Габриела Бахарова, 27 октомври 2019 г. в 5:08 ч. Сутринта
Михаела Дуфкова (27) премина през ада, напоена с алкохол. Започнала да пие около три месеца след раждането на дъщеря си, защото не била доволна от личното си положение.
Михаела Дуфкова успя да се измъкне от алкохолната си зависимост.
Снимка: архив на Михаела Дуфкова
Дъщеря й се роди на 23-годишна възраст, още не беше напълно готова за майчинство. Заради него тя трябваше да се откаже от университетското си обучение и освен това тя и съпругът й се преместиха в покрайнините на Прага в къщата на родителите на съпруга си, с които тя не разбираше много.
„Беше най-лошото във времето преди началото на лечението, пиех вкуса си през целия уикенд и не успях сама да го спра“, казва жената, чийто блог Zápisník alkoholičky спечели престижната литературна награда „Magnesia Litera“ в съседна Чехия и в момента го подготвя за издаване на книги. Не е пила от година и половина, придържа се към стриктно въздържание.
Кога и защо сте започнали да пиете?
Започнах да пия около три месеца след раждането на дъщеря ми и мисля, че основната причина бяха много промени в живота, които се случиха по това време. Не бях напълно доволен от случващото се, затова започнах да пия вечер. Завърших лечението, когато дъщеря ми беше на малко повече от три години.
Как зависимостта ви от алкохол се е развила с течение на времето?
За мен това премина относително бързо, мисля, че в рамките на една година от началото на пиенето, това вече може да бъде описано като зависимост.
Кога беше най-лошото и как се прояви?
Имах симптоми на отнемане и изобщо не беше в моите сили да "алкохолирам" алкохола. Най-лошото беше преди началото на лечението, пиех вкуса си през целия уикенд например и не успях сам да го спра.
Как прекомерното пиене се проявява физически?
Бях много беден, имах зачервено лице, страдах от акне дори повече от нормалното. Освен това, разбира се, по-късно страдах от „въздържатели“, които се проявиха например в маршрута на ръцете, но вече беше в по-късна фаза.
Как успяхте да се грижите за дъщеря си?
Тя беше много малка, по това време не мислех как тя възприема пиенето ми. Вярно е обаче, че пиех предимно когато тя спеше. И през уикендите го уредих да има „свободно поле“. Тя беше или с бабите си, или със съпруга си. Имаше само няколко случая, когато например аз заспах и тя се събуди, а съпругът ми винаги се прибираше скоро.
Как е възможно те да не са забелязали пиенето ви на работа например?
За съжаление, това е коварна напитка за жени, те са в състояние да я прикрият добре за дълго време. Преди ходех на работа нормално, обикновено пиех вечер, когато приспивах дъщеря си. Работих нормално на работа.
Как реагираха съпругът ви, семейството на пиенето ви? И как възприехте тяхното разкаяние?
Първите, които казаха, че не всичко е съвсем наред, бяха родителите на съпруга, а след това и самият той. Реакцията ми беше, че казах на всички, че преувеличават. По това време не признавах, че имам проблеми с пиенето, така че не можех да реагирам по друг начин. И тъй като връзката ми с родителите на съпруга ми от самото начало не беше перфектна, възприемах това по-скоро като нападки върху себе си, отколкото като добри съвети и препоръки.
Така че си помислихте, че имате проблема под контрол, както често мислят алкохолиците?
Наистина много дълго мислех, че имам всичко под контрол и само обкръжението ми е преувеличено. Но тогава дойде повратният момент, когато вече знаех, че имам проблем. Въпреки това все още живеех, за да мога да го реша сам.
Михаела Дуфкова спечели престижната чешка литературна награда Magnesia Litera.
Снимка: архив на Михаела Дуфкова
И така, как се опитахте да се отървете от проблема, наречен алкохол?
Честно казано, преди да се подложа на лечение, имах няколко опита да спра да пия. Те обаче ми продължиха максимум около две седмици и след това отново попаднах в него, дори започнах да пия дори повече от преди. Посетих експерта заради обкръжението ми, а не заради убежденията ми. Това се случи едва когато аз сам започнах лечението, уредих го сам и бях решен.
Какво най-накрая ти помогна?
Разбира се, лечението, което започнах, но преди всичко желанието ми да изляза от него. Преди да се впусна в детоксикацията, бях толкова отчаяна от себе си, че наистина исках страданието да приключи.
Кое беше най-лошото лечение?
Най-лошото беше вероятно първата седмица, когато човек по принцип е напълно лишен от правото да решава сам. Това беше най-трудното за мен, но беше и необходимо. Без него вероятно нямаше да мога да прекъсна алкохола. Но по време на детоксикацията срещнах основно двама души със същия проблем. Това беше много важно за мен.
И така, най-важното е, че човек трябва да иска да се бори сам с алкохола? И обкръжението не може да го принуди да направи това?
Съвсем предимно - човек не е „излекуван“ от зависимост. Той се лекува, подлага се на лечение и след това в идеалния случай се въздържа, но не е излекуван, той се лекува. Но иначе да, вярно е, че човек на първо място трябва да иска да бъде сам и едва след това се присъединява екип от експерти, които му помагат в лечението. Разбира се, околната среда може да бъде принудена и често се случва алкохолик да влезе в лечението под налягане на околната среда. Тогава обаче резултатът не е това, което всеки иска. Често след това човекът се връща в болницата или на лечение. Но има и случаи, когато хората осъзнават по време на лечението, че са точно там, където трябва да бъдат, и признават проблема си.
Мислите ли, че някога бихте могли да попаднете на това?
Никога не казвай никога, ще следвам това изречение до смърт. Повтарянето може да настъпи след две, пет, двадесет години въздържание, защото зависимостта е „нелечима“. Така че не знам, внимавам.
Делът на жените алкохолици нараства. Защо мислите, че жените започват да пият и защо специални майки на малки деца започват да пият алкохол?
Не искам да обобщавам, но да, определено има повече жени. Прочетох статия, че тези жени се наричат зелени вдовици. Жени, които са започнали кариера и социален живот, но след това са се оженили, са се преместили в покрайнините на мястото и са останали горе-долу сами. Тогава няма нищо по-лесно от това да отваряте вино с детето си вечер след целия ден. За съжаление това често започва.
Вашият алкохолен бележник постигна голям успех, защо започнахте да го пишете?
Да, Алкохолната тетрадка определено е по-успешна, отколкото очаквах. Никога не ми е хрумнало. Започнах да го пиша, защото исках да споделя опита. Когато пиех, намерих само фактическа информация в интернет, но нищо, което да ми даде възможност да разбера, че не съм сам в това и мога да се идентифицирам с човек, който също го изпитва. Ето защо започнах да пиша. За да може поне един човек да се идентифицира с мен и да разбере, че далеч не е сам в него.
Защо алкохолизмът е толкова широко разпространен у нас и какво трябва да се направи, за да стане алкохолът по-малко достъпен?
Много пъти съм отговарял на този въпрос. За съжаление у нас в Чехия и във вашата страна в Словакия пиенето е част от културата. Пие се при всяка възможност, алкохолът е евтин, достъпен и преди всичко толериран. За съжаление достъпността е голям проблем, но е в ръцете на компетентни лица в политическата сфера, в министерствата, които трябва да решат проблема интензивно.
Искате в бъдеще да участвате в превенцията и лечението на алкохолизма. Какви стъпки предприемате в тази посока?
Да, освен че ходя на различни лекции, за да говоря по този въпрос, работя по откриването на център на Alkos, който е създаден специално за лечение на зависимости и трябва да функционира като читалище. Създаваме програма от доста дълго време, така че да има смисъл за нашите клиенти, което мисля, че успяхме да направим. Но ще видим на практика. Сега търсим помещения, което е абсолютно ключово за нас и за съжаление имаме най-големия проблем с това. Може би скоро ще можем да продължим напред.