Фитнес гривната е незабележим аксесоар, който можете да видите на китките на мъже и жени от различни възрасти. С помощта на гривна е възможно да следите не само времето, но и вашата физическа активност, активност в съня, сърдечната честота или изгорените калории. Това е помощник, който ще ви напомни, че днес не става въпрос само за седене пред компютър, но и за движението, което правите за вашето здраве.
Тест за интелигентна гривна
Параметри
| Заглавие | Размер на дисплея (инчове) | Разделителна способност на дисплея (px) | Bluetooth | Капацитет на батерията (mAh) | Живот на батерията (дни) | Тегло (g) | Подкрепа от | ||
| 1. |  | Xiaomi Mi Band 4 | 0,95 | 240 х 120 | 5.0 | 135 | 20. | 22.1 | Android 4.4 и по-нови версии, iOS 9 и по-нови версии |
| 2. | Fitbit Inspire HR | 1.58 | OLED | 4.0 | неопределено | 5 | 17.6 | Android, iOS | |
| 3. | Xiaomi Mi Band 3 | 0,75 | 128 х 80 | 4.2 | 110 | 20. | 20. | Android 4.4+/iOS 9.0+ | |
| 4. | Samsung Gear Fit2 Pro SM-R365 | 1.5 | 216 х 432 | 4.2 | 200 | 3 | 34 | Android 4.4, iOS 9.0+ | |
| 5. | Huawei Band 3 Pro | 0,95 | 120x240 | 4.2 | 100 | 20. | 25 | Android 4.4+/iOS 9.0+ | |
| 6. | Чест Band 4 | 0,95 | 240 х 120 | 4.2 | 100 | 14. | 23. | Android 4.4, iOS 9.0+ | |
| 7. | BFit2 LAMAX | 0.96 | 80 х 160 | 4.0 | 90 | 10 | 22. | Android 4.4+ и iOS 8.0+ |
Какво е фитнес гривна
Често можете да намерите фитнес гривна наричана още удобна гривна. Това са основно синоними на този продукт.
Умна гривна с основно оборудване събира информация за това колко стъпки сте предприели на ден, колко калории сте изгорили или колко часа сте спали. По-модерните модели, които са по-скъпи, също могат да следят сърдечната честота. Събраната информация е от часовника препратете до приложението на телефона си, което може да ви помогне с по-ефективно упражнение например или да ви напомни какво трябва да се работи. Освен това могат да бъдат показани фитнес гривни също така известия по телефон или имейл, може да са водоустойчиви или да ви събудят сутрин вместо будилник.
Основната цел на фитнес гривните е мотивират ви към активност. Някои гривни ви позволяват да зададете време, след което гривната да вибрира с лека вибрация, която трябва да вървите, например. Това се оценява особено от хората, чиято работа е свързана със седенето на компютър. Те оценяват данните, като използват основната информация, която предоставяте. Най-вече става въпрос за ръст и тегло.
Да не се бърка с удобна гривна
В допълнение към интелигентните гривни, на пазара можете да попаднете на интелигентни часовници и спортни глюкомери. Каква е разликата между тях?
- Умен часовник - посветихме отделна статия на интелигентните часовници, така че нека просто обобщим, че това е основно удължена ръка на днешните смартфони. Повечето от тях имат цветен сензорен екран, който ви позволява да четете съобщения, да показвате напомняния и други подобни. Ще намерите крачкомер, мониторинг на пулса, функция за събуждане и други. Ако са оборудвани с високоговорител, можете да ги използвате получавате и телефонни обаждания.
- Спортен тестер - Външният му вид наподобява класически часовник. Когато е свързан с каишката на гърдите, може най-точно картографирайте сърдечната дейност. Неговата GPS обикновено е част от него, благодарение на което например вашият бягащ маршрут може да бъде записан. Благодарение на него ще имате общ преглед на скоростта, разстоянието, изгорените калории или вече споменатата сърдечна дейност. Ако искате фитнес гривна, която измерва стъпки на бягаща пътека или измерва колоездене или може да определи с кой спорт се занимавате, посегнете към спортен тестер.
Какво да търсите при избора на качествена фитнес гривна
Колко гривната ще знае, зависи главно от цената, която сте готови да похарчите за нея. Когато избирате, трябва да се съсредоточите върху няколко основни неща, които ще ви позволят да използвате гривната възможно най-ефективно.
Умните фитнес гривни не се делят на мъжки и дамски. Вие избирате приложението според това, което очаквате от гривната и единственото нещо, в което се намирате Мъжки и дамски варианти могат да се различават в цвета на лентата или външния вид на дисплея или наберете. На пазара се предлагат и фитнес гривни за деца, които се характеризират с по-малък размер.
Съвместимост със смартфон
Операционна система и Bluetooth
Повечето фитнес гривни са съвместими с операционните системи Andorid и iOS. В това отношение това зависи главно от поддържаната версия. Като правило, ако имате телефон на около 4 години, няма да има проблем при свързването на гривната и часовника. Поддържаната версия за Android е 4.3 или 4.4 и по-нова версия. За iOS тогава 7.0, а понякога и 8.0. По-малко разпространена е операционната система Windows Phone, която ще намерите предимно в марките Xiaomi, Fitbit или Garmin. За да може цялата информация от гривната да бъде прехвърлена в телефона, е необходимо това телефонът поддържа Bluetooth, което обаче е стандартът за днешните модели.
Приложения
Разберете, преди да вземете гривна, какво приложение има производителят за доставка на устройството и как то се оценява от потребителите. Можете да намерите оценката и описанието на приложението или в Google Play, или в App Store. Важно е приложението да има всички функции, които искате да използвате (известие, сърдечен ритъм, управление на камерата и др.). В допълнение към приложенията, някои производители на гривни имат и уеб интерфейс, в който можете да влезете през компютъра си. По-скъпите модели интелигентни спортни гривни могат да се комбинират с други услуги, като спортни приложения Endomondo или приложения за отслабване Noom.
Изкупната цена се различава от функционалните изисквания. Можете да разберете кое приложение е най-добро за фитнес гривна въз основа на рецензиите и оценките на самите потребители.
Знаеш ли това: На пазара има и фитнес гривни, които работят без сдвояване с мобилен телефон. Данните могат да се преглеждат след свързване към компютър.
Батерия
Фокусирайте се първо върху батерията върху неговата издръжливост и възможността за размяна. Животът на батерията влияе върху това колко взискателни приложения използвате. Времето за зареждане варира от един ден до цял месец. По правило обаче гривната се зарежда около веднъж седмично, но можете да срещнете и двете крайности.
Средният живот на батерията е от 1 до 2 седмици. Консумацията му е значителна подписва вида на дисплея. Ако имате светодиоди, консумацията на енергия ще бъде по-ниска, отколкото при LCD дисплей със сензорни бутони и редица вибрационни сигнали. Правете фитнес гривни те обикновено инсталират акумулаторни батерии, чиято подмяна се извършва от специализирана служба. Възможно е обаче да срещнете и батерии, подобни на тези за класическите часовници. Тези фитнес гривни определено продължават да работят още 20 или много повече дни.
Приложение за гривна
Изберете удобна спортна гривна според това, за което искате да я използвате. Ако се нуждаете само от уведомяване за известия от имейл или мобилен телефон и крачкомер, ще останете доволни от един от по-евтините модели. Ако обаче искате надеждни данни, които ще записват, например, работещи маршрути, да посегнат към по-скъп продукт с вграден GPS. Данните за упражненията се събират от сензора за сърдечен ритъм.
Пулсът може да се измери по два начина. Възможна е фитнес гривна с най-добрия пулсомер чифт с каишка за гърди. По-евтините продукти имат оптично измерване с помощта на лазер, което обаче не е толкова точно, колкото каишката на гърдите.
Най-умните гривни от 2018 и 2019 имат функция будилник, което ви събужда с приятни вибрации, когато сте във фазата на лек сън. В допълнение към сърдечната честота те могат да информират и за максималния обем на използвания кислород.
Разпределение на гривни според покупната цена
- Евтини фитнес гривни - ще може да изчислява стъпки и да оценява статистически данни, но резултатите не са сред най-точните.
- Средна ценова категория фитнес гривни - в допълнение към крачкомера ще намерите функция за наблюдение на сърдечната честота и информация за изгорените калории. Ще научите и за съня си.
- Скъпи спортни гривни - Позволява ви да получавате обаждания, да записвате маршрут благодарение на GPS и други разширени функции. Резултатите от измерването са много точни.
Добър съвет: Когато избирате, съсредоточете се и върху това какви аксесоари ще получите заедно с гривната. Защитното стъкло за дисплея може да бъде добра помощ.
Устойчивост
Най-предразположеното място за фитнес гривни е дисплеят. Той може лесно да бъде повреден от драскотини или пукнатини, както и дисплея на мобилния телефон. Най-скъпите модели имат дисплей защитен от сапфирен кристал. За други обаче не е вредно да си набавят защитен филм.
В допълнение към дисплея, фокусирайте се върху цялостната издръжливост на гривната. Това означава, дали е водоустойчив и прахоустойчив. Ако искате да плувате с гривна, трябва да бъде снабдени със сертификат IP68, което е гаранция, че в гривната няма да попадне вода или прах. Ако искате да използвате водоустойчивата фитнес гривна за плуване, тя трябва да има функция за измерване на плувната активност.
Ще го намерите на повечето устройства Сертифициране по IP67, което не е достатъчно за плуване в басейна, но позволява гривната да бъде потопена на дълбочина 1 метър за до 30 минути. Сертифицирането по IP64 показва, че можете да се къпете с гривната и няма да има нищо против дъжда. IP64 е гаранция за водоустойчивост на пръски.
Тип на дисплея и показани функции
Ако не искате често да зареждате гривната и не е необходимо да виждате измерените стойности на дисплея, но са достатъчни само приложенията в телефона, можете да изберете да показвате с помощта на LED диоди.
Ако искате незабавно да проверите измерените стойности, точно както искате да прочетете известието, получено от телефона или имейла, трябва да посегнете към гривна с дисплей. Най-често може да срещнете малки OLED дисплеи с диагонал от 0,6-1 инча (Чешките метални монети имат приблизително същата средна стойност). OLED дисплеят принадлежи към дисплеите, които пестят батерия.
Повечето фитнес гривни имат дисплей по-подробна информация и предупреждения, но са по-взискателни към консумацията на батерията и обикновено не става без зарядно за два дни. Тези дисплеи имат по-голям диагонал, което означава, че са по-податливи на повреди.
Когато избирате, фокусирайте се върху това колко добре информацията отива от дисплея четете при лоши условия на осветление, но и когато слънцето ще изгори. Освен това отбележете как са подредени отделните предмети. С един поглед трябва да видите необходимата информация.
Производствен материал
Производственият материал е подписан върху дизайна на гривните. Можете да изберете фитнес гривна в универсално бяло или черно, до розово. Има цяла палитра от цветове и цветови комбинации, от които можете да избирате. Освен това е възможно ядро на гривна хвърляне между няколко ленти, така че винаги ще отговаря на вашия тип дрехи.
По-евтините гривни имат каишка от каучук, силикон или пластмаса. По-скъпите модели ви позволяват да смените лентата и освен цвят, можете да изберете и материала. Ако страдате от алергии към определени материали, не забравяйте да разберете добре, преди да купите от какво е направена гривната.
Тегло
Ако не сте свикнали да носите часовници или други гривни, параметърът на теглото със сигурност ще бъде важен за вас. На пазара можете да срещнете леки продукти с тегло около 100 g и по-малко, но също така и такива, чието тегло е необходимо два пъти повече. Ако носите масивен метален часовник на ръцете си, можете напълно да пропуснете този параметър.
Характеристика
Функцията може да бъде цял диапазон. След това покупната цена ще зависи от техния брой. Подготвили сме ви преглед на най-популярните и желани функции за вас.
Някои фитнес гривни те предлагат и функция за измерване на кръвното налягане. Определено обаче не можете да разчитате на тази функция, защото гривната изобщо не осигурява достатъчно оборудване за измерване на кръвното налягане.
Цена на фитнес гривни
Фитнес гривните принадлежат към категорията стоки, в които важи пропорцията, че колкото повече плащате, толкова по-добър и по-умен продукт получавате. Нека разгледаме отделните ценови категории по-подробно.
Евтини фитнес гривни до 40 €
Този ценови диапазон е подходящ за всички неизискващи потребители. Тук ще намерите гривни без дисплей само със светодиоди или такива с основен OLED дисплей. По принцип можете да очаквате крачкомер, по-скъпите продукти също ще имат пулсомер.
Фитнес гривни в ценовата категория от 40 до 70 €
На тази цена ще получите гривна изработени от по-висококачествени материали. По отношение на функцията може да се предлага мониторинг на калориите, уведомяване за активност, уведомяване и мониторинг на физическата активност. Можете да очаквате оригинален външен вид.
Умни гривни от 70 до 100 €
Вие избирате от висококачествени продукти, за които можете да очаквате сравнително точни резултати измерени стойности. Bluetooth може да има обхват до 40 метра, а животът на батерията може да бъде до няколко дни. По отношение на издръжливостта тези гривни имат водоустойчивост в много 5 банкомата, което означава, че можете да се къпете с тях. Дисплеят ще има по-висока разделителна способност и показаната информация ще бъде лесна за четене при всяко време.
Скъпи фитнес гривни над € 100
Моделите от този ценови диапазон са особено подходящ за професионални спортисти. Формата им много пъти съответства на формата на класически часовник. Най-добрите фитнес гривни са нещо разбираемо, с голям сензорен екран, най-умни функции и ниско тегло. Много от тези продукти могат напълно да заменят мобилните телефони.
Най-добрите фитнес гривни могат да разпознаят какъв спорт спортувате в момента или може да имат вграден пикопроектор, който след разклащане ще прожектира текущото време на ръката ви. Горната граница на цената е около € 300.
Завърших университета в Оломоуц (Чехия) в областта на изкуството. Работих в радиото, където се научих да ръководя индивидуални проекти и да говоря чудесно. В свободното си време обичам да работя из къщата, да пътувам, да играя деца, животни, спорт и занаяти. Благодарение на този широк обхват ще мога да ви предоставя максимално количество информация във вашите статии, която ще улесни живота ви. Любопитството е моето естествено качество. Чудя се как работят нещата, какво могат да ми предложат или къде имат кука. Аз съм много отговорен и малко полка 🙂