Оризова вода: Може би тази ценна бяла течност често остава във вашата кухня. Обикновено изливаме вода в отпадъците след приготвяне на ориза, но това определено е срам. По време на готвенето в него се извличат много ценни вещества.
Това са и витамини от група В, сред които можем да споменем например малко известния, но още по-ефективен инозитол. Включва също витамин Е, фибри, нишестета и незаменими мастни киселини. Оризовата вода съдържа шест от тях.
Инозитол
Нарича се още витаминът на младостта и участва главно в изграждането на клетъчните мембрани. Обикновено се съдържа в хранителни добавки заедно с лецитин, който помага за развитието на мозъка. Това обаче не е единствената му функция. Тя се грижи и за храносмилането. Редовната употреба може да предотврати рак на червата или стомаха. Освен това има благоприятен ефект върху нивата на холестерола (също така предотвратява съхраняването му в черния дроб) и върху диабета.
Оризова вода като средство за здравеопазване
Докато четете горните редове, може да ви е хрумнало, че всъщност е един вид „йонизатор“. И може да направи същото при трескави заболявания, когато тялото напоява по-добре и по-ефективно от много билкови чайове.
Съдържащите се фибри помагат при запек, а хранителните вещества от своя страна са от полза за нашите чревни бактерии. Но не се заблуждавайте, оризовата вода е също толкова ефективна при лечение на диария. И какво следва?
Използвайте го за грижа за кожата. Просто измивайте сухото, екзематозно или наранено няколко пъти на ден. Той ще бъде хидратиран, по-еластичен и лечебните процеси ще бъдат ускорени. Освен това оризът не е често срещан алерген, така че е подходящ и за хора с чувствителна кожа или дори за най-малките деца.
Направете маска за по-здрава и сияйна кожа
Разбира се, можете да използвате оризова вода точно така, но ще бъде много по-добре, ако я смесите с няколко други подходящи съставки. Вземете около 150 мл оризова вода и добавете няколко капки лимон и етерично масло. Използвайте този, който ви харесва най-много - като розов, розмарин или лавандула. Но в случай на спешност можете да го направите и без него.
Използвайте като тоник за кожата (нанесете с памучни тампони), който оставете да действа 5 минути. Наградата ще бъде по-здрава и по-сияйна кожа с всичко. В края на процедурата не забравяйте да измиете добре оризовата вода.
И ако добавите няколко фино натрошени оризови зърна към маската, ще добавите и приятен пилинг ефект. Просто обърнете внимание на околоочната област, не препоръчваме да го използвате в този случай, защото кожата тук е много чувствителна.
Трябва да знаете: оризовата вода омекотява и частично изсветлява кожата. Също така може да предотврати образуването на грозни старчески петна. И когато се стигне до него, той също така осигурява слаба бариера срещу въздействието на UV лъчите.
Как да се грижим за косата
Можете също да използвате оризова вода като изплакване на гривата си. Това е просто. Измийте косата си, както обикновено. Използвайте всеки шампоан и, ако е необходимо, балсам. Просто се уверете, че това е за изплакване.
Накрая излейте косата с оризова вода. Внимавайте да стигне и до корените, ще ги подхрани перфектно. Изчакайте три минути и след това изплакнете леко. По този начин инозитолът и други полезни компоненти частично ще останат в косата и ще могат да действат по-дълго. Това обаче ще има само положителен ефект върху структурата на косата - те ще изглеждат по-гладки и блестящи. И не е без интерес, че при редовна употреба оризовата вода също може да поправи леки увреждания на влакната на косата.
Нашият съвет: ако изплакнете косата си със студена или поне хладка вода след измиване, ще подпомогнете затварянето на мастните жлези. След това косата издържа по-дълго красиво.
Можете също така да "направите" оризова вода
Ако не искате да готвите ориз в момента или накратко и знаете много добре, че никога няма да ви остане вода, това не означава, че трябва да се откажете от въздействието на оризовата вода. Всичко, което трябва да направите, е да излеете водата върху зърната ориз и да ги оставите да престоят 15 минути. След това прецедете и имате оризова вода със сравнимо качество. След това можете да приготвите използвания ориз по всяко време по-късно или да го оставите отново да изсъхне и да го смилате например в брашно.
И оризовото мляко има подобни ефекти. Получавате това, като накиснете ориза във вода за една нощ и след това смесвате и прецеждате всичко заедно. Той ще замени животното навсякъде, където е необходимо и ще служи например като чудесна основа за закуска или елемент за омекотяване на соса.
Нашият съвет: Оризовата вода също е чудесна като тор за растенията и им дава много ценни минерали.