Сезонът на НХЛ е прекъснат и възобновяването му зависи от разпространението на коронавируса. Понастоящем играчите не са сигурни кога биха могли да влязат отново в действие. Засега те са в домовете си, където трябва да се поддържат във възможно най-добрата форма.
Няколко професионални спортисти, включително играчи от НБА, са в подобна ситуация. За тях обаче е по-лесно да поддържат форма, тъй като в домашната среда просто не е възможно да се доближат до натоварването, което хокеистът изпитва по време на мачове или тренировки.
Dan Performance of Hill Performance, по време на който Мич Марнер и други играчи от Онтарио се подготвят за лятото, посъветва клиентите си да използват всичко, което имат у дома, за обучението си - независимо дали става въпрос за пейки и единични ръце или маси и други мебели, които също трябва включете малко креативност в създаването на обучения. По този начин те ще бъдат поддържани в прилична форма дори в домашна карантина.
Отделна глава обаче е храненето, което е много важно. Играчите са свикнали да се хранят по различен начин през сезона, отколкото през лятото, и сега те трябва да намерят начини да намалят калорийния си прием. Тъй като те не изгарят толкова много калории без кибрит и кънки, съществува риск те лесно да наддават на тегло.
Докато играчите могат да се справят с тренировките сравнително лесно, тъй като са свикнали с това и са тренирали много през живота си, диетата може да е проблем, тъй като голяма част от играчите разчитат на екип, който да им осигури правилно хранене през сезона.
Нобъл каза на Марк Мастърс от TSN, че е загрижен за това как играчите могат да управляват храната по отношение на свободното време. Няма ли да ядат повече нездравословна храна, освен да играят видео игри и да гледат телевизия. Според него е лесно да свалите 4-5 килограма за един месец, но и да качите девет. В този момент нито едното, нито другото не е идеално.
Предимството на тази ситуация е, че играчите имат място да се регенерират от натиска, с който трябваше да се изправят от лятната подготовка за текущата година до края на сезона. Те ще придобият нова сила, ще нанесат контузии.
Ако обаче това време извън хокея бъде удължено до повече от месец, което е доста вероятно, според Нобъл, играчите ще се нуждаят от поне двуседмичен мини лагер, преди да започнат да играят отново. И все пак той със сигурност ще знае спада на представянето им на леда. Всички те обаче са на един кораб.