За повечето хора ходенето е нещо разбираемо. Краката ни "отвеждат" там, където мозъкът мисли. Често обаче забравяме за тях и си ги спомняме само когато те привличат вниманието към себе си с болка. Мнозина вярват, че болката в краката е само краткосрочен и незначителен проблем, който ще се реши сам. Но реалността е различна. Болката в краката може да сигнализира за развиваща се болест или по-сериозни проблеми. Масажът на краката може да бъде отправна точка.
Защо имате болки в краката и как рефлексологичният масаж ще ви помогне?
Възможните причини за болки в краката могат да включват например генетично предразположение, диабет, затлъстяване, лошо кръвообращение или други заболявания и не на последно място петите. Още древните китайци, японци, индийци и индийци са използвали рефлекторна терапия, която всъщност представлява терапевтична система, базирана на извършване на масаж на краката, дланите и ушите. Те лекуваха различни заболявания. Масажът на краката произвежда терапевтични ефекти в други, отдалечени органи и подобрява тяхната функция и притока на кръв. Не се изискват никакви специални препарати или химически лекарства. Рефлексологичният масаж на краката помага да се излекуват до 56 органа на тялото. Облекчение може да настъпи след първата процедура. Рефлексологичният масаж, с други думи точков масаж, за разлика от акупунктурата (стимулиране на активни точки чрез инжектиране на специални игли) е безболезнен, не уврежда кожата, няма риск от инфекция и може да се използва от хора, независимо от възрастта или пола. Това е метод за въздействие върху болните органи чрез точки, разположени по тялото. Рефлексотерапията не трябва да се използва по време на бременност, сериозни заболявания, засягащи кръвообращението, заболявания, свързани със сърдечна недостатъчност, напреднали тумори и големи кожни увреждания или рани по кожата.
Отразяващи зони
Най-важното групиране на рефлекторни точки по тялото е разположено на стъпалата. При стимулиране на долната, страничната или горната част на стъпалото има лечебни ефекти. Масажът на краката подобрява кръвообращението и биоенергията, което улеснява влизането в органа, свързан с рефлекторната зона. Кръвта носи всички градивни елементи, кислород, хормони, ензими, защитни антитела, а също и продуктите на метаболизма, които се екскретират с урината. Неподходящите тесни обувки оказват неблагоприятно въздействие върху кръвообращението, което притиска стъпалото, създава натъртвания и кара крака да е студен. Акупресурата освобождава жизненоважна енергия и дейности от жизнена сила, които могат да излекуват много заболявания на вътрешните органи.
Процедура за масаж на краката
В миналото хората са масажирали краката си много естествено, като са ходили боси. Днес обаче помагаме с масажи, които се състоят от компресиране на определени зони и кръгови движения. За да могат краката да са достатъчно отпуснати, препоръчително е първо да се изкъпете, да изсушите краката по-късно и да се насладите на лечебните докосвания.
Най-голямо внимание трябва да се обърне на областта на бъбреците и уретера, последвана от главата, стомаха, червата, черния дроб, панкреаса и накрая лимфната система. Ефектите, с които често се сблъскваме, са разтварянето и отстраняването на примесите от кръвния поток, подобряването на контролния център на организма, насърчаването на детоксикацията и храносмилането, премахването на отлаганията, снабдяването с защитни сили и много други.
Можем да се поглезим с рефлексотерапия у дома. Контактът със собственото тяло има благотворно въздействие, мобилизира силите на пациента, освобождава жизнена енергия и я насочва там, където е най-необходим. Ако обаче искаме да се отдадем на перфектна почивка и момент само за себе си, нека потърсим експерт, който ще се погрижи перфектно за болните ни крака.