Определено чакате отговора ми, че секс. И че ще допълня този съвет с подходящи инструкции за това в кои позиции и по какви начини тялото изгаря най-много калории по време на нелепи движения. Няма да има нищо. Почти всеки от нас преминава през лакомства и лакомства по време и след тези празници. Е, чудя се как да правя секс с пълен стомах?
Кръгово кръстовище
Почти всеки от нас се придържа към нещо по време на коледните празници. Човек може да гледа само кремове, венци, ванилови рула, медени меденки, кокосови орехи, шоколадови филийки или перфорирани рула с едно око и веднага е малко по-трудно. Много от тях приличат на сумисти след няколко дни и докато стъпват на пътя, участниците в движението трябва бавно да направят кръгово кръг около тях. Напразно си режат ноктите, бръснат подмишниците си и дори си носят носа. Теглото показва, че имат железни нерви и зъбни пломби от олово.
Спорт
Изхвърляне на излишни килограми в спорта? Правилното решение. Но кой? Да тръгнете на тръс? За някои дори седемметровото бягане е толкова напрегнато, колкото маратон. Скачане на въже у дома? Ще нахлуете в съседите. Скачане на въже отвън? Ще паднеш в Австралия. Отидете до плувния басейн? Веднага щом влезете в басейна, водата ще се разлее. Качете се на колело? Ще се счупи под теб. Каране на ски? Ще отглеждате такива бразди по склона, че те могат да засадят картофи директно в тях. Изкачване на хълм? Може да работи. Просто трябва да намерите някакъв идиот, който да ви отведе горе.
Бягане и упражнения
Правилните хранителни навици са в основата на секси фигурата. Гладната стачка обаче няма да работи без физическа активност. Но когато мисля така, много читатели активно спортуваха дори по време на самата маскировка. Трябва да се има предвид обаче, че те са тичали нагоре и надолу в килера или хладилника за все повече и повече екстри. Те изобщо не спестиха стъпки. И дори торти или десерти не им подскачаха в устата. Многократно и последователно те посягаха към тях с ръце. Чрез тези упражнения те всъщност укрепиха бицепса и цялата мускулатура на пояса на горния крайник.
Гледна точка
И трябва да сте щраквали много пъти на компютърна мишка през този по-свободен период. Почукаха по клавиатурата. Преместиха пръсти. Това също се брои. Намирам, че дори неразбираемото поклащане на глава над тази статия е по някакъв начин активно движение, нали? Така че виждате. Предполагам, че все пак не беше толкова трагично със спорта по време на Коледа. Трябва само да изберете правилния ъгъл на гледане.
Теглото не ме уважава
И как се справям с теглото? Дръж се, ще надам лично тегло. Еха. Това е лошо. Три излишни килограма. Дори това тегло вече не ми тежи. Прасета. Или беше счупен? Хммм, вероятно би трябвало да започна да правя нещо със себе си. В крайна сметка вероятно ще преразгледам отношението си към еротичен начин за намаляване на наднорменото тегло. В крайна сметка леглото е доста хубаво спортно оборудване. Колко калории се изгарят от секс? Погуглих това, в зависимост от дължината и позицията от 250 до 600 калории. Така. къде е моят калкулатор. ако искам да отслабна с три килограма, тогава трябва да се забъркам със скъпата си. Аз броя. Той се предлага с 10 номера на ден. Но в навечерието на Нова година се върнах към нормалното. Пожелай ми късмет!