но започвам да помагам на nutridinky. лекарят ми ги предписа за 90 дни и след първите две седмици качих 2 кг (разбира се, и аз го изядох). освен ако човекът не е в следоперативно състояние или онкологичният пациент, когато не може да приеме друга диета, е достатъчно за 1-2 на ден, но бавно да смуче по време на дъното, да не пие наведнъж, така че всички необходими хранителни вещества може да се абсорбира.
Имам здравословни проблеми, откриха ми целиакия и така при височина 174 см имам 53 кг (всъщност вече 55 🙂), което вече е злокачествено при изчисляване на ИТМ.
в същото време все още го комбинирам с B-комплекс форте (което всъщност не е възможно, така че това е само момент, почивка, момент.), така че понякога бих изял действието и след това трябва да се използва и просто изядени.
и след това упражненията, нека отиде до частите, където имам

наддават тегло

този въпрос също ме притеснява напоследък. Вече ме дразнят хората, които казват, че не мога да ям. Досадно е, защото не го правя умишлено или целенасочено, но просто не е запазено и не знам защо. През живота си не спазвах никакви диети, нито имах строг режим. Просто ям и наемам спокойно дори вечер или през нощта, когато съм гладен, но не напълнявам. Никога не съм бил дебел, но толкова беден, колкото бях сега. Това е проблем през последните три години. При ръст от 172 см имам 55 кг, но все пак изглеждам така. Вече наистина имам халюцинация, че имам рак, щитовидна жлеза или нещо със злокачествено заболяване (докато поне една година са правили тестове за злокачествено заболяване и кръвни тестове и не разбирам толкова добре срещата). По този начин може естествено да ускори метаболизма ми?