Болестното затлъстяване е много опасно. Ако човек не може да се справи с него, той вече не работи, проблемът може да бъде решен и хирургически. В Словакия се извършват два вида хирургично лечение на проблема със затлъстяването - стомашна лента (обратима хирургия) и резекция на стомашния ръкав (необратима хирургия). Omubomír Marko - ръководител на отдел за минимално инвазивна хирургия и ендоскопия на FNsP F.D. Roosevelt в Банска Бистрица, казва повече за тези две процедури във видеото.
Съставът на диетата на редукционна диета
Протеини - приемът при редукционни диети трябва да е малко по-висок от обичайното, те трябва да съставляват около 25% от общия енергиен прием, което съответства на 0,8 - 1,1 g на 1 kg идеално тегло на индивида. Основният източник на протеин трябва да се състои от немазно месо, нискомаслени млечни продукти и бобови растения.
Мазнини - дори при редукционни диети не може да се изключи напълно, техният дял в общия енергиен прием трябва да бъде макс. 25%. Важен е техният оптимален състав и съотношение. Делът на мастните киселини в диетата трябва да бъде 1/3 (SUFA), 1/3 (MUFA), 1/3 (PUFA).
Загуба на тегло чрез бързо ходене
Не само за намаляване на наднорменото тегло, но и за подобряване на физическата форма, подобряване на жизнеността и просто за добро настроение - за всичко това бързото ходене е идеално. Не сте обвързани с нито едно работно време, не е нужно да се чувствате неудобно, освен ако гледката на вашето тяло в активно движение не е просто примамлива ... Изглежда, че единственото нещо, от което се нуждаете за тази дейност, е хубавото време, но всъщност можете да ходите дъжд или сняг - просто трябва да коригирате дрехите и обувките си. Доброто настроение и резултатите ще дойдат сами.