Re: POMOOOC .
Изпращане от Миро Весели »15 август 2006, 15:41
Re: POMOOOC .
Изпращане от Айлин »15 август 2006, 15:43
Re: POMOOOC .
Изпращане от Айлин »15 август 2006, 15:54
Re: Как да се отървем от килограмите след раждането?
Изпращане от Викина »15 август 2006, 16:19
амата: наистина може да сте от типа, за който загубата на тегло е проблематична по време на кърмене. При мен беше обратното, докато кърмех, дори само 1 път на ден, поддържах теглото си хладно, когато приключих, качих 2-3 килограма. Отбих мъж преди около месец след 3,5 години кърмене. Сега започнах да обръщам внимание на диетата и упражненията. Просто исках да ви предупредя, че така или иначе може да се загуби или след отбиване, но можете и да наддадете на тегло. Лично аз бих ви препоръчал да не обличате другите и да правите това, което смятате за правилно. Ако дъщеря ви все още иска да кърми и вие също, това е добре. Естествената възраст за отбиване е между 3 и 5 години. Ако мога да попитам, колко често сте kojis?
Между другото, познавате ли Едита Сипеки? Ако тя обезсърчи начина на затвор и чувства на Мир, нейният подход може да е по-подходящ за вас.
Що се отнася до протеина, ухапването от тофу, цялото семейство го обича при нас (например в къри сос със зеленчуци).
Стискам палци!