Начало »Изцеление след раждане
Раждането е нормален физиологичен процес. Въпреки това, тялото ви трябва да премине през период на оздравяване през дните и седмиците след раждането на бебето. Може да отнеме до една година, докато тялото напълно се върне в състоянието, в което е било преди бременността. Въпреки че има няколко разлики в заздравяването след вагинално раждане и след раждане чрез цезарово сечение, общият лечебен процес е много сходен и за двата вида раждане. Това излекуване може да бъде повлияно от различни фактори, включително цялостното здраве, хранителните навици и нивата на умора или стрес.
Прочетете и тази статия:
Изцеление след раждането - съвети за домашно лечение
(да бъде публикувано на 27 септември 2012 г.)
Премахване и обвиване на матката
Малко след раждането на бебето, плацентата се отделя от маточната стена и се екскретира навън. Мястото, където беше прикрепена плацентата, е много подобно на отворена рана, която трябва да заздравее. За щастие тялото ви ще се справи бързо. В рамките на минути след раждането матката се свива, затваряйки всички отворени кръвоносни съдове в маточната стена, където преди това е била разположена плацентата. Тези контракции, наричани понякога следродилна болка, могат да се възприемат като тежки спазми през първите няколко дни, но след това отслабват. Може да имате тези спазми по време на кърмене, тъй като стимулацията на зърната насърчава маточните контракции. Ако спазмите са твърде тежки, можете да вземете аналгетик (обезболяващо). Говорете с вашата акушерка или лекар, преди да вземете болкоуспокояващи.
Веднага след раждането можете да почувствате матката си на нивото на пъпа.
Контракциите след раждането карат матката да се докосва като твърда топка. Постепенно ще се свива всеки ден, докато най-накрая го усетите през коремната стена. Докато се свивате, тя се придвижва надолу в таза зад костта на скута. Този процес се нарича повреда и показва, че изцелението продължава. По време на престоя си в болницата, медицинската сестра редовно ще проверява състоянието на матката, за да наблюдава процеса на повреда. Ако матката не се свие както трябва, тя може да я масажира, стимулирайки нейното свиване.
Прочистване
Отнема до 10 дни, докато плацентата се излекува напълно и през това време ще забележите кървави вагинални секрети, наречени чистилища. Прочистванията са светлочервени за първите ден-два и наподобяват обилна менструация. След това количеството намалява до тъмнокафяв цвят, последвано от розово отделяне и леко бяло течение около 10 ден. На този етап ще разберете, че мястото, където е била плацентата, е напълно излекувано. Този процес може да се ускори при кърмещи жени, защото когато бебето смуче зърната на майката, това стимулира матката да се свива и заздравяването може да бъде по-кратко. Докато прочистванията изчезнат, трябва да избягвате полов акт и да спазвате подходяща хигиена в областта на язовира (зоната между ануса и гениталиите) през деня, за да предотвратите навлизането на бактерии във влагалището.
Синини около очите и натъртвания
Ако имате дълго или трудно раждане, може да има други физически проблеми, които изискват изцеление. Някои жени имат зачервени очи или окървавена обстановка; може да има и синини по бузите, които приличат на малки петна или по-големи синини по лицето и горната част на гърдите. Появата на такива натъртвания може да е резултат от големите усилия на майката да роди, със силно задържане на дъх по време на втората фаза на раждането, за да помогне на бебето на света. Тези петна се появяват по-рядко при по-нежен натиск и контролирано дишане, което се използва вместо силно задържане на дъха. Ако се появи някоя от тези синини, те ще изчезнат в рамките на няколко дни.
Заздравяване на мястото на разреза
Независимо дали раждането е вагинално или цезарово сечение, вероятно ще настъпи разрез, който трябва да заздравее. По време на вагинално раждане може да имате язовир (епизиотомия). След това този малък разрез, който увеличава влагалищния отвор непосредствено преди раждането на бебето, се зашива. Заздравяването на разреза отнема, както при всяка подобна интервенция, няколко седмици. Тялото поема конци, но мястото на разреза може да е чувствително и болезнено първата седмица след раждането. Ако мястото на разреза не се поддържа чисто, може да възникне инфекция; това обаче не трябва да се случва при добри грижи за язовира (виж по-долу).
Ако раждането е чрез цезарово сечение, зарастването на коремния разрез отнема повече време. Ако цезарово сечение не е било планирано и се е случило след като сте имали родилни болки, ще се възстановите както от раждането, така и от операцията. В допълнение към изцелението, което споменахме по време на вагинално раждане (обвиване на матката и почистване), трябва да има и следоперативно излекуване. Възстановяването от такава процедура е по-дълго и отнема четири до шест седмици.
Цезаровото сечение може да нарани след като анестетиците са изчезнали. При необходимост могат да се дават лекарства за болка. От самото начало вероятно ще са по-силни наркотици, след което ще се чувствате мудни и сънливи. Ако шевовете не се самопоглъщат, те ще ги премахнат около пет дни след раждането. Някои лекари използват метални скоби вместо шевове, за да затворят раната. Те също се отстраняват няколко дни след раждането. Шевовете или скобите могат да предизвикат изтръпване. Това е добре и означава, че раната заздравява. Тъй като уретрата се вкарва в пикочния мехур преди операцията, важно е да се пият много течности и да се уринира редовно след отстраняване, за да се предотврати инфекция на пикочния мехур.
Подкрепа на кръвоносната система
След като подпомогне анестетиците, персоналът ще ви помоли да преместите краката си, да ги огънете и да завъртите пръстите на краката, за да поддържате добра кръвоносна система след раждането. През първия ден след раждането също ще бъдете помолени да седнете на ръба на леглото, на табуретка и по-късно да ходите; те могат да ви помолят да носите еластични чорапи, за да насърчите доброто кръвообращение и да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. Заздравяването след цезарово сечение е по-трудно, така че ще останете в болницата по-дълго, около три до пет дни.