Грипът и настинките принадлежат към групата на острите инфекциозни заболявания на дихателните пътища. И двете заболявания се причиняват от силно заразни вируси и често се объркват от хората, въпреки че грипът е много по-тежък от настинката. Въпреки че хората обикновено не умират от настинка, освен ако не са случайно усложнени от сериозна бактериална инфекция, 500 000 души умират от грипна епидемия в света всяка година. 90% от тях са възрастни, слаби или хронично болни хора над 65 години. При икономически активните хора грипът е отговорен за около 10% от прекъсванията, свързани с работата поради болест.
Вирусът на грипа атакува дихателната система, той се предава между хората главно чрез капкова инфекция. Лечението обикновено продължава една до две седмици. Повечето хора, които се заразяват, се възстановяват в рамките на една до две седмици, но някои могат да развият животозастрашаващи усложнения като пневмония. Усложнения могат да възникнат и при здрави хора и на всяка възраст. Не само възрастните хора на възраст над 65 години, но и малките деца са най-застрашени от усложнения, свързани с грип. Примери за усложнения са пневмония, бронхит, синузит и ушни инфекции. Грипът също изостря хроничните здравословни проблеми. Хората с астма могат да получат гърчове по време на грип, а хората с хронични сърдечни проблеми може да се почувстват по-зле.
Както грипът, така и настинката се разпространяват чрез капкова инфекция, т.е. от човек на човек капчици летят на голямо разстояние, когато кашлят или кихат. Можете да се заразите при директен контакт с болен човек или чрез докосване на заразени повърхности. Изглежда грипният вирус оцелява няколко часа върху кърпи или хартиени кърпи. Вирусите проникват в тялото през носа или гърлото и досадното при тях е, че в деня преди появата на симптомите човекът е заразен и дори не знае, че ще се разболее. Децата, заразени с грип, могат да бъдат заразни за повече от 10 дни, а един пътник със симптоми на грип може да предаде болестта на 72% от хората на борда на самолет.
Наистина сте сигурни, че имате грип?
Симптомите на грип и настинки са много сходни и следните въпроси ще ви помогнат да ги разрешите:
Трудностите се появиха внезапно, в рамките на няколко часа?
При обикновена настинка състоянието постепенно се влошава, но при грип началото на заболяването е бързо и тежко.
Имате треска?
Измервайте редовно телесната си температура и ако тя надвишава 38 ° C, използвайте подходящи лекарства, за да я намалите. Повишените температури до 38 ° C не трябва да се разглеждат, тъй като това е естествена проява на защитата на организма. И обратно, ако имате температура, по-висока от 39 ° C за повече от един ден, посетете лекар. По време на треската не забравяйте правилния режим на пиене, той е два до три литра на ден.
В случай на настинка температурата е по-рядка, обикновено до 38 ° C, но при грип е характерно внезапно и рязко настъпване на висока температура от 39-40 ° C.
Чувствате се слаби и уморени?
Общата умора, слабост и изтощение също са леки, докато при грип тя е силно изразена от самото начало и продължава 2-3 седмици.
Изпотявате се или изтръпвате?
Изпотяването и втрисането са често срещан симптом на грипа от началото на заболяването, много рядко при настинка.
Страдате от проникващо главоболие?
Главоболието рядко се появява при настинки, при грип болката е силно изразена.
Имате болки в мускулите и ставите?
Общата болка в мускулите и ставите при настинка е само лека. Той е силно изразен при грипни условия.
Имате суха кашлица или болки в гърлото?
При настинки кихането и ринитът са често срещани, както и болки в гърлото. Може да се появят и леки признаци на кашлица.
При грип понякога се появяват ринит, кихане и възпалено гърло, но пациентът има суха, дразнеща и изтощителна кашлица.
За да разхлабите запушен нос и да облекчите симптомите на настинка, можете да опитате да вдишвате солена или минерална вода, капки за нос или спрейове, спрей с морска вода. Можете да облекчите болки в гърлото, напр. гаргара със солена вода или чаена лъжичка мед. На пазара има редица лекарства и добавки, които се продават без рецепта, от различни таблетки за смучене, спрейове за гърло или гаргари. Можете също да използвате болкоуспокояващи при силна болка в гърлото. В случай на кашлица е необходимо да се разграничи нейният вид и да се избере подходящото лекарство. Използвайте успокоителни за суха, дразнеща кашлица. Ако започнете да кашляте слуз, говорим за влажна или продуктивна кашлица, като в този случай изберете лекарство, което улеснява кашлицата. Никога не използвайте двата вида лекарства едновременно, можете да приемате лекарство за кашлица през деня и подтискащо средство за кашлица през нощта.
По време на периода на повишена заболеваемост от грип не е подходящо да се посещават райони с висока концентрация на хора, важно е често да се проветряват помещенията в училищата, офисите и мокрото почистване. Не подценявайте измиването на ръцете, за предпочитане с помощта на антибактериални сапуни и гелове, използвайте хартиени кърпи за еднократна употреба и хартиени кърпи за еднократна употреба. Не подценявайте подходящото топло облекло, за да предотвратите хипотермия, за да не отслабите тялото. В жилищното пространство трябва да се поддържа оптималната температура и влажност.
Лечението се състои в облекчаване на симптомите и адекватна почивка. Обикновено трябва да можем сами да се справим с грипа и настинката, като използваме подходящи лекарства, свободно достъпни в аптеките.
Антибиотиците не действат при грип!
Първо, профилактика под формата на ваксинация, укрепване на имунната система със здравословна диета, втвърдяване и спорт и по време на епидемия и вероятно грипна пандемия, също лечение с антивирусни лекарства (Tamiflu, Relenza, които са достъпни само на рецепта) са подходящи. Грипът се появява предимно през зимата и тъй като южното и северното полукълбо имат различни зими, всяка година настъпват два грипни сезона. Следователно Световната здравна организация (СЗО) подкрепя производството на две ваксини всяка година - за южното и северното полукълбо. Въпреки че грипът в северното полукълбо достига върхове през януари или февруари, това не винаги е така, той може да достигне връх в края на пролетта.
Ваксинацията за мутационен капацитет с висок грипен вирус с отделни ваксини е ефективна само за около една година. Световната здравна организация определя състава на ваксината всяка година, за да включва най-вероятните щамове на вируса. Грипната ваксина се препоръчва за хора в риск, които могат да имат усложнения. Най-доброто време за ваксинация е през грипния сезон. Това е периодът от 1 октомври до 30 април на следващата година. Антителата се образуват 10-14 дни след ваксинацията. Ето защо е необходимо да се ваксинирате всяка година.
Обработен материал на Службата на СЗО в Словакия