Re: Не е лесно, но е удоволствие да видя как работи.
Изпращане от aktak33 »07 юли 2009, 12:24
Моята ръка за тикер:
Стартово тегло: 107,7 кг BMI 36,4 юли 2018 г.
Цел 1: Спуснете 10% от изходното тегло: 96,9 кг BMI 32,7 изпълнено през януари 2019 г.
Цел 2: Спуснете 10% от 96,9 кг
Последно претегляне: 96,3 кг
Имам 9,1 кг за отслабване
Re: Не е лесно, но е удоволствие да видя как работи.
Изпращане от Дора »12 юли 2009 г., 11:36 ч
Re: Не е лесно, но е удоволствие да видя как работи.
Изпращане от Дора »12 юли 2009 г., 11:40 ч
Давам своя доклад след две седмици. Все още не е под 65. Загубата беше само 500g. Но аз съм точно преди дните си, така че вярвам, че следващия уикенд ще бъда под това вълшебно число. Както и да е, стигнах до нивото преди 5 години с моите цени, което е много добре.
Сега имам малко по-фокусиран период. Надявам се това да не се превърне в нарушен достъп до храна. Ще трябва да приспособя всичко това към новото си ежедневие.
Така че съм едновременно щастлив и нещастен. Но по този начин вероятно се подобрява.
Здравейте!
Изпращане от Даника »12 юли 2009 г., 12:33 ч
Re: Не е лесно, но е удоволствие да видя как работи.
Изпращане от ягода »12 юли 2009 г., 12:37 ч
старт 90кг 1/2016
в момента 67кг
Дисциплината означава избор между това, което искам сега, и това, което искам повече.
Re: Здравей Даника.
Изпращане от ягода »12 юли 2009 г., 12:43 ч
старт 90кг 1/2016
в момента 67кг
Дисциплината означава избор между това, което искам сега, и това, което искам повече.
Re: Не е лесно, но е удоволствие да видя как работи.
Изпращане от Дора »12 юли 2009 г., 13:23
Re: Не е лесно, но е удоволствие да видя как работи.
Изпращане от Дора »12 юли 2009 г., 13:31
Здравей, ягода, прав си за моята възраст, дори с факта, че най-накрая достигнах нормалните граници. Въпреки това все още не съм много доволен от себе си. За щастие съм търпелив/въпреки че все още вярвам в големи чудеса /, така че не правя такава глава от по-бавното темпо. Просто беше лято. И може би след години бих искал да нося бански от две части. Е, в най-лошия случай ще изчакам следващото лято
И какъв размер нося? Всички стари 40-те са ми добри сега. Така че целта ми - да изчистя праха от 38-те възможно най-скоро.
Сантиметрите намаляват толкова добре, вероятно главно поради повишената физическа активност. Наистина бях много малко физически активен през последните години. И сега отново съм напълно в него.
PS. Липсва ми тази ягода, напоена с шоколад