Дял
Асертивността е качество, което се споменава много често. Какво представлява и как може да се постигне?
Особено жените често се описват като по-малко напористи и по-пресметливи и „кучки“. Асертивността е способността, умението за комуникация, да изразява своите чувства, мнения и нужди по подходящ начин във взаимодействие с други хора. Разберете при нас как да го постигнете с лесни съвети:
1. Говорете от интелигентна позиция
Няма нищо по-лошо от това да говорите с някой, който иска да отстоява позицията си само защото може. Ако ще кажете какво мислите или споделяте мнението си, тогава ще е по-добре да го направите от знаеща или опитна позиция.
Освен това е по-малко вероятно да обидите противник, като не се съгласите с него, ако имате добре обмислена тактика за разговор. Вашият опонент може дори да е благодарен за вашата напористия начин да му кажете какво мислите и да не го заобикаляте с ненужни думи.
2. Бъдете уверени, но не прекалено
Да имаш увереност е добре, но никога с цената да се държиш арогантно или да унижаваш други хора. Не се сравнявайте с другите и вървете по своя път. Вместо арогантност, заложете на невербална комуникация. Сменете стойката си, спрете да се прегръщате и вдигнете глава.