Какво ви очаква, когато вземете кръв
На първо място, искаме да ви уверим, че не е нужно да се притеснявате. Даряването на кръв не е по-болезнено от класическото вземане на кръв, което познавате от Вашата операция на личния лекар.
Какво трябва да знаете, преди да се абонирате?
- Направете почивка, преди да планирате кръводаряване.
- Не трябва да се стресирате навреме и да планирате около два часа да се абонирате.
- Настоящото ви физическо състояние се отразява на качеството на кръвта ви, така че един до два дни преди даряването на кръв, лекарите не препоръчват извършването на тежки физически процедури. Дори трябва да пропуснете редовни тренировки, посещение на фитнес, но също така например сауна, която може да ви изтощи.
- Даряването на кръв не е същото като вземането на кръв, така че трябва да приемате много течности, в идеалния случай вода, плодови сокове, минерална вода или чай. Позволено е и черно кафе без мляко. Изпийте поне половин литър течности непосредствено преди събирането.
- Никога не ходете на празен стомах, за да дарите кръв. Поглезете се с лека въглехидратна храна, като сладкиши, хляб, бисквити, плодове, зеленчуци, люспи, нискомаслено кисело мляко, конфитюр или мед. Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини.
- Ако сте пушач, избягвайте да пушите поне 8 часа. Уверете се, че не пиете алкохол поне 12 до 14 часа преди да дарите кръв. Отложете тържеството след даряване на кръв.
Какво ви очаква при действителния абонамент?