои дейности и покажете своята креативност.
Осмият принцип
Добавете повече цвят към живота си. Цветовете могат да накарат човек да се чувства тесен, депресиран и уморен или светлина, енергия и радост. Разберете кои цветове предизвикват у вас приятни чувства и какви свойства имат. След това включете тези цветове в живота си. Това може да означава, че боядисвате стените в зелено, защото това предизвиква отпускане и спокойствие във вас. Ще облечете ярко оранжева рокля или риза, защото ви дава енергия. Или можете да донесете букет цветя в къщата си, за да го оживите през дългите зимни месеци. Каквото и да е, добавете цвят към него.
Девети принцип
Научете се да бъдете благодарни. Съсредоточете се върху всички велики неща, които имате в живота, вместо да мислите за това, което нямате, да се оплаквате от недостиг и ограничения. Не забравяйте, че засилвате това, което мислите. Ако се съсредоточите върху нещастието си, то ще се умножи.
Десети принцип
Смехът трябва да бъде друг приоритет. Дълги години хората смятаха, че е необходимо да има повод за смях. Но ефектите от смеха са толкова големи, че „смях само за смях“ се превърна в мотото на безброй хора по света, които посещават „клубовете за фен на смеха“. Има дори йога йога, която преподава специални упражнения за смях. Гледането на живота от по-хумористичната страна ще ви помогне да се отървете от стреса и да се излекувате по-бързо