плодове зеленчуци
Витамините са важна част от диетата. Не е задължително обаче тези в хапчета. Ако те не са били предписани от лекар или диетолог, вероятно сте те се натъкнаха на някои от евтините трикове, които те изпробваха продавачи на витамини. И се тъпчете с нещо, за което не знаете нищо. Какво може вреда тялото ви дори повече, отколкото ако не сте ги взели.

Изобретяването на "синтетични" витамини през миналия век е причинило революция при лечението на някои заболявания, където първоначално са "неизлечими" болести като скорбут, те изведнъж отидоха да се излекуват за няколко корони. Дотук добре.

Проблемът обаче възникна, когато хората започнаха да се включват квази експерти за здравословна диета, т.нар експр. И от ден на ден откриваха, че са в нашата диета тона химикали, че те не са там без витамини, и че всъщност е чудо, че все още сме живи. Разбира се, най-вече без доказателства, защото са го чули някъде или просто са го измислили. И понякога глупостите на еко-терористите, като Земята, са ужасно замърсени и как всички ние трябва да детоксикираме анала си с екстракти от тропически билки 3 пъти на ден, понякога го правим, за да не умрем от тяхното отравяне. И особено трябва да вземем витамини, минерали, микроелементи, омега мастни киселини, тропически билки, суперхрани и кадети. Тъй като се твърди, че нашите храни имат хранителната стойност на пластмасата. Разбира се, необходимо е да приемате витамини в идеалния случай в добавките, предлагани от тези доставчици на витамини, защото всички останали са лоши, пълни с тежки метали, в грешно съотношение и под.

Съществува обаче група доставчици, особено на някои семинари, които отиват за това по-изискан. След задължителното плаши за замърсената околна среда и други подобни, извадете доказателства. И не каквото и да било, а направо научни доказателства! Научно, но само в главата им. Начинаещите обаче ще ви донесат някои изследвания. От напълно непознат американски лекар, търсещ научно, но най-вече едно от съмнителните изследвания. Защото проучванията са далеч от научни доказателства. По-напредналите доставчици обаче ще ви дръпнат тежък калибър, което без по-дълбоко познание само трудно е да се устои. И вие веднага се паникьосвате и отваряте портфейла си, така че тялото ви да не се разпадне в рамките на 5 минути, и в същото време, така че бъбреците ви да не изпаднат в следващия завой.

Не знам откъде идва, но днес можете да го намерите на всеки „здравословен“ уебсайт. И съм я виждал на няколко „здрави“ семинара. То е за невеж човек ясни научни доказателства. Аз също го дадох първоначално налетел и купих витамини за душата. В крайна сметка това е научен анализ! Или не? Точно така изглежда добре прикрита измама. И няма да стигнете до него, докато не го потвърдите източник, което е изброено под таблицата.

Първият проблем е, че е направил анализа старчески дом. Не лаборатория, която е подходящо оборудвана за това и обикновено извършва анализи на храни или хранителни добавки, преди да могат да бъдат пуснати на пазара. Но санаториумът. Така медицински институт. Дори източникът е лошо преведени. Шварцвалд е планинска верига в Германия, а Обертал е селото, в което се намират санаториумът и селото. Във всеки случай тук можете да видите какви заблуди хората могат да произведат и прикрият като научни доказателства, когато дори не знаят езика правилно. Плюс това, този санаториум преди няколко години фалира, така че той вероятно няма да бъде сред лидерите в своята област.

Вторият проблем е обективност от този анализ. Нека оставим настрана, че това са изследвания, т.е. стилистични произведения с нулева научна стойност. Сега по-интересно е името на вече не съществуващата компания Geigy, която целият този клоун финансирани. Да, тази компания плати и трите "анализа". И вие знаете какво правеше тя? Чрез продажба на витамини You Мислите ли, че биха платили много пари, за да открият нещо различно от тази таблица? Няма начин. Напротив, след публикуването на тези резултати те бяха увеличени продажби на витамини 5 пъти.

И беше такъв успех, че днес тази техника се научава във всеки по-добър курс за маркетинг или продажби. Тъй като нашите доставчици на витамини също са тествали, че когато показват на потенциалните клиенти тази таблица, продажбите на всяка хранителна добавка веднага ще се увеличат 4 до 5 пъти. Защото хората не проверяват нищо и доверяват се сляпо всеки важен кедър. Това обаче не е по погрешка обективно доказателство. Той ще трябва да направи този анализ за това независима лаборатория, организационно и финансово, срещу всеки производител или продавач на витамини. Което означава, че би трябвало да бъде платено от някой благодетел с излишни пари или от държавата. Въпреки това, нищо подобно на продавачите на витамини в лекцията Няма да показвам.

Третият проблем е в методологията, респ. по непубликувана методология, какво и как беше анализирано. Откъде идват плодовете и зеленчуците? Как се отглежда? През кой сезон е събран? Събирано ли е сутрин или вечер? Как и с какво се лекува? Растял ли е в земята или с хидропоника? Беше ли в оранжерия, в зала или навън на слънце? На какъв тип почва, ако има такава, е отглеждана? Колко часа след събирането на реколтата е извършен анализът на хранителните вещества? Всички проби идват ли от едно и също място? Всички проби отглеждани ли еднакво през всичките 3 години? Всеки зеленчукопроизводител Той ще ви отговори на всеки такъв въпрос оказва силно влияние върху съдържанието на хранителни вещества в дадена култура.

И докато някой не отговори подробно на всички тези въпроси, това е лесно никога. Тъй като анализът през първата година може лесно да се направи от плодове и зеленчуци, отглеждани в почвата, а анализът през последната година може да се направи от култури, отглеждани от хидропоника. За които се знае, че съдържат много по-малко хранителни вещества от тези, които обикновено се отглеждат. Това обаче абсолютно не доказва, че количеството витамини в храната е намалено. Други Методология на Schlindrian, целенасочено настроени така, че да получим точно това, от което се нуждаем.

ако искаш истински научни доказателства, затова препоръчвам да се свържете Централен институт за земеделска инспекция и изпитване, съкратено ÚKSÚP. Това е държавна институция, която прави това от времето на социализма анализи всякакви храни и т.н. контрол на храните на нашия пазар. Те имат обширни данни за това, което е открито в храната, продавана у нас през последните няколко десетилетие. Вероятно просто никой не го е обработил в толкова ясна таблица, както можете да видите по-горе. Нищо чудно - това е огромно количество работа, няма пари за това, а служителите в този отдел имат работа над главите си. Онова обаче, което знам неофициално директно от бившия му главен изпълнителен директор, така че съдържанието на витамини в словашките плодове и зеленчуци е горе-долу същото от дълго време . Няма трагедия с намаляване на витамините с 80%. А в горната таблица дори ще намерите 2 или 3 реда, където съдържанието на вещества се е увеличило между 2-ра и 3-та година 🙂

Рязък спад настъпва само ако купувате евтини гадове от Африка, или хидропонен култивирани чудовища от Испания, от огромни зали високо в планините без достъп до слънцето. Нашите плодове и зеленчуци обаче са нормални. Също като напр. Чешки или унгарски. Вече не бих купувал полски, защото Полша е на 2-ро място след Франция в класацията на най-вредните храни в ЕС. Но това е друга история. Както и 17 пъти пръскани био ябълки от Австрия и Италия. Въпреки това, обикновено продаваните плодове и зеленчуци от Словакия са в ред. Никой продавач на витамини обаче няма да ви даде това те няма да кажат.

Така че, ако някой ви дръпне такава маса следващия път, ще го направи просто не вярвай. A резултати от търсенето от анализи, проведени върху отглеждани плодове и зеленчуци в Словакия. Заедно с публикуването на подробен методология. Ако този човек го няма или просто откаже, веднага го приемете като измамник. Не е задължително да е съзнателен измамник, а просто маниак, който сляпо се доверява да учи онлайн. От ваша гледна точка обаче той е измамник, защото първо ви представя непроверена и особено невярна информация, а след това се опитва да ви продаде своята революционни витамини.

Или го купете и му се насладете. Само не се изненадвайте, когато започнат с вас оставяйки някои органи в тялото. Лекарите вече бият тревога. Лебо излишно съдържание Витамините и минералите в организма са много по-опасни от ниското им съдържание. Излишъкът и недостигът обаче могат да бъдат потвърдени само повторен подробен анализ на кръвта. И докато не го имате, по-добре не приемайте нищо произволно. И в крайна сметка не без консултация с лекар или диетолог. В този случай продавачите на витамини вероятно са тези Последният, които ще ви помогнат професионално в това.