домашни
Мюсли баровете са неразделна част от здравословното хранене. Ако харесвате вашите собствени комбинации от вкусове, няма нищо по-лесно, преди да ги изпечете сами. Приготвянето на домашно приготвени мюсли барове не е особено трудно. Моята рецепта определено ще ви помогне с печенето на домашни мюсли барове. Пригответе си прости и вкусни домашни мюсли барове, пълни с полезни фибри, които са неразделна част от здравословното хранене.

Какво ви трябва за домашно приготвени мюсли барове:

  • 100 г масло (плюс малко допълнително за избърсване на чинията)
  • 200 г люспи
  • 100 г слънчогледови семки
  • 50 г сусам
  • 50 г накълцани орехови ядки
  • 3 супени лъжици мед
  • 100 г лека тръстикова захар
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 100 г сушени боровинки

Точна стъпка по стъпка процедура за подготовка:

  1. Загрейте фурната до 160 ° С.
  2. Изтрийте формата с форма 18 см х 25 см с масло и застелете с хартия за печене. Изсипете люспи, семена и ядки в така приготвената форма. Смесете ги и дайте във фурната за 5 до 10 минути, докато суровините станат златистокафяви.
  3. Междувременно разтопете масло, мед и захар в тиган.
  4. Добавете сместа от фурна, канела и сушени плодове. Разбъркайте всичко добре.
  5. Сгънете обратно върху листа за печене, загладете и изпечете 30 минути.

Окончателни корекции

Оставете да се охлади и нарежете на 12 мюсли бара. Ако успеят, пишете ни в коментарите под статията.