Пълнолунието влияе върху природата, но и върху биоритма.
Магическа сила е била прикрепена към Луната от древни времена. Нашите предци са изучавали неговата светлина, природата и са регистрирали промени в поведението на животните. Неговите фази влияят на прилива. Пълнотата влияе върху сетивата ни, съня, храносмилането и поведението. Засяга живота ни повече, сякаш си мислите.
Научно доказано е, че неговите ефекти засягат хората. Дали в по-малка или по-голяма степен, всичко зависи от чувствителността на човека. Влиянието на пълнолунието най-често засяга хора, които не могат да спят добре по време на този природен феномен. Намаляването на хормона мелатонин влияе върху качеството на съня. Хората заспиват по-трудно и може да имат периодичен сън, придружен от кошмари.
Освен по-лош сън, можем да страдаме и от депресия. По време на пълнолунието някои хора могат да бъдат по-истерични и има повече междуличностни конфликти. Човек може също да извърши престъпление, което обикновено не би извършил.
Ако решите да отслабнете, определено трябва да се съсредоточите върху деня на пълнотата и тези, които следват. Според някои луната има ефект върху изгарянето на мазнини и става по-лесно да отслабнете след пълнолунието, защото природните сили също ви помагат в това.
Косата и раните и ставите също са тясно свързани с фазите на Луната. Препоръчва се боядисване на коса преди пълнота и подстригване след пълнота. Най-добре е да се подложите на операцията възможно най-далеч от пълнолунието, за предпочитане в новата, точно поради по-бързото зарастване на рани.