- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей Искам да попитам дали е възможно да се промени формата на краката с някои упражнения. Имам О-образни крака и затова бих искал да запълня празнината между тях. Практикувам клек с широка позиция, за която се казва, че е добра, особено от вътрешната страна на бедрата, но не ми се струва, че работи. Практикувам от около 5 месеца почти редовно и нищо. има нещо по-ефективно. вие също имате този проблем и бихте искали да го промените.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ЗДРАВЕЙТЕ, ИМАМ НОГИ КЪМ O И НЕ ЗНАМ КАКВО ДА ИЗБЕРЯ ТИПА ЧУТИ, ЗА ДА ПОЧИСТЯ МАЛКАТА. НОСЯМ ПУШКА
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей:) имам 17 и също много криви крака до X и фактът, че все още ги имам много зле, е още по-видимо, но не бих оцелял, ако не мога да нося шорти или миниполи, а нося само дънки или клинове. може би ми е малко неудобно, когато вървя по улицата и хората ми смучат краката. но може да бъде, така че имам много приятели и те ме харесват, а краката ми изобщо не се решават. Има и хора в моя район, които ми се подиграват, но аз не се занимавам с тях. и на мен също не ми е скучно за момчета, излизах с една почти година и той също ме хареса с краката ми: Така че, скъпа, моля те, не прави комплекси. единственото нещо, което трябва да ви смути, е, че в бъдеще може да имате повече проблеми, отколкото все повече болки в коленете и т.н. това е единственото нещо, от което се страхувам
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ако нямахте крака, нямаше да ви пука дали са развалени до O или X. но
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мили бебе. Най-накрая имам неоперативно решение. няма значение, че може да се компенсира само с операция. просто. танц. Латинският и стандартният ход на курс или състезателна тренировка ме болеше и самият треньор каза, че едно от предимствата е, че до 3 месеца ще имате напълно изправени крака. когато имате X - ще бъде по-лесно. но когато знаете за това е като. футболист . Това каза моят треньор по краката, докато не им беше по-трудно да се справят, но и докато дойдоха. Имах крака и в Х и след половин година ги имах за модел! когато получих тен през лятото и облякох светещ жълт бански. наистина беше малко голямо чудо. Наистина мога горещо да препоръчам танцовия курс LATINA-STANDART. така че довършете партньора си или kamosx и започнете да танцувате щастливо !
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
радвайте се, че имате крака, които ви подкрепят.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам X-образни крака и не знам какво да правя. Отказвам да нося поли и тесни панталони. има някои упражнения, които бих могъл да използвам, за да го променя?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
. така че поставете нещо между краката си .
в пубертета бедрата се разширяват, за да се оформят и между краката. dddd всяка жена има дупка по-голяма или по-малка. така че е изграден така, че да може да прави и ражда диета Мисля, че ако някой има по-широки бедра, така че дупката ще бъде по-голяма и обратно и мисля, че мъжете често харесват това, което ние, жените, не харесваме един на друг.
и имате широки бедра за това?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам и много криви крака, но това не би ме накарало да се чувствам така. просто теле бедно . тънък като sparatko и в същото време имам достатъчно мускулна маса, доколкото прасците са нагоре. къси панталони не ме заплашват. Но си казах, че ще работя върху прасците си, така че ми е любопитно как ще изглежда, предполагам доста глупаво.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
dominkaaa, бих искал да те попитам как е протекла операцията, доволни ли сте и каква процедура за провеждане на този въпрос е станала. И аз бих искал да се подложа, но не знам какъв експерт наистина плаща застрахователната компания за това. благодаря за съвета на Alča
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Краката до 0 бяха предимно преследвачи на добитък или конници. Най-вече това беше недостатъчна костна структура - липса на напр. калций, витамин D3 и др.
Но проблемът може да е в жените напр. и остеопороза.
Логично, когато някой прави клякания, може да укрепи мускулите, но костите, ако са слаби и нямат хранителни вещества или остеопороза - вероятно няма да се подобрят.
Почти би искал хранителни добавки за хрущяли, стави и кости. И след това някои специални упражнения под професионален надзор.