По време на неотдавнашно проучване изследователи от Харвардското медицинско училище в САЩ установиха, че разликите в налягането между лявата и дясната ръка (или раменете) могат да сигнализират за сърдечно заболяване на човек и да спасят живота му, като посетят лекар рано. Ето защо, ако вече измервате налягането у дома, измервайте го редовно на двете ръце.
Незначителните разлики в стойностите са често срещани
Малка разлика в стойностите при измерване на налягането отдясно или отляво е доста често срещано явление, но трябва да се отбележи, ако скочите повече от десет пъти с разлика повече от десет точки. Според проучване, публикувано в Американския вестник по медицина, хората, които редовно скачат от други стойности на дясното и другото ляво налягане, са до 38% по-склонни да имат сърдечен удар, инсулт или друго сърдечно-съдово заболяване над следващите 13 години. Общо 3400 привидно здрави хора на възраст над 40 години са тествали изследователите, като до 10% са имали разлика от повече от десет точки.
Сърдечни заболявания на първо място! 10 най-чести причини за смърт днес >>
Измерете от двете страни
Поради това експертите силно препоръчват измерване на налягането от двете страни и в случай на големи разлики е по-добре да посетите лекар. Измерването на кръвното налягане у дома е намерило своето място в Словакия и лекарите и здравните специалисти не само го одобряват, но и го препоръчват, особено защото пациентът е непрекъснато информиран за своето състояние и налягане и може също толкова добре, отколкото при затруднения да докладва измерени стойности на лекаря, което значително ще помогне за диагностицирането и последващото лечение. Разбира се, необходимо е да се измери правилно налягането, тъй като то може да бъде повлияно и от физическо натоварване, емоционални колебания, лекарства или стрес и дискомфорт.
Какво точно означава кръвното налягане?
Това е налягането, което се създава от сърцето и е необходимо за изпомпване на кръвта през кръвоносните съдове.
- Систолично (горно) налягане кръвното налягане съответства на налягането в артериите по време на свиването на вентрикулите - то се образува, когато сърцето се свива и изпомпва кръв към артериите
- Диастолна (долна) кръвното налягане съответства на налягането в артериите по време на пълненето на вентрикулите с кръв - то възниква, когато сърцето незабавно отслабне
Нормалното кръвно налягане отдавна се означава като стойност приблизително. 120/80 mmHg.
Високо кръвно налягане - безшумен убиец!
Ниско кръвно налягане (хипотония) - стойности прибл. по-малко от 100/65 mmHg, обикновено свързано със слабост, умора, замаяност, припадък.
Високо кръвно налягане (артериална хипертония) - стойности прибл. над 140/90 mmHg - днес много широко разпространено заболяване на цивилизацията, което също засяга около 40% от възрастните у нас и честотата му нараства с възрастта. Хипертонията може да показва остра или хронична сърдечна недостатъчност, която понастоящем убива най-много хора в света (убивайки до 7 милиона души само през 2011 г.). В допълнение към генетиката, най-честите причини за сърдечни заболявания включват лоши хранителни навици, липса на упражнения, наднормено тегло, прекомерна консумация на алкохол и тютюнопушене.