Имате готова чанта за родилното отделение на вратата, зачеркнали сте втората дата на раждане в календара и вашето мъниче все още си почива в стомаха. Може би още не е готов и може би не иска да напусне топло басейн. Когато обаче сте приключили 41-вата седмица от бременността, е време да поздравите бебето си.
Кога да се роди?
Около 42-та седмица от бременността плацентата спира ефективно да се пълни дихателна, отделителна и хормонална функция. Ако това се случи, бебето може да спре да расте. Ограничената функция на плацентата не може да осигури последователно отделяне на отделените вещества, нито достатъчно кислород за бебето. Но не е нужно да се страхувате. От 40-та седмица Вашият лекар ще следи внимателно Вашето състояние.
Съвети как да предизвикате раждане
- Гушкайте се и обичайте себе си.Спермата съдържа хормона простагландин, което омекотява шийката на матката. Ако партньорът ви ще масажира гърдите ви, поради дразнене на зърната започва в тялото да изплува окситоцин, хормонпричиняващи контракции. И двата хормона се използват в акушерството за предизвикване и ускоряване на раждането. Контракциите на матката също могат да причинят оргазъм.
- Леки вълни и хип ще помогне на бебето да слезе в родовия канал. Той също има същия ефект като танците:
- глоба подскачайки нафитлоптс разтворени крака,
- упражнение, в което сте коленичите в четири и бавно се люлеете напред-назад,
- по-бързо ходене или ходене нагоре по стълбите.
Забележка: Внимавайте дали тренирате, скачате на фитлоп или танцувате. Падането е изключително опасно за вас и вашето бебе.
- Ако сте копнели за бременност гореща вана, сега можете да се отдадете на него. Приятна топла вода (до 40 ° C) с добавка на канелено масло отпуска мускулите и помага да се предизвикат контракции. Кръгов масаж над корема топлата вода от душа допълнително засилва ефекта на банята.
Сексът, танците и горещата баня са според лекари и акушерки по най-ефективните и безопасни начини ускоряване на пристигането на трохите на света.
- Въпреки че имате достатъчно от всичко, искате да бъдете досадни и ядосани, защото сте големи и непохватни, опитайте по различен начин. Срещнете приятел, който може да ви разсмее, изиграйте комедия, която не сте виждали досега, помолете бъдещия си баща да запомни колкото се може повече истории от луд колега. Смейте се. Смехът задейства движенията на корема и те могат да призоват бебето ви в ръцете ви.
- Тя също може да помогне акупресурен точков масаж. За да предизвикате раждане, опитайте да масажирате кожата между палеца и показалеца. Можете също така да помолите бъдещия си баща леко да натисне върха на малкия ви пръст върху стъпалото ви или да приложи лек натиск върху зоните между гръбначния стълб и костните кухини, в областта на кръстовете.
Как да извадя бебе от корема си? Чай и пикантна храна
- Много бъдещи майки пият чай от малинови листа, вече няколко седмици преди датата на падежа. Казва се, че той трябва да подготви тялото за раждане и да помогне при настъпването на контракциите. Също така се счита за билка, която отваря родовия канал лавандула. Канела от своя страна влияе на маточните контракции. Когато пиете чай обаче, спазвайте правилото: „всичко в умерени количества“ и избягвайте смесването на билки.
- Започна ли да ражда твоята приятелка, след като яде пикантна храна? Възможно е. Пикантни ястия а именно, освен храносмилателната система, те също дразнят матката и могат да причинят контракции. Ако обаче не сте приятели с остра диета, по-скоро пропуснете този метод. Раждането не е подходящият момент да опитате нови неща.
Опасен съвет, който трябва да избягвате
рициново масло
Чували ли сте, че рициновото масло е най-ефективният начин за стимулиране на раждането? Това може да е било в миналото. Днес лекарите предупреждават да не се използва. След като консумирате рициново масло, вероятно ще се появи тежки спазми в стомаха, диария или повръщане. Просто казано, никой от нас не би искал да изпитва симптоми по време на раждане. По-опасно е обаче това стомашно разстройство може да причини дехидратация, което е опасно за бебето, но и за вас.
Грешка в пискюла
Това е една от билките, които трябва да избягвате във връзка с раждането. Употребата му може да доведе до това обилно кървене след раждане.
Почистване на Windows
Не пробвайте да не изпробвате тази „доказана рецепта“ за предизвикване на раждане. Качи се по стълбата, или изпражнения, Това е последното нещо, което бихте направили те трябва да направят няколко дни преди раждането. Оставете дрехите да висят и да избършете праха върху килера на баща си и ще отидете на разходка.
Въпреки че последните дни на бременността могат да бъдат физически и психически взискателни, опитайте се да бъдете търпеливи. Успяхте 9 месеца и вие също можете да го направите. Ако все пак решите да ускорите пристигането на трохите, консултирайте се с Вашия лекар.