Как емоциите замъгляват разума. И защо те са толкова необходими въпреки това
Не винаги е рационално да се дава приоритет на разума пред емоцията. Но често се сблъскваме с видове ситуации, в които „следването на сърцето“ е изключително глупаво.
Ако ви предложим $ 100 сега и $ 110 на седмица, коя опция бихте избрали? В добре познатото изследване на психолозите Даниел Канеман и Амос Тверски повечето участници избраха първото. Да чакат една седмица само за десет долара им се струваше ненужно. Друга група трябваше да избира измежду малко по-различни варианти. Офертата беше 100 $ за 52 седмици или 110 $ за 53 седмици. Повечето участници избраха да изчакат този път. Изведнъж закъснението от една седмица не беше проблем. Защо?
Това е така, защото ценим награда, която е по-близо, отколкото награда, която е по-далечна. И дори в ситуации, в които не е разумно.
Изследванията на невролозите Сам Макклур, Джонатан Коен и колеги са разгледали какво се случва директно в човешкия мозък в горния сценарий. Те открили, че няколко емоционално ангажирани мозъчни структури са силно активирани от незабавни или близки до времето награди. Това бяха същите, които са свързани с импулсивно поведение или наркомания.
Обжалване на емоциите като основно оръжие на псевдонауката
Има много добра причина, поради която реклами, политици (особено популисти), шарлатани и различни активисти апелират към нашите емоции. Ние сме много уязвими към тази стратегия.
Емоциите пренебрегват сложността. Те са склонни да бъдат изострени и да ни заслепят за нюансите на сивото в трудни ситуации или когато мислим за сложни проблеми, които не са само черни или бели. Те често се свеждат само до привързаност или отвращение и рядко са отворени за друга информация.
Рекламодателите и продавачите са ограничени да предизвикват положителни емоции. Не си струва да предизвиквате гняв, възмущение или страх, въпреки че тези емоции са още по-ефективни за потискане на рационалните и аналитични разсъждения (доказано е, че гневът потиска умствените способности като такива). И затова ентусиастите от алтернативната медицина, конспираторите, езотериците и други противници на науката редовно използват тези емоции в своите аргументи.
Те се опитват да предизвикат у публиката реакции като „както смеят“ или „кои смятат, че са“ (възмущение). Не случайно повечето от изображенията в интернет на моите атакуващи ГМО показват игли, вкарани в плодовете или половината риба и половината домат или назъбена реколта (устойчивост). И мемовете на движението срещу ваксинацията са въоръжени с плачещи деца и са принудени от предизвикателни бойци (страх).
Ако трябва да убедите някого, но нямате аргументи, подкрепени с ценни доказателства и здрав разум, трябва да използвате останалото. И това е да се апелира за емоции и заблуди в мисленето.
Необходим е опит и бдителност, за да разпознаем фрази като „те не искат да знаем“ или „лекарите я мразят“ като манипулация, нахлуваща върху инстинктите ни, масажираща мозъка и в крайна сметка позволявайки на некритичен човек да се отърве от парите си за напълно безполезен, неефективен продукт. В същото време апелирането към емоциите е ефективен начин да вкарате хората в идеологическа заграждение и да ги убедите, че тези, които не са в стадото с тях, са истинските овце (OUCE.).
Емоциите не само са мощен фактор за промяна на мненията и нагласите. Те вече играят решаваща роля в своето формиране. Дори и при свързани с науката въпроси, като отношението към атомните електроцентрали, обикновено не разчитаме на сравнение на предимствата и недостатъците. Като правило ние решаваме въз основа на емоциите според това, което ни харесва (и се иска да добавим, че когато се сблъскаме с фактите, ние ги рационализираме или се обръщаме към конспирации.). Това явление се нарича емоционална евристика (афективната евристика; „евристиката“ се нарича пряк път в мисленето).
С други думи, много от нашите нагласи и мнения не са плод дори на намек за рационална оценка на фактите, а на ирационални впечатления.
Какво е рационалност?
Епистемична (теоретична) рационалност - отстояване на мнения, които най-вероятно са верни.
Инструментална (практическа) рационалност - намиране на решения, които максимизират вероятността да постигнете това, което искате.
Не се поддавайте на емоциите
Разбира се, емоциите често саботират усилията за вземане на разумни решения. Поради притеснения надценяваме рисковете или се чувстваме несигурни и уязвими и затова вярваме в суеверия и конспиративни „теории“. Това обаче не означава, че рационалният човек трябва да потиска чувствата си. Емоционалният опит не е изключен с рационалност. Рационалният подход не означава потискане на чувствата, а разпознаване кога да ги следваме и кога не, защото те могат да изкривят мисленето.
Би било изкушаващо да се напише: Емоциите са за оцеляване, причина за разсъждения и вземане на решения, а не обратното. Само дето не е цялата история.
Американският невролог Дейвид Игълман припомня това повечето тривиални ежедневни решения се вземат въз основа на вътрешни емоционални състояния. „Можете да разрешите математически пример, без да се консултирате с вътрешното си състояние, но не бихте могли да изберете десерт от менюто на ресторанта или да решите какво искате да правите в момента.“
Разбира се, бихте могли да анализирате рационално всички обекти около вас, но бяхте вкочанени в решението какво да правите по-нататък. „Решенията за приоритета на действията се вземат въз основа на вашите вътрешни условия: дали ще се насочите директно към хладилника, банята или спалнята, след като се върнете у дома, зависи не от външни стимули в дома ви (те не са се променили), а от вътрешни мотиви. тялото ви. "
Вероятно най-известният „без емоции“ човек е пациентът, известен като Елиът. Този американец живееше доста нормален, успешен живот, който превърна тумора му в орбитофронталната кора на мозъка му. Въпреки че резултатите от всички психични тестове бяха добре, след отстраняване на тумора той загуби способността да чувства емоции. И с тях способността да взимате решения.
Португалско-американският невролог Антонио Дамазио припомня, че е предложил на Елиът две дати за срещата. „В продължение на почти половин час той изброи причините за или срещу всяка от датите: предварително уговорени задължения, близост до други задължения, времето, практически всичко, за което човек би се сетил на обикновена среща“, пише Дамасио. Неврологът добавя, че е трябвало да понесе „досаден анализ на плюсовете и минусите, безкрайни срещи и безплодно сравнение на възможностите и възможните последици“.
И Елиът се сблъскваше с подобни проблеми, когато искаше да избере нещо от менюто или просто да си избере тениска, която да носи сутрин. Малко след като загуби емоциите си, мъжът загуби работата си, жена си, всичките си пари, къщата си и всъщност всичко от предишния си живот, с изключение на любящите си родители.
Заключение
Умът е успешен отчасти, защото може да бъде изолиран от емоции, ако е необходимо. "Ясната глава, необуздана от емоции, е най-добрата защита срещу онези, които биха ни малтретирали и манипулирали.,„Спомнете си изследователя на мистериите Бенджамин Радфорд и социолога Робърт Е. Вартоломей.
И как да се види, емоционалната евристика е от съществено значение за нормалното функциониране в живота. Проблемът възниква, когато посягаме към него в неподходящи ситуации. Опиянението от емоции на грешното място кара политиците, които спорят с факти, да губят, а тези с анекдоти, апелиращи към емоции и инстинкти, печелят и печелят популярност. Той признава, че много хора вярват на необоснованите аргументи на шарлатани, конспиратори или различни активисти и, обратно, игнорират факти или дори научен консенсус.
Следователно въпросът „сърце срещу разум“ не може да бъде решен в полза на нито една от страните. Точно както интуицията не е изрично надеждна или 100% ненадеждна, е необходимо да се знаят ограниченията и предимствата както на рационалното, така и на емоционалното вземане на решения. И ги използвайте в най-подходящите ситуации.
За професионален надзор и ценни коментари по текста авторът благодари на психолога д-р. Владимир Марчек.
Използвана и препоръчителна литература:
Bartholomew, R. E, Radford, B. (2003): Измами, митове и мании. Защо се нуждаем от критично мислене. Книги на Прометей.
Бърнет, Д. (2016): Идиотският мозък. Издателство Guardian Faber
Čavojová, V (изд., 2016): Причина: Инструкции за употреба. Ирис.
Дамазио, А. (2005): Грешка на Декарт. Книги за пингвини.
Eagleman, D. (2011): Инкогнито. Книги Пантеон.
Канеман, Д. (2011): Мислене бързо и бавно. Фарар, Страус и Жиру
McRaney, D. (2011): Не си толкова умен. Gotham Books.